Göz Seyirmesi Neden Olur? Ne Anlama Gelir?

Göz Seğirmesi Neye İşaret, Neyin Belirtisi?

Halk arasında göz seyirmesi ya da göz atması olarak bilinen göz kapağı seyirmesinin tıp dilindeki adı, blefarospazmdır. Göz kapağı anlamına gelen blefaro kelimesi ile kontrol edilemeyen, istemsiz kas kasılması anlamına gelen spazm kelimesinin birleşiminden oluşmuştur. Göz kapağı, birkaç dakika boyunca, birkaç saniyede bir istemsizce kasılır. Bazen gözdeki bu kasılma oldukça şiddetli hale gelir ve dışarıdan bakıldığında bile fark edilebilir.

Göz Seğirmesi Neden Olur?

Göz seyirmesi nedenleri:

  • Göz yorgunluğu
  • Uykusuzluk
  • Vitamin ve mineral eksiklikleri
  • Stres
  • Alerji
  • İltihap gibi çeşitli şekillerde sayılabilir.
  • Göz seyirmesinin sebebi, seyirmenin geçici olduğu durumlarda uykusuzluk, yorgunluk, stres, göz yorgunluğu kaynaklı olduğu düşünülebilir ve dinlenme neticesinde göz seyirmesi de geçebilir.
  • Ancak uzun sürelerle tekrarlanan göz seyirmeleri altta yatan başka bir sebep olduğunu düşündürerek tetkik edilmelidir.
  • Devamlı göz seyirmesi durumunda B12 vitamini, D vitamini, potasyum ve magnezyum seviyeleri kontrol ettirilmelidir.
  • Gözde iltihabi veya alerjik bir durum olup olmadığına bakılmalıdır. Bu tetkiklerden bir sonuç elde edilemiyorsa beyinle ilgili tetkikler yapılmalıdır.

Göz Enfeksiyonuna İyi Gelen Evde 6 Bitkisel Tedavi

göz seyirmesi neden olur

Göz Seğirmesi Ne Anlama Gelir?

  • Göz seyirmesi dini olarak bir takım yanlış inançlara konu edilmesi hatalı olarak yorumlansa da batıl inançlara sahip bazı kişiler tarafından göz seyirmesi anlamı ile ilgili bazı görüşler ileri sürülmüştür.
  • Bunlar genellikle çok eski devirlerden gelen inançlardır ve göz seyirmesi neye işaret diye sorulduğunda şöyle sıralanabilirler:
  • Gözün dışının seyirmesi: Sağ gözde ise kötülemeye işarettir, sol göz seyirmesi ziynete yorulur.
  • Göz bebeğinin seyirmesi: Sağ gözde sıkıntı, solda ise sevinç olarak yorumlanır.
  • Göz kuyruğunun seyirmesi: Sağda sevinç, solda mal anlamlarına gelir.
  • Göz altının seyirmesi: Sağda iyiliğe, solda mevkiye işarettir.
  • Göz seyirmesi Marifetname adlı kitapta da görülebileceği gibi buna paralel şekillerde anlamlandırılmıştır.
  • Ayrıca halk arasında bununla ilgili “sağ göz sağlığa, sol göz varlığa” diye de bir söyleyiş vardır.
  • Göz seyirmesi batıl inanç ile açıklanabilecek bir durum değildir ve sağlıkla ilgili ciddi sorunlara işaret edebileceğinden ihmal edilmemelidir.

Göz Yorgunluğuna İyi Gelen 8 Doğal Tedavi

göz seyirmesi nedeni

Göz Seğirmesine Ne iyi Gelir? Nasıl Geçer?

Göz seyirmesi tedavisi bazen çok basit bir şekilde olabileceği gibi bazen de kaynaklandığı sebebe göre daha uzun ve zorlu tedavi süreci gerektirebilir. En basitinden başlayarak bu tedavi yöntemlerini sıralayacak olursak:

