Akne Nedir? Kesin Sonuç Veren Tedavisi

Akne Tedavisinde En Etkili Çözümler

Tıp terimi olarak akne, gençlerin yetişkinlik dönemine geçerken yani ergenlik evresinde görülen ve deri üzerindeki yağ bezlerinden kaynaklanan sivilcelere verilen addır. Araştırmalara göre akne, ergenlik dönemindeki gençlerin yaklaşık %85’inde görülür ve genellikle kızlarda 17-18, erkeklerde ise 19-20 yaşa kadar devam eder. Ciltte kızarıklık ve kabarıklık oluşturan akneler erkeklerde kadınlara göre daha baskındır.

akne nedir

Akne Nedir?

  • Tedavi edilebilir bir deri hastalığı olan akne ya da sivilce, özellikle gençlerde psikolojik rahatsızlıklara yol açabilen bir cilt problemidir.
  • Akne yağ bezlerinden ve kıl köklerinden kaynaklandığından sadece genç ve ergen kişilerde değil, her yaş grubunda görülür.
  • Ayrıca akne yüz bölgesi dışında sırt, omuz ya da kol altı gibi vücudun birçok bölümünde oluşabilir.
  • Dolayısıyla en sık rastlanan cilt hastalıklarından biri olan akne, mevsimsel değişkenlerden de kolaylıkla etkilenir.
  • Örneğin yaz aylarında güneşin ya da terlemenin etkisi ile artan yağ salgısı akne oluşumunu artırabilir.
akne tedavisi

Akne Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Akne tedavisi için tıbbi ya da bitkisel birçok farklı yöntem bulunur.
  • Bu yöntemler akne çeşitlerine ve aknenin kaynağına göre değişiklik gösterir.
  • Diğer taraftan akne oluşumunun önlenmesi en az akne tedavisi kadar önemlidir.
  • Aknenin önlenmesi için öncelikle cilt bakımına ve temizliğine önem vermek gerekir. Günde iki kez ılık su ve cildinize uygun temizleyicilerle yüzünüzü yıkamak yağ oluşumu azaltacağından sivilce çıkmasını önler.
  • Yüz temizliğinde yağ bazlı temizleyicilerin tercih edilmemesi gerekir.
  • Diğer taraftan yüzü çok fazla yıkamak da akne eğilimini artırabilir. Bu nedenle cildiniz için en uygun temizleyicilere bir uzman eşliğinde karar vererek sivilce eğiliminizi azaltabilirsiniz.
  • Akne tedavisi uzun sürede sonuçlarını gösterir. Tedavinin sonuçları genellikle ikinci ay görülmeye başlanır. Yani sivilce tedavisinde kimi zaman aylarca beklemek gerekebilir.
  • Hafif aknelerde tedavi, genellikle cilde sürülen solüsyonlar, jeller veya antibiyotikli kremler yardımıyla yapılır.
  • Bu ürünler yağ oluşumunu baskıladığından cildinizde kuruluk yapabilir. Bu nedenle bu tür ürünlerle birlikte su bazlı nemlendiriciler kullanabilirsiniz.
  • Orta şiddetli aknelerde kremler yerine oral tedavi tercih edilir. Ağız yolundan alınan antibiyotikler bakterilere karşı etkindir ve iltihaplanmaları azaltır.
  • Hormonlardan kaynaklanan akne oluşumda ise doğum kontrol hapları tedavide öne çıkar. Günümüzde tedavi için akne ilacı ve kremi dışında peeling, kimyasallarla yapılan soyma işlemleri ya da lazer uygulamaları da sayılabilir.

