Besin Değeri Yüksek Yulaflı Mama

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.
Esra Gönüllü
Esra Gönüllü
424 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama

Besin Değeri Yüksek Yulaflı Mama Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • 2 çay bardağı su
  • 1 dilim armut (Veya elma)
  • 1 parmak muz
  • 3-4 adet kuru üzüm
  • Yarım ceviz içi
  • 3 yemek kaşığı ev yoğurdu

Besin Değeri Yüksek Yulaflı Mama Tarifi Yapılışı

Bebişlerimiz için vitamin ve enerji deposu bir ara öğün daha sizlerle güzel anneler! Meyvelerle vitamin, yoğurtla kalsiyum depoluyoruz. Ayrıca yulaf ezmesi çok besleyici olduğu kadar kabızlık sorunu yaşayan bebeklerde de faydalı olabilecek muhteşem bir lif kaynağıdır. O yüzden bu tarifi kaçırmayın derim. 🤗

  1. 1 çay bardağı su ile yulaf ezmesini pişirelim.
  2. Diğer tarafta da yine 1 çay bardağı su ile armutu kabuğu ile haşlayalım ve sonra kabuğunu soyalım.
  3. Pişen yulaf ezmesini suyu ile birlikte rondoya alalım.
  4. Üzerine suyunu süzdüğümüz ve kabuğunu soyduğumuz armutu, muzu, kuru üzümleri ve cevizi ekleyelim. Tüm bu malzemeleri rondodan geçirelim.
  5. Servise aldığımız mama ılındıktan sonra üzerine yoğurdu ekleyelim ve biraz karıştıralım. İşte hepsi bu kadar. 😊

Afiyet olsun miniklere, sağlıkla büyüsünler. ❤

NOT: Ölçüleri iki katına çıkararak yoğurt eklemeden önce sıcak haldeyken, yarısını kavanoza döküp kapağını sıkıca kapatıp ters çevirirseniz kavanoz mama elde etmiş olursunuz. Böylece soğuduktan sonra buzdolabına kaldırarak birkaç gün bozulmadan muhafaza edebilirsiniz. 😊

Besin Değeri Yüksek Yulaflı Mama
Besin Değeri Yüksek Yulaflı Mama

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Besin Değeri Yüksek Yulaflı Mama 20.07.2018 15:22 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 20.07.2018 15:22 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Bebeklerimize Deliksiz Uyku İçin Mama Tarifi
Bebeklerimize Deliksiz Uyku İçin Mama1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama4 B
Elmalı İrmikli 6+ Ay Bebeklere Mama Tarifi
Elmalı İrmikli 6+ Ay Bebeklere Mama1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama351
Tok Tutan Mama +6 Tarifi
Tok Tutan Mama +61-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama980
Karın Ağrısı (Gaz'a Karşı Mama) + 6 Ay Tarifi
Karın Ağrısı (Gaz'a Karşı Mama) + 6 Ay1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1017
Elmalı İrmikli Mama (5+ Ay) Tarifi
Elmalı İrmikli Mama (5+ Ay)1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama184
Elmalı İrmikli Mama Tarif (6 Ay Üzeri) Tarifi
Elmalı İrmikli Mama Tarif (6 Ay Üzeri)1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama117
Yulaflı, Elmalı,Armutlu Püre Tarifi
Yulaflı, Elmalı,Armutlu Püre1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama50
Marmelatlı Mama Tarifi
Marmelatlı Mama1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama6
+6 Ay Bebek Kahvaltısı Yulaflı Omlet Tarifi
+6 Ay Bebek Kahvaltısı Yulaflı Omlet1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 10dk Hazırlama89
Hardallı Patates Salatası Tarifi
Hardallı Patates Salatası4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama81
Fırında Sebze Kızartması Tarifi
Fırında Sebze Kızartması4-6 kişilik, 40dk Pişirme, 10dk Hazırlama39
Yaz Rüyası Tarifi
Yaz Rüyası12-14 kişilik, Pişirme yok, 45dk Hazırlama178
Pamuk Gibi Kaşar Peynirli Sucuklu Poğaça Tarifi
Pamuk Gibi Kaşar Peynirli Sucuklu Poğaça10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 30dk Hazırlama70
Lokanta Usulü Etli Haşlama Tarifi
Lokanta Usulü Etli Haşlama6-8 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama72
Ev Usulü Adana Kebap️ Tarifi
Ev Usulü Adana Kebap️6-8 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama19
B17 Vitamini Nelerde Var? Değeri En Yüksek 6 Besin Tarifi
B17 Vitamini Nelerde Var? Değeri En Yüksek 6 Besin