  • Yeterli sürelerde uyumaya özen gösterilmelidir. 7-8 saatlik uyku ihtiyacı karşılanmaldır.
  • Göz seyirmesi geçmiyorsa ılık ve temiz su ile göze kompres yapılmalıdır. Ilık su göz kaslarını rahatlatacaktır.
  • Stres yaratan kişi ve ortamlardan uzak durulmalıdır. Yorgun ve sinirliyken göz seyirmeleri artar. Rahatlamak için açık havada gezinti, sakin müzikler tercih edilebilir.
  • Çay, kahve, kola gibi kafein içeren içeceklerin tüketimine sınırlama getirilmelidir.
  • Göz seyirmesi baş ağrısı ile ilintiliyse baş ağrınızı tedavi etme yoluna gitmelisiniz.
  • Geçmeyen sol göz seyirmesi için potasyum, magnezyum gibi mineral ve D, B12 gibi vitamin seviyeleri kontrol ettirilmelidir.
  • Rahatsız edici ve geçmek bilmeyen göz seyirmeleri için nöroloji veya beyin cerrahi uzmanına başvurabilirsiniz. Göz seyirmesi beyin tümörü gibi bir sebebe dayanıyor olabilir.
  • Göz seyirmesi MS hastalığı gibi bazal ganglion türde bir hastalıktan kaynaklanıyor olabilir. Bunun için de bir nöroloji uzmanına muayene olmak gerekebilir.
sol göz seyirmesi

Göz Seğirmesi Bitkisel Tedavisi, Doğal Yöntemler

Göz kaslarının çeşitli nedenlerle spazm geçirmesi durumu olan göz seyirmesi için çeşitli bitkisel tedaviler de uygulanabilir. Kasları rahatlatacak, sinirleri yatıştıracak, rahat uyumayı sağlayacak bitki çayları ya da kürleri denenebilir. Bunlardan bazıları şöyle sıralanabilir:

  • Papatya Çayı: Sakinleştirici etkisiyle bilinen papatya çayı içilebilir.
  • Kaynatılmış suda demlenen bir tutam papatya ile hazırlanacak bu çay sinirlerinizi rahatlatıp, daha iyi bir uyku uyumanızı sağlayabilir.
  • Papatya çayını soğutup bir pamuk yardımıyla gözlerinize masaj yaparsanız, gözlerin rahatlamasına yardım edebilirsiniz.
  • Çinko Takviyesi: Balık, karides, et, karaciğer, ceviz, badem, tahıllar, kabak çekirdeği, ay çiçeği çekirdeği gibi çinko içeren besinler tüketmek de stresinizi azaltır.
  • Son günlerde sık sık gözünüzde seğirme fark ediyorsanız çinko değerlerine baktırmanız önerilir.
  • Muz: Muz gibi hem potasyum hem de magnezyum içeren besinler tüketebilirsiniz.
  • Siyah Banotu: Antispazmodik etkisi bilinen siyah banotu isimli bitki, bu tür kas seyirmelerinin tedavisinde kullanılmaktadır.
  • Ancak banotu dikkatli kullanılmadığında zehirleyici olabildiğinden bilinçli bir şekilde kullanılmalıdır.
  • Çayının tüketilmesi önerilmez, bunun yerine haşlanarak hazırlanan lapası veya yağı ilgili bölgeye tatbik edilmek suretiyle kullanılır.
  • Karabaş Otu Çayı: Göz seyirmesi tedavisi İbrahim Saraçoğlu tarafından şöyle önerilmektedir: Akşam yatmadan önce karabaş otu çayı içilebilir.
  • Sedatif etkisi olan limon melisa otu çayı da gün için de iki kez tüketilebilir.
  • Bir ay süresince bu bitkisel tedavinin sürdürülmesi nöropatik rahatsızlıklarda fayda sağlayacaktır.
  • Ancak yine de tüm bu bitkisel tedavilerin öncesinde doktora başvurulması ve doktorun tavsiyelerine uyulması önemlidir.

Papatya Çayının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne İşe Yarar?

göz seyirmesi tedavi

Göz Seğirmesi İçin Hangi Doktora Gidilir?