Akne Tedavisi: Evde 12 Doğal Çözüm

  • Akneler, genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan sivilcelerdir.
  • Bu sivilceleri, diğer sivilcelerden ayıran özellik ciltte daha uzun süre kalmasıdır.
  • Yapıları yağlı oldukları için, cilde yayıldığında yağlı bir görünüm meydana gelir.
  • Zaman zaman kızarık zaman zaman içi iltihaplı şekilde görülen akneler ortalama 30 yaşına kadar yaşanabilir.
  • Akneleri tetikleyen durumlar ise birden fazladır.
  • Bu etkenlerden en temeli ergenlik dönemine giriş yapılmasıdır.
  • Değişen hormonların etkisiyle cilt yenilenmek ister ve bu yenilik sırasında zaman zaman akneler oluşur.
  • Ergenlik dışında oluşan akneler bazen hamilelik döneminde bazen de strese bağlı durumlarda kişileri rahatsız eder.
  • Ancak bu problemin bir çaresi vardır.
  • Şayet son zamanlarda aynaya baktığınızda aknelerden rahatsız oluyorsanız; akneli cilt tedavisi için doğal yöntemlere başvurabilirsiniz.
  • Doğanın size sunduğu akne tedavisi için şifalı bitkiler sayesinde, birkaç gün içinde akneleri cildinizden temizleyebilirsiniz.

En kısa sürede akne tedavisi evde nasıl geçer diyenler için hazırladığımız bu yazımızda, akne tedavisi cilt bakımı tüyoları yer alıyor. Artık daha temiz ve arınmış bir cildiniz olacak!

  • Lavanta Yağı
  • Kahve Telvesi
  • Limon ve Karbonat
  • Kil Maskesi
  • Aloe Vera Jeli
  • Salatalık ve Yoğurt Maskesi
  • Ballı Zerdeçallı Maske
  • Kayısı Yağı
  • Sarımsak Püresi
  • Elma Sirkesi ve Yoğurt
  • Tarçın ve Limon Suyu
  • Tarçın ve Bal Maskesi

1) Lavanta Yağı

  • Dönem dönem cildi yoran akneleri evde kolayca temizlemenin yollarından biri olan lavanta yağı, cilt yenilenmesine destek olmaktadır.
  • Hasar görmüş ve solmuş cildi onararak sivilceli yapıyı yenileme görevi vardır.
  • Lavanta yağını her gece uykudan önce bir pamukla cildinize sürüp uyumanız, akneleri temizleme konusunda size yardım eder.

Lavanta Yağı Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar? Nasıl Yapılır?

lavanta yağı

2) Kahve Telvesi

  • Kahvede yer alan antioksidan maddeler, cildin onarılmasına ve iltihapların giderilmesine destek olacaktır.
  • Aknelerden kurtulmak için taze hazırlanmış kahve telvesini yüzünüze sürüp maske yapabilirsiniz.
  • İçilmiş kahvelerin kullanılmaması önerilir. Bazı durumlarda ağız içindeki bakterilerin cilde zarar verdiği gözlemlenmiştir. Kahve telvesini sık sık deneyerek akneleri kurutup yok edebilirsiniz.

Kahve Telvesi Faydaları Nelerdir? Maskesi Nasıl Uygulanır?

kahve telvesi

3) Limon ve Karbonat

  • Limonda yer alan C vitamini ve antioksidan maddeler sayesinde akneler kısa sürede temizlenecektir.
  • Karbonat ve limonu karıştırıp krem kıvamına getirdiğinizde, peeling etkisi oluşturan doğal bir maske elde edebilirsiniz.
  • Limonlu karbonatlı maske, aknelerin temizlenmesini ve cildin yenilenmesini kolaylaştıracaktır.

Karbonat Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

limon karbonat

4) Kil Maskesi

  • Çok eski zamanlardan günümüze kadar yaygın şekilde kullanılan kil maskesi, akne ve yayılmış sivilceleri temizleme görevine sahiptir.
  • Toz haline kil alıp ılık suyla maske hazırlayabilirsiniz.
  • Kil maskesini 2 günde 1 defa olacak şekilde yüzünüze uyguladığınızda; akne gibi zorlu sivilceleri cildinizden yok edebilirsiniz.
  • Tamamen doğal bir malzeme olduğu için hücreleri yenilerken; cildinizi de besleyecektir.