B17 Vitamini Hangi Yiyeceklerde Bulunur? İnsan vücudu sağlıklı olmak için vitaminlere ihtiyaç duyar. Bu vitaminlerden…

Yüksek İyot İçeren 4 Sağlıklı Besin Tarifi
Yüksek İyot İçeren 4 Sağlıklı Besin

İyot: Sağlıklı Metabolizma İçin Elzem Mineral İyot bakımından zengin topraklarda yetişen meyve sebzelerde ve yine…

Armut Besin Değeri, Çeşitleri, Faydaları Tarifi
Armut Besin Değeri, Çeşitleri, Faydaları

Çeşitleri ve Tüm Özellikleriyle Mucize Meyve Armut Armut, içeriğindeki vitaminler ve sağlığa faydaları nedeniyle oldukça…

Mantar Yetiştiriciliği, Faydaları, Besin Değerleri Tarifi
Mantar Yetiştiriciliği, Faydaları, Besin Değerleri

Mantarlar Hakkında Her Şey Dünyanın dört bir yanında milyonlarca türü bulunan mantarlar, sofralarımıza lezzet katan…

En Yüksek Potasyum İçeren 20 Süper Besin Tarifi
En Yüksek Potasyum İçeren 20 Süper Besin

Potasyum Oranı Yüksek Besinler Listesi Sağlıklı bir bedene sahip olmanın yollarından biri de vücudun ihtiyaç…

Biotin İçeriği En Yüksek 15 Süper Besin Tarifi
Biotin İçeriği En Yüksek 15 Süper Besin

Biotin Kaynaklarıyla Beslenmek Neden Önemli? B kompleks vitaminlerden biri olan biotin, besinlerin enerjiye dönüştürülmesine destek…

İstiridye Mantarı Nasıl Temizlenir, Pişirilir? Tarifi
İstiridye Mantarı Nasıl Temizlenir, Pişirilir?

İstiridye Mantarı Nam-ı Diğer Kavak Mantarı İsmiyle inci gibi değerli bir mantar olduğunu daha ilk…

Havyar Nedir? Nasıl Yenir? Tarifi
Havyar Nedir? Nasıl Yenir?

Seçkin Sofraların Misafiri Havyar Havyar Nedir? Balık yumurtasına verilen isimle tanınan dünyanın en kaliteli havyarları…

Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Tarifi
Bölgesel Zayıflama Yöntemleri

Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…

Zeytin Nasıl Yapılır?
Zeytin Nasıl Yapılır?

“Yetmişinde bile, mesela, zeytin dikeceksin.” Demiş şair... Ege ve Akdeniz denilince akla ilk gelendir zeytin.…

Yaş Maya Maskesi Nasıl Yapılır? 7 Doğal Maske
Yaş Maya Maskesi Nasıl Yapılır? 7 Doğal Maske

Cilt Bakımında Yaş Maya Mucizesi ile Tanışın! Yaş maya, insanlığın var olduğu dönemden günümüze kadar…

Kombu Çayı Nedir? Nasıl Yapılır?
Kombu Çayı Nedir? Nasıl Yapılır?