  • Gözünüzün seyirmesi süre olarak bir haftayı aştıysa, göz kapağınız tamamen kapandıysa, yüzünüzün başka kısımlarında da seyirmeler varsa, gözünüzde seyirmenin yanı sıra kızarıklık, akıntı veya şişlik varsa, üst göz kapağınızda sarkmalar varsa mutlaka doktora başvurmanız gerekmektedir.
  • Göz seyirmesinin süresine ve sıklığına göre, size verdiği rahatsızlığın şiddetine göre başvurulabilecek farklı uzman doktorlara yönelebilirsiniz.
  • Göz seyirmesinin göz alerjisi ya da göz iltihabı, göz yorgunluğu gibi sebeplere dayanıyor olma olasılığına karşılık bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
  • Ayrıca göz seyirmesinin gizli astigmat, miyop veya hipermetrop gibi bir nedeni de olabilir.
  • Göz seyirmesi stres veya uykusuzluk kaynaklı ise bir psikolog doktora, psikiyatri uzmanına başvurmak faydalı olacaktır.
  • Uzun süre devam eden, sık sık tekrarlayan göz seyirmelerinde nöroloji uzmanına ya da beyin cerrahına başvurulmaldır. Sorunun sebebinin anlaşılabilmesi için MR çekilmesi gerekebilir,
  • Mineral ve vitamin seviyelerinizin kontrolü için bir dahiliye uzmanına başvurabilirsiniz. Yapılacak tahlil sonuçlarına göre doktorunuz sizi yönlendirecektir.
  • Stresinizi azaltmak için akupunktur uzmanı gibi alternatif tedavi uzmanlarından yardım alabilirsiniz.
  • Uzun süreli göz seyirmelerinde, yapılan tüm tetkiklere rağmen hastalıktan kaynaklı bir neden bulunamıyorsa, bir dermatoloji uzmanı tarafından sorunu kalıcı olarak çözecek botulinum enjeksiyonu yapılabilir.
  • Botulinum enjeksiyonu ile kası uyaran sinir hücrelerindeki kimyasal bloke edilerek kasılma engellenir.
  • Bu yöntem, gerçekten tüm tetkikler yapılıp altta yatan bir sorun bulunamadığında tercih edilmelidir.
göz seyirmesi ne anlama gelir

Sağ Göz Seğirmesi ve Sol Göz Seğirmesi Ne Demektir?

  • Aslında sağ göz seyirmesi de sol göz seyirmesi de benzer sorunlardan kaynaklanabilmektedir ve benzer şekillerde tedavi edilebilmektedir.
  • Ancak göz seyirmesi genellikle tek bir gözde ortaya çıkar ve sağ göz seyirmesi ya da sol göz seyirmesi olarak adlandırılır.
  • Üstelik çoğu durumda gözün seyiren kısmı göz kapağıdır.
  • Daha az sıklıkla da gözün alt kısmında seyirme olur.
  • Göz seyirmesi genel olarak önemsiz ve geçici sebeplerden kaynaklanmakta iken bazı nadir durumlarda nörolojik sebeplere dayanmaktadır.
  • Sağ göz seyirmesi daha çok stres kaynaklı iken uykusuzluktan kaynaklı seyirme, hem sağ gözde hem de sol gözde ortaya çıkabilmektedir.
  • Göz kuruluğu ve göz yorgunluğu gibi nedenler, her iki gözde de seyirme sorununa yol açabilmektedir.
  • Alerjik problemler sağ veya sol gözde rahatsızlık yaratabilir.
  • Önemli olan nokta, basit tedbirlerle göz seyirmesi rahatsızlığınızdan kurtulamıyorsanız ve seyirme şiddetini artırıyorsa mutlaka bir uzman doktordan yardım almanız gerektiğidir.

Göz seğirmesine karşı alınacak tedbirler ise şöyledir:

  • Gözlerinizi mümkün olduğunca dinlendirmelisiniz. Şayet sık sık ekran ve telefon başında bulunuyorsanız, göz kaslarını zaman zaman dinlendirmelisiniz.
  • Çok yüksek ışıktan kaçınmalısınız. Şiddetli ışıklar göz kaslarını yorar ve seğirmeye davet çıkarır.
  • Güvenmediğiniz ve bilmediğiniz göz makyaj ürünlerini kullanmayınız. Kalitesiz kozmetik ürünleri gözü yorar, enfeksiyona neden olur ve seğirmeyi sıklaştırır.
  • Uzun süredir aynı gözlüğü ya da lensi kullanıyorsanız, göz doktoru tarafından kontrol edilmelisiniz.
  • Gözlük ve lens kullanımı sonucunda eğer bir derece değişimi yaşanmışsa göz seğirmesi daha sık hissedilir.