Kil Maskesi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? 4 Doğal Maske Tarifi

kil maskesi

5) Aloe Vera Jeli

  • Aloe vera jelinde bulunan antioksidan maddeler, aknelerin yeniden oluşmasını önler ve var olan akneyi kısa sürede temizler.
  • Akne sonrasında ciltte leke oluşmasına da engel olan aloe vera jeli, düzenli kullanımda etkili sonuçlar vermektedir.
  • Ergenlik döneminde ve zaman zaman oluşan akneleri bitkisel yöntemle temizlemek için doğal aloe vera jelini çıkartıp akneli bölgeye uygulayabilirsiniz.

Aloe Vera Jeli Faydaları, Nasıl Saklanır, Kullanılır?

aloe vera jeli

6) Salatalık ve Yoğurt Maskesi

  • Yoğurdun besleyici; salatalığın ise yenileyici etkisi sayesinde akneleri birkaç gün içinde cildinizden atabilirsiniz.
  • Her gece uykudan önce salatalık püresi ve yoğurdu karıştırıp cildinize sürün. 15 dakika sonra ılık suyla cildinizi temizleyin.
  • Düzenli kullanım sonucunda çok geçmeden aknelerin temizlendiğini görebilirsiniz.

Salatalık Maskesi Nasıl Yapılır? Cildinizi Yenileyecek 4 Doğal Formül

salatalık maskesi

7) Ballı Zerdeçallı Maske

  • Bal çok güçlü bir antioksidan maddedir. Zerdeçal ise bal kadar etkili doğal bir antibiyotiktir.
  • Akneler için iki malzemeden faydalı bir maske hazırlanmaktadır.
  • Arzuya göre balı ve zerdeçalı karıştırıp doğal kreminizi hazırlayabilirsiniz.
  • Bu maskeyi her gece uykudan önce cildinize sürerek bekleyiniz. 20 dakika sonra ılık suyla cildinizi temizleyebilirsiniz.
  • Ballı zerdeçallı maskenin akneleri yok ettiğini görünce, bebeksi cildiniz daha da yenilenmiş şekilde aynaya yansıyacaktır.

Zerdeçal Maskesi Nasıl Yapılır? Neye İyi Gelir? Nasıl Temizlenir?

zerdeçal maskesi

8) Kayısı Yağı

  • Kayısı yağını kullanarak akneleri kurutabileceğinizi biliyor musunuz?
  • Eğer cildinizde yayılmış bir akne varsa; kayısı yağı sayesinde pürüzsüz bir görünüme sahip olabilirsiniz.
  • Her gece uyku öncesinde cildinize süreceğiniz kayısı yağıyla, kısa bir sürede akneleri yok edebilirsiniz.
  • Kayısı yağını temizlemenize gerek yoktur.
  • Uykudan önce bir pamukla cildinize masaj yapın ve cildin bu yağı almasını bekleyin.

Kayısı Çekirdeği Yağı Faydaları, Ne İşe Yarar? Nasıl Kullanılır?

kayısı çekirdeği yağı

9) Sarımsak Püresi

  • Sarımsak çok güçlü bir antibiyotiktir.
  • Özellikle de içi dolu aknelerin doğal yolla temizlenmesine yardım etmektedir.
  • Sarımsağın püre haline gelmesi için güzelce ezin.
  • Akneli cildinize sürün.
  • Her sabah 15 dakika kadar bu püreyi akneli bölgeye sürün ve aknelerin temizlenmesini kolaylaştırın.
  • Cildi yenileyerek aknelerin kuruyup temizlenmesini hızlandıracaktır. Aynı zamanda yeniden akne oluşmasına da engel olacaktır.

Sarımsağın Faydaları Nelerdir? Sarımsak Yutmanın Faydaları

sarımsak

10) Elma Sirkesi ve Yoğurt

  • Ev yapımı yoğurt içinde daha çok faydalı bakteri ve besleyici mineraller vardır.
  • Ev yapımı yoğurtla elma sirkesini karıştırıp doğal bir maske uygulanabilir.
  • Aknelerin cildi yorduğu ve cilde yayıldığı dönemlerde mutlaka elma sirkeli yoğurtlu bir karışım hazırlayın.
  • Bu maskeyi her gece uyku öncesinde cildinize sürün ve 20 dakika kadar bekleyin.
  • Ardından ılık suyla cildinizi temizleyin.
  • Son olarak temiz bir pamuk yardımıyla cildinizdeki ölü derileri de temizleyin.
  • Düzenli kullanımda aknelere elveda diyebilirsiniz.