İlaç Reçetelerini Unutturur: Kombu Mantarı ve Çayı Son zamanlarda sıklıkla karşılaşılan kombu mantarı çayı sıra…

İstiridye Nedir? Nasıl Yenir? Tarifi
İstiridye Nedir? Nasıl Yenir?

Bir Kez Tattıktan Sonra Vazgeçemeyeceksiniz! İstiridye Ilıman denizlerde, kalabalık bir ortamda yaşamayı benimseyen çift kabuklu…

Balıklar Hakkında Merak Edilenler Tarifi
Balıklar Hakkında Merak Edilenler

Derya Kuzularının Mavi Dünyası Besleyiciliği, lezzetleri ve görünümleriyle önemli bir kategoriyi oluşturan balık çeşitleri ile…

Şalgam Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Şalgam Nedir? Faydaları Nelerdir?

Şalgam Bitkisi Hakkında Merak Edilenler Daha çok ülkemizin güney bölgelerine özgü bir tat olarak bilinen…

Uskumru Balığı Nasıl Pişirilir? Tarifi
Uskumru Balığı Nasıl Pişirilir?

Oltadan Tabağa Uskumru Hakkında Her Şey Uskumru deniz balığı olup uskumrugiller familyasına adını veren oldukça…

Pera Müzesi’ni Neden Ziyaret Etmelisiniz? Tarifi
Pera Müzesi’ni Neden Ziyaret Etmelisiniz?

Pera Müzesi Sinema, Sergi ve Sanat Eserleriyle Entelektüelite Pera Müzesi, sanat ve tarihin başkenti olan…

Interrail Nedir? Nasıl Yapılır? Güncel Bilgiler 2021
Interrail Nedir? Nasıl Yapılır? Güncel Bilgiler 2021

Interrail Planlayanlar İçin En İyi Rehber Yazı Yurt dışında interrail ile uygun fiyatlı tren seyahati…

Damla Çikolata Nasıl Eritilir? Damla Çikolatalı Tarifler Tarifi
Damla Çikolata Nasıl Eritilir? Damla Çikolatalı Tarifler

Çikolata Damlalarının Mutluluk Veren Dünyası Çikolatanın taneciklerini temsil eden damla çikolataya çeşitli kurabiye, pasta türü…

Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kiraz Sapı Çayı Faydaları Nelerdir?

Sağlıklı Kiraz Sapı Çayı ve Kullanım Önerileri Yaz mevsiminin en sevilen meyvelerinden biri olan kiraz,…

Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir? Tarifi
Civanperçemi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Kadın Hastalıkları Uzmanı Civanperçemi Binbir yaprak anlamına gelen ve Latince adı Achillea millefolium olan civanperçemi,…

Kayısı Faydaları Nelerdir? Tarifi
Kayısı Faydaları Nelerdir?

Kayısı Hakkında İşinize Yarayacak İlginç Bilgiler Lezzetli tadı ile ön plana çıkan kayısı, dikensiz ve…

Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir? Tarifi
Cheddar Peyniri Nedir? Nasıl Eritilir?

Hamburgerlerden Tanışıyoruz: Cheddar Peyniri Cheddar peyniri turuncuya çalan sarı rengiyle meşhur, tadı yoğun olan bir…

Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları Tarifi
Tuzlu Fıstık Kaç Kalori? Faydaları

Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…

Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler Tarifi
Lohusa Nedir? Lohusa Depresyonu Gideren Tavsiyeler

Lohusalık Döneminde Dikkat Edilmesi Gerekenler Hamile olduğunuzu öğrendiğiniz andan itibaren sabırsızlıkla geçmesini beklediğiniz 9 ayın…

Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?
Risotto Nedir? Nasıl Yapılır?

Ana Yemek Öncesi İlk Sıcak: Risotto İtalya'da pirincin en yaygın kullanımı Risotto şeklindedir. Gurme restoranlarda…

Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır? Tarifi
Sarı Kantaron Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

Sarı Kantarona Dair Her Şey Modern toplumların en büyük problemlerinden biri de giderek artan stres…

Tarifler Geri
Videolar Geri