- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/bitter-cikolatali-yulaf-lapasi/
Bitter Çikolatalı Yulaf Lapası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 bardak (200 ml) light süt
- 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (30 gr)
- 1 adet küçük boy muz
- 1 adet küçük boy kivi
- 3 adet gün kurusu
- 5 adet çiğ badem
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 2 parça (10 gr) bitter çikolata
- 1 tatlı kaşığı kakao(tepeleme olmasın)
Ne güzel istikrarlı bir diyet programınız var ilerleme kaydediyorsunuz ki böyle hem leziz hemde imrendirici tarifler paylaşıyorsunuz. Tebrik ederim.. :)
Teşekkür ederim:) bu güzel yorum daha bir motive oldum :)
Ne güzel istikrarlı bir diyet programınız var ilerleme kaydediyorsunuz ki böyle hem leziz hemde imrendirici tarifler paylaşıyorsunuz. Tebrik ederim.. :)
Teşekkür ederim:) bu güzel yorum daha bir motive oldum :)
Ellerinize sağlık 💐👌🤗
Teşekkür ederim Emine hanım😊