Elma Sirkesi İçmenin 10 Mucizevi Faydası

elma sirkesi

11) Tarçın ve Limon Suyu

  • Limon suyunun cilt hücrelerini onarma gücü, tarçının cildi beslemesi bir araya geldiğinde akneler bu maskeden korkacak!
  • Aknelerin oluşturduğu pürüzlü görünüm ve cilt yorgunluğu, etkili bir maskeyle yok edilebilir.
  • Limon suyuna eklenen toz tarçını bir pamuğa alarak cildinizi her gece temizleyin.
  • Birkaç gün sonrasında cildinizin eskisinden daha berrak ve pürüzsüz olduğunu görebilirsiniz.

Her Cilt Tipine Uygun 5 Mucizevi Tarçın Maskesi Tarifi

tarçın

12) Tarçın ve Bal Maskesi

  • Cilt hücrelerini yenileyerek besleyen bal, bir miktar tarçınla bir araya geliyor.
  • Bu maskeyi deneyenler ise aknelerinden birkaç gün içinde yok olduğunu şahit oluyor.
  • Düzenli olarak cilde uygulanan ballı tarçınlı maske, yüzünüzdeki ölü derilerin atılmasını kolaylaştırmaktadır.
  • Her gece bu maskeyi deneyerek aknelerin yüzünüzü yormasına son verebilirsiniz.
  • Maskenin cildinizde bekleme süresi 15 dakikadır. Ilık suyla temizlik önerilir.

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 7 Bal Maskesi

bal maskesi

Akne Nasıl Geçer? 3 Akne Maskesi Tarifi

  • Deri üzerinde kızarıklık ve şişkinlik oluşturan aknelerin tedavisi, hastalığın şiddetine ve kaynağına göre farklılık gösterir.
  • Akne jelleri ve akne kremi dışarıdan tedavide ilk akla gelen yöntemlerdir.
  • Antibiyotikli akne ilaçları, iltihabın dağıtılmasını sağlayan etkin çözümlerden biridir.
  • İlaç ve krem gibi çözümler dışında akne bantları, akne sabunu ve akne maskesi de akne temizleme işlemlerinde ve tedavisinde çokça başvurulan yöntemler arasında yer alır.
  • Evinizde kolaylıkla yapabileceğiniz Aloe vera ve limon maskesi,  kil maskesi, yoğurt ve çay ağacı yağı maskesi yağ oluşumunu dengeleyerek sivilce eğilimini azaltır.

1) Aloe Vera ve Limon Maskesi

  • Nemlendirici ve iyileştirici özelliği ile bilinen aloe vera aktarlarda ve eczanelerde jel halinde satılır.
  • Evinizde bitkisini de bulundurabileceğiniz aloe vera sivileceler için oldukça faydalıdır.
  • Doğal maske için aloe vera bitkisinin yaprak saplarından birini kesip soyarak içindeki jeli çıkarın.
  • Jelin jelatin kütlesini iyice yıkayarak temizleyin.
  • Bu doğal jel ile limon suyunu çırparak maske kıvamına getirin.
  • Kullandığınız limon organik ise karışıma limon kabuğu da atabilirsiniz.
  • Limon, cildi temizleyerek ve fazla yağı arındırarak aloe vera jelinin iyileştirici etkisini destekler.

Limonun Cilde Faydaları, Hiç Duymadığınız 7 Mucizevi Etkisi

limon

2) Kil Maskesi

  • Geçmişten bu yana toksinlerden kurtulmak için kullanılan kil, akne tedavisi için de oldukça etkili bir maddedir.
  • Aktardan ya da eczanelerden temin edilebilen kili maske halinde uygulayarak sivilceye neden olan maddelerden kurtulabilirsiniz.
  • Yapımı oldukça pratik olan kil maskesi için, yeşil toz halindeki kili az miktarda ılık su ile karıştırmanız ve sivilceli bölgeye sürülebilir kıvama gelene kadar karışıma kil veya ılık su ilave etmeniz yeterli.
  • Bu maskeyi yüzünüze yuvarlak hareketlerle sürün ve daha sonra ılık su ile yüzünüzü temizleyin.