Seğirmek kelimesinin doğru yazımı için “ğ” harfi kullanılır. Ancak yaygın kullanıma hitap edebilmek için bu yazıda göz seyirmesi ve göz seğirmesi kullanımları karışık olarak kaleme alınmıştır. İlginize teşekkür ederiz…

Göz Kararması Nasıl Geçer? 5 Bitkisel Çözüm

Göz Tansiyonuna İyi Gelen 12 Bitkisel Çözüm

Kas Erimesine Ne İyi Gelir? 10 Sağlıklı Çözüm

Göz Nezlesine İyi Gelen 7 Bitkisel Tedavi Yöntemi

Göz Kapağı Düşüklüğüne Bitkisel Çözümler – Evde 7 Doğal Formül

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ne Bulduysam Keki Tarifi
Ne Bulduysam Keki6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Kızartma Da Neymiş? Tarifi
Kızartma Da Neymiş?2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Evde Ne Varsa Muffini Tarifi
Evde Ne Varsa Muffini4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Evde Ne Varsa Keki Tarifi
Evde Ne Varsa Keki10-12 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?

Sake Maki Roll: Somonlu Sushi Lezzeti! Japonya’nın mutfağında popüler malzemeler arasında somon ve ton balığı…

İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı Tarifi
İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı

İstanbul'da Yemekli Düğün Mekanları Düğün mekanını seçmek düğünün belki de en can alıcı noktalarından bir…

Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?

Pirinç Suyu Tonik: Cilt Lekelerine Birebir! Pirinç cilt bakımı için büyük rolü olan gıdalardan bir…

90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli) Tarifi
90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli)

Çocukluğa Dönüş: Eski Abur Cuburlar Abur cubur söz konusu olduğunda 90’lı yıllar yaşamak için en…

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi
10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Temizleyin! Cilt lekeleri ayın hormonal değişiklikleri, güneşte koruyucusuz dolaşmak ve…

Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Tarifi
Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur?

Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Temel görgü kurallarına sahip insanlar toplumda örnek alınır. Çünkü sofra…

Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?
Sake Maki Nedir? Nasıl Yapılır?

Sake Maki Roll: Somonlu Sushi Lezzeti! Japonya’nın mutfağında popüler malzemeler arasında somon ve ton balığı…

İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı Tarifi
İstanbul’da En İyi 10 Yemekli Düğün Mekanı

İstanbul'da Yemekli Düğün Mekanları Düğün mekanını seçmek düğünün belki de en can alıcı noktalarından bir…

Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?
Pirinç Suyu Tonik Nasıl Yapılır, Kullanılır?

Pirinç Suyu Tonik: Cilt Lekelerine Birebir! Pirinç cilt bakımı için büyük rolü olan gıdalardan bir…

90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli) Tarifi
90’lı Yılların Nostaljik 30 Abur Cuburu (Resimli)

Çocukluğa Dönüş: Eski Abur Cuburlar Abur cubur söz konusu olduğunda 90’lı yıllar yaşamak için en…

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi
10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Çıkaran Maske Tarifi

10 Saatte Ciltteki Bütün Lekeleri Temizleyin! Cilt lekeleri ayın hormonal değişiklikleri, güneşte koruyucusuz dolaşmak ve…

Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Tarifi
Yemek Yerken Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur?

Çatal Bıçak Hangi Elle Tutulur? Temel görgü kurallarına sahip insanlar toplumda örnek alınır. Çünkü sofra…

Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek Tarifi
Prostatı Küçülten 8 Sağlıklı Yiyecek

Prostat Küçültme: Beslenme Tedavisi, Doğal Çözüm Prostat kanseri, gelişmiş ülkelerdeki erkeklerde sıkça görülen hastalıklardandır. Ülkemizde…

Evde Doğal ve Etkili 8 Cilt Toniği Yapımı Tarifi
Evde Doğal ve Etkili 8 Cilt Toniği Yapımı

Cildinizi Arındıracak En İyi Tonik Tarifleri Cilt bakımının en önemli adımlarından bir tanesi cilt temizliğidir.…

Bulaşık Makinesini Kim İcat Etti? Tarifi
Bulaşık Makinesini Kim İcat Etti?

Bulaşık Makinesi: Hayatı Kolaylaştıran İcat Bulaşık makinesi, bulaşıkları daha hızlı yıkamak ve yaşam standardını arttırmak…

Kilo Alma Programı: Uzmanlardan 4 Farklı Diyet Listesi Tarifi
Kilo Alma Programı: Uzmanlardan 4 Farklı Diyet Listesi

Uