Avakado Ezmesi - Nefis Yemek Tarifleri

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, Pişirme yok

İsimlerini saymakla bitiremeyeceğimiz vitaminler saklı, kansere karşı koruyucu, folik asit kaynağı ve antioksidan özelliği ile aslında sofralarımızda alışkın olmadığımız bu meyveyi eksik etmemiz gerektiğini son yıllarda öğrendik.

Biraz acı da olsa yenebilir hale getirmek bizim elimizde. Üstelik artık çok uygun fiyatlara bulmak mümkün.

Avakado ile birçok sağlıklı salata çeşidi deneyebilirsiniz. Ben bugün ezmesini tercih ettim ve sizlerle bu muhteşem meyveyi paylaşmak istedim.

Avakado Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler

1 adet olgun avakado
1 diş sarımsak
Yarım limon suyu
2 kaşık zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz
1 çay bardağı iri dövülmüş ceviz
1 çay bardağı ince kıyılmış kaşar cinsi peynir
Ben çeçil tercih ettim.
Tercihe bağlı 1 dal taze soğan (ben eklemedim)
2-3 dal dereotu yine tercihe bağlı

Üstü için ;

1 tutam kırmızı toz biber
2 adet ceviz

Avakado Ezmesi Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Olgunlaşmış meyveyi soyalım çatalla ezelim içine 1 diş sarımsağı rendeleyelim.
Zeytinyağı, yarım limon suyu, tuz, iri dövülmüş ceviz, ufak dilimlenmiş kaşar, çeçil, hellim hangisini tercih ederseniz içine ekleyelim.
Taze soğan, dereotu da ekleyebilirsiniz damak zevkinize bağlı.
İster ekmek dilimlerine sürelim ister salata şeklinde tüketelim.

Sadece faydaları için bile yenmeye değer bir meyve.

Afiyet olsun 🤗.

Avakado Ezmesi Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.