Beyaz Kil Maskesi Faydaları Nelerdir? Nasıl Yapılır? 5 Kolay Maske Tarifi

kil maskesi

3) Yoğurt ve Çay Ağacı Yağı Maskesi

  • Hem yoğurt hem de çay ağacı yağı aşırı yağlı cilt tiplerinde mükemmel bir dengeleyicidir.
  • Yoğurt cildinizi yağlandırmadan nemlendirme özelliği ile bilinir.
  • Normal cilt tipini kurutmayan yoğurt yaz aylarında da ferahlatıcı etkisi ile cildinizi rahatlatır.
  • Çay ağacı yağı ise günümüzde her tip enfeksiyon tedavisinde tavsiye edilir.
  • Bir kase ev yapımı doğal yoğurda 15 damla çay ağacı yağı ekleyerek akneleriniz için etkili bir maske hazırlayabilirsiniz.

Yoğurt Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? 11 Maske Tarifi

yoğurt

​​​​​​​​​​​​Akne İzleri Tedavisi Nasıl Yapılır?

  • Her yaşta rahatsızlık veren akneler, doğru şekilde tedavi edilmezse cildinizde iz bırakabilir. Ayrıca akne sıkma da sivilcelerin bulunduğu bölgelerde akne izi kalmasına neden olabilir. İzler gibi akne lekeleri de oldukça rahatsız edici bir görüntü oluşturur.
  • İstenmeyen iz ve lekeler için günümüzde ilaçlar dışında kimyasal peelingler, dermaroller tedavisi, dolgu işlemi ya da lazer gibi seçenekler mevcut.
  • Cilde sürülen ilaçlar, hafif izlerin yok edilmesinde etkilidir. Kimyasal peelingler daha derin ancak hâlâ yüzeysel sayılabilecek izlerde sonuç verir.
  • Peelingde cilde kimyasal madde sürülerek, lekeler ciltten uzaklaştırılır.
  • En önemli noktalardan biri, peeling sonrası güneşten korunmanız ve cildinizi nemlendirmenizdir.
  • Dolayısıyla yaz mevsimi peeling için çok uygun değildir. Ayrıca işlem sonrası ciltte kuruma, kabuklanma, kepeklenme ve soyulma olabilir.

Akne Neden Oluşur?

Akne birçok farklı nedene bağlı olarak oluşabilir:

  • Erkeklik hormonu olarak bilinen androjenler bu nedenlerden sadece bir tanesidir.
  • Ergenlik evresinde kızlarda ve erkeklerde artan ve aşırı yağ üretimine yol açan erkeklik hormonu, sivilce / akne oluşumunun bu dönemde artmasının en büyük nedenidir.
  • Androjen dışında akne oluşumuna sebep olan diğer nedenler kozmetik ürünler, çevresel etmenler, hava kirliliği ve yüksek nem düzeyi olarak sıralanabilir.
  • Stresin etkeninin ise başlı başına sivilce oluşumuna neden olmasa da akne oluşumunu hızlandırdığı düşünülmektedir.
  • Sivilcelerin sıkılması ya da tahrip edilmesi hem akne oluşumunu artırabilir hem de akne çukurları ve izleri gibi istenmeyen sonuçlara yol açabilir.
  • Ayrıca yaygın olarak bilinenin aksine çikolata ve yağlı yiyecekler gibi gıdaların akne oluşumuna neden olduğuna ve artırdığına ilişkin bilimsel bir çalışma mevcut değildir.
  • Ancak, belirli yiyeceklerin aknelerinizi artırdığına ya da tetiklediğine yönelik doktorunuzun ya da sizin bulgularınız varsa, o yiyecek türlerinden uzak durarak akne eğiliminizi azaltabilirsiniz.

Sivilce Nasıl Geçer?

akne tedavisi

Akne Çukurları Nasıl Düzelir?​​​​​​​

  • Akne çukurları akne lekelerinden daha çok göze batan ve daha fazla rahatsızlık veren izlerdir.
  • Derinleşmemiş yüzeysel çukurlarda kimyasal peeling etkili olurken, deri bütünlüğü bozulmuş olan geniş ve derin akne çukurlarında kimyasal peeling yetersiz kalır.
  • Bu gibi durumlarda dermaroller, dolgu maddesi veya lazer gibi işlemler uygulanır.
  • İşlemler kimi durumlarda tek başına, kimi durumlarda ise kombine olarak yapılabilir.
  • Dermaroller tedavisinde, yüz üzerinde gezdirilen mini tedavi cihazlarındaki mikro iğneciklerle deride mikro kanallar / yaralar oluşturulması sağlanarak kan dolaşımı artırılır ve beraberinde uygulanan ürünlerin emilimi hızlandırılır.
  • Yara iyileşme süreci ise yeni bağ dokusu oluşmasını sağlar.
akne nasıl geçer

Farklı İhtiyaçlara Özel 8 Cilt Maskesi Tarifi

Cilt Lekelerine Çözüm Önerileri 6 Doğal Yöntem

Sivilceler İçin Maske Tarifleri: 10 Ev Yapımı Öneri

Şems Arslan Güzellik Sırları, Doğal Cilt ve Saç Bakımı Maskeleri

Suna Dumankaya Tarifler, Cilt Beyazlatma Yöntemleri, Doğal Maskeler

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kilo Aldıran Tarif (Kesin Sonuç) Tarifi
Kilo Aldıran Tarif (Kesin Sonuç)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama446
Profiterol (Muhteşem Sonuç) Tarifi
Profiterol (Muhteşem Sonuç)4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 1 saat 30dk Hazırlama16
Kete Tarifi
Kete8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 15dk Hazırlama95
Kete Tarifi
Kete8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 1 saat Hazırlama8
Kete Tarifi
Kete6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 15dk Hazırlama31
Kete Tarifi
Kete12-14 kişilik, 20dk Pişirme, 2 saat Hazırlama29
Kete Tarifi
Kete10-12 kişilik, 25dk Pişirme, 25dk Hazırlama20
Kete Tarifi
Kete8-10 kişilik, 20dk Pişirme, 3 saat 30dk Hazırlama75
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bayrama Özel Tatlı Tarifleri Tarifi
Bayrama Özel Tatlı Tarifleri

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlısı listesi ile sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyoruz. Bayram…

Hangi Köfte Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Köfte Kaç Kalori?

Çeşitlerine Köfte Kalori Değerleri, Fit Tarifler Köfte, mutfak kültürümüzde oldukça önemli bir yere sahiptir. Hem…

Bulgur Kaç Kalori? Tarifi
Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kilo Aldırır mı, Diyette Yenir mi? Anadolu’nun geleneksel lezzeti bulgur, mutfaktan eksik olmayan gıdaların…

Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Ayva Kaç Kalori? Besin Değeri

Ayva Yemek Zayıflatır Mı? Ana vatanı Orta Asya sınırlarına kadar giden ayvanın sağlık açısından bin…

Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif Tarifi
Asya Yemekleri: Dünyanın Tanıdığı 18 Tarif

Genelde Uzak Doğu, Çin restoranlarında tadılsa da kendi mutfaklarımızda pek denemediğimiz tariflerden "Asya yemekleri" listenin…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Fındık Kaç Kalori? Besin Değeri

Fındık Kalori Değerleri, Zayıflama Sürecindeki Tüketimine Dair İpuçları Üretiminde dünya birincisi olduğumuz fındık, sıklıkla Ordu,…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri Tarifi
Yulaf Ezmesi Kaç Kalori? Besin Değeri

Yulaf Ezmesi Kalori Değerleri, Diyet Menülerinde Kullanımı Kısıtlı beslenme ve zayıflama sürecinde yulaf ezmesi, diyet…

Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori? Tarifi
Hangi Hamburger Kaç Kalori? Hamburger Menü Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Hamburger Kalori Değerleri Köfte, tavuk veya balık fileto ya da nugget etleriyle hazırlanan…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Tarifler Geri
Videolar Geri