Elma Suyunun Sizi Şaşırtacak 12 Faydası

Elma Suyunun Sizi Şaşırtacak 12 Faydası Tarifi

Elma Suyu Faydaları: Bağışıklığı Güçlendirir

Antioksidan bir meyve olan elma, çeşitli şekillerde tüketilmektedir. Tatlı yapımında, meyve tabaklarında ve meyve suyu halinde faydalarını bizlere aktarır. Elma suyu içerek vücut direnci korunur ve daha sağlıklı bir yaşama sahip olunur. Eğer düzenli şekilde elma suyu içerseniz; vücudunuzda tahmin edemeyeceğiniz kadar yenilik olur. Şimdi sizlere bu sayfada elma suyunun faydası hakkında merak edilenleri anlatacağız.

Elma Suyu

Elma Suyu

Elma suyunun faydaları İbrahim Saraçoğlu tarafından sık sık gündeme getirilmiştir. Bağışıklık sistemini güçlendirmekten hormonları düzenlemeye kadar etkili olan elma suyu faydaları kaliteli bir yaşamın şifresi olmaktadır. Kırmızı, sarı ve yeşil elma suyunun faydaları sayesinde kendinizi her zamankinden daha dinç ve iyi hissedebilirsiniz.

Cilt problemlerini çözme konusunda elma suyunun cilde faydası gündeme gelecektir. Taze sıkım ve kaynamış elma suyunun faydaları herkese ulaşsın diye buradayız. Haydi, şimdi hep birlikte elma suyunun bedeninize katacağı katkıları inceleyelim!

Doğal Elma Suyunun Sizi Şaşırtacak 12 Faydası

1) İdrar Yollarını Temizler

  • Elma suyu diüretik etkiye sahiptir. Bu nedenle idrar yollarında oluşan bakterileri temizleme konusunda akıllara gelir.
  • İdrar yolu enfeksiyonu durumunda elma suyu içmeniz önerilir. Bu şekilde enfeksiyonun daha hızlı şekilde temizlenmesi gerçekleşir.
idrar yolu enfeksiyonu

2) Zayıflamaya Yardım Eder

  • Elma suyunda lif bulunur. Bu lifler sayesinde yağ yakımı başlar. Eğer zayıflamak istiyorsanız elma suyunu diyet yaparken tüketebilirsiniz.
  • Elma suyu içerek metabolizma hızı yükselir ve besinlerin sindirimi daha hızlı yapılmaktadır.

Elma Sirkesi Zayıflatır Mı? Kilo Verdiren, Hiç Duymadığınız 5 Etkisi

zayıflama

3) Diş Çürüklerini Önler

  • Elma suyu antioksidandır. Ağız sağlığını koruma konusunda oldukça etkilidir.
  • Dişlerin çürümesini önleyen elma suyu, ağız içi bakterileri temizler ve koku oluşumunu önler.
diş çürümesi

4) Bağırsakları Çalıştırır

  • Bağırsakların daha hızlı çalışması için elma suyu içmeniz önerilir. Çünkü elma suyu bağırsakların çalışmasına yardım ederek sindirim sistemine destek olur.
  • Eğer kabızlık ve ödem gibi sorunları doğal yolla iyileştirmek isterseniz; elma suyunu düzenli şekilde içebilirsiniz.
bağırsak sistemi

5) Mide Yanmasına Engel Olur

  • Mide yanmasını önlemenin yollarından biri elma suyu içmektir. Elma suyu mide enzimlerini harekete geçirir ve dengeler.
  • Elma suyu içerek mide problemlerini bitkisel şekilde iyileştirmiş olursunuz. Ayrıca karın ağrısı ve mide krampları gibi durumları da önleyecektir.
sindirim sistemi

6) Saçları Besler

  • C ve E vitamini içeren elma suyu, saçların ihtiyaç duyduğu vitamini karşılar.
  • Saçlarınıza canlılık, renk ve ışıltı katmak isterseniz elma suyunu düzenli şekilde içebilirsiniz. Dilerseniz 1 fincan doğal elma suyunu saç maskesine de ekleyebilirsiniz.
saç bakımı

7) Cildin Genç Görünmesini Sağlar

  • Elma suyu antioksidan maddeleri ve vitaminleri içerir. Özellikle de kolajen üretimini desteklediği için çok sevilir.
  • Yaşlılık izlerini kamufle eden elma suyu, ölü derinin atılmasını ve yeni hücrelerin üretmesine yardım eder.

Yeşil Elmanın İlk Kez Duyacağınız 10 Faydası

cilt bakımı

8) Kansere Karşı Koruyucudur

  • Serbest radikallerle savaşan elma suyu, düzenli şekilde içildiğinde kanseri önleyecektir.
  • Her sabah 1 çay bardağı taze elma suyu tüketimi sayesinde vücut direnciniz korunacak ve kanserli hücrelere karşı vücudunuz kapalı olacaktır.
kanser

9) Sivilceleri İyileştirir

  • Pek çok kişinin yaşadığı sivilce problemi elma suyu sayesinde maziye karışacak. Elma suyunu taze şekilde sıkıp cildinize tonik olarak uygulayabilirsiniz. Bu sayede sivilcelerin kuruyup iyileşmesine yardım etmiş olursunuz.
  • Elma suyu tüketenlerin cildinde sivilce oluşumu daha az olmaktadır. Ölçülü tüketmeyi unutmayınız.
sivilce

