Balkabaklı Cips (Tüm Diyetlere Uygun)

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 1 saat 30dk Pişirme

Balkabaklı Cips (Tüm Diyetlere Uygun) Tarifi İçin Malzemeler

1 kalın dilim balkabağı
1,5 su bardağı badem unu (Ya da badem-fındık öğütüp koyabilirsiniz)
1/2 (yarım) su bardağı kinoa unu (Başka glutensiz unda olur)
3 büyük diş rendelenmiş sarımsak ya da 1 tepeleme tatlı kaşığı sarımsak tozu
1,5 çay kaşığı tuz
1 tatlı kaşığı tepeleme kekik
1/2 (yarım) çay kaşığı karabiber (İsteğe bağlı)
1 çay kaşığı tatlı toz kırmızı biber (İsteğe bağlı)
2 yemek kaşığı zeytinyağı

Balkabaklı Cips (Tüm Diyetlere Uygun) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Önce balkabaklarımızı suda iyice yumuşayana dek haşlıyoruz. Ben 10dk haşladım yeterli oldu.
Sonra bir kap içine alıp çatalla güzelce eziyoruz ve soğumaya bırakıyoruz.
Soğuduktan sonra geriye kalan tüm malzemeleri üzerine ekleyip karıştırıp yoğuruyoruz. Normal hamur gibi olmuyor tabi, ele yapışıyor biraz. Eldiven kullanırsanız daha rahat edersiniz.
Fırın tepsisine yağlı kağıt koyup yaptığımız karışımı yayıyoruz. Ne kadar ince yayarsanız o kadar çıtır oluyor burası püf noktası.
Çatalla da üzerine bolca delikler açın.
120 derecede 1,5 saatte pişmeye bırakın.
Piştikten sonra fırından çıkarıp soğumasını bekleyin.
Sonra elinizle gelişi güzel kırıp parçalara ayırabilirsiniz.
Çocuklarınızla beraber tüketebilirsiniz,tamamen temiz içerikli.Benim gibi eleminasyon diyeti yapanlar ya da sağlıklı beslenenler için böyle sağlıklı bir cips harika bir seçenek. 🤗Kavanozda ağzını sıkıca kapatıp saklarsanız çıtırlığını kaybetmeden kalıyor.Afiyet ve şifa olsun.

Balkabaklı Cips (Tüm Diyetlere Uygun) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (5)

Yeni Gelen Yorumlar

mis kokulu mutfak @Ayse_GencDudakli

Şikayet Et

ellerine emeklerine sağlık canım afiyet şifa olsun 🤗 sevgiler
- Yanıtla
- 1
- 2 yıl önce
- Seden @milkysmurfette
  
  Şikayet Et
  
  Teşekkürler canım, nihayet cips girdi midemize en sağlıklısından 😃
  Yanıtla
  
  1
  
  2 yıl önce
  - mis kokulu mutfak @Ayse_GencDudakli
    
    Şikayet Et
    
    bende fırında sağlıklı patates cipsi yapıyorum 😊
    
    Yanıtla
    
    0
    
    2 yıl önce
  - Seden @milkysmurfette
    
    Şikayet Et
    
    Bende ona bir bakayım.🤗
    
    Yanıtla
    
    1
    
    2 yıl önce
  - mis kokulu mutfak @Ayse_GencDudakli
    
    Şikayet Et
    
    sayfamda paylasmadim ama yapan arkadaşlar vardır burada
    
    Yanıtla
    
    0
    
    2 yıl önce