10) Tırnakları Güçlendirir

  • Tırnaklarınız sık sık kırılıyorsa ve beyaz izler oluşuyorsa elma suyu tüketmek için geç kalmamalısınız.
  • Elma suyu, tırnakların beslenmesine ve güçlenmesine destek olan faydalı içeceklerden biridir. Düzenli tüketimde tırnakların sağlığı korunur.
tırnak bakımı

11) Karaciğeri Temizler

  • Karaciğer hastalıklarından ve yağlanmasından uzak kalmak adına; her sabah ölçülü şekilde taze elma suyu tüketmelisiniz.
  • Özellikle de yeşil elma suyu içerseniz karaciğerin yağlanmasını ve tembelleşmesini önlemiş olursunuz.
karaciğer hastalıkları

12) Vücuda Enerji Verir

  • Elma suyu C vitamini içeren bir içecektir. C vitamini sayesinde vücuda enerji verecektir.
  • Spor öncesinde ya da hareketli bir güne hazırlanırken elma suyu tüketebilirsiniz. Gün içinde yakacağınız enerjinin bir kısmını elma suyu karşılayacaktır. Böylece yorgunluğu daha az hissedeceksiniz.

Elma Diyeti Nasıl Yapılır?

enerji

Yeşil Elma Kalori ve Besin Değeri, Detoksu

Yeşil Elma Diyeti 3 Günlük Şok Diyet Listesi ile Zayıflama

Elma Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Elmanın Faydaları Nelerdir? Kimse Evinden Eksik Etmeyecek

Elma Sirkesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

4.7 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

10 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Elma Suyu Tarifi

Elma Suyu

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Elma Kompostosu Tarifi

Elma Kompostosu

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Elma Komposto Tarifi

Elma Komposto

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Elma Kompostosu Tarifi

Elma Kompostosu

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Elma Kompostosu Tarifi

Elma Kompostosu

10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Elma Çayı Tarifi

Elma Çayı

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Elma Hoşafı Tarifi

Elma Hoşafı

4-6 kişilik, 25dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi Tarifi
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi

Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…

Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi Tarifi
Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi

Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir Tarifi
Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir

Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…

İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi Tarifi
Zonaya Ne İyi Gelir? 6 Doğal Besin, Bitkisel Tedavi

Herpes Zoster - Zona Nasıl Geçer? Cildinizde meydana gelen ufak bir kaşıntı, diğer bölgelere de…

Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi Tarifi
Derideki Su Toplaması Nasıl Geçer? 4 Doğal Tedavi

Ciltteki Su Toplamasına İyi Gelen Doğal Çözümler Cildinizde meydana gelen tahriş ve yaraları iyileştirmek için…

1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
1 Haftada 7 Kilo Verdiren Diyet Listesi

7 Günde 7 Kilo Vermem Lazım! Ne Yapmalıyım? Ayna karşısına geçtiğinizde fazla kilolardan rahatsızlık duyuyorsanız…

Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir Tarifi
Mantının Yanında En İyi Giden Videolu 10 Fikir

Mantının Yanına Ne Yemek Yapabilirim? Mantı, Eski Türk yemeklerinden biridir ve günümüzde pek çok şekilde…

İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023 Tarifi
İzmir Kahvaltı Mekanları: En İyi 21 Tavsiye 2023

İzmir'de Günaydın Demenin En Lezzetli 21 Yolu Birlikte, İzmir'in körfez manzarası ve enfes kordon esintisi…

Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek Tarifi
Yağ Bezesi (Lipom) Nasıl Geçer? 6 Doğal Destek

İyi Huylu Yağ Bezesi (Lipom) Evde Nasıl Geçer? Tıp dilinde lipom adıyla bilinen yağ bezeleri,…

Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm Tarifi
Burun Tıkanıklığına Ne İyi Gelir? 10 Doğal Çözüm

Evde Burun Tıkanıklığı Nasıl Geçer? Yaşam kalitesini olumsuz etkileyen faktörler arasında hiç şüphesiz ki burun…

Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek Tarifi
Dolamaya Ne İyi Gelir? Evde 7 Bitkisel Destek

Dolama (Pronişi) Bitkisel Tedavilerle Nasıl Geçer? Staphylococcus isimli bir bakterinin neden olduğu dolamanın tedavisine erken…

Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif Tarifi
Bonfile Nasıl Pişirilir? En İyi Püf Noktaları, 10 Tarif

Bonfile Pişirmenin Sırları: Başka Yerde Yok! Yumuşacık, sulu sulu, dışı kızarmış bonfile etine kim hayır…

Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri Tarifi
Sevgiliye Evde 12 Romantik Sürpriz Fikri

14 Şubat Sevgililer Günü Sürprizleri Her sene yılbaşından sonra bir sonraki özel gün için geri…

Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama Tarifi
Sevgiliye Romantik Yemek Masası Hazırlama

Sevgililer Gününe Özel Evde Sofra Hazırlığı 14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşıyor. Bu özel günü romantik…

Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite Tarifi
Sevgililer Günü Programları: En Romantik 6 Aktivite

14 Şubat Sevgililer Günü Ne Yapılır? Sevgililer günü etkinlikleri mi arıyorsunuz? 14 Şubat'a özel hafızalarınızda…

Tarifler Geri
Videolar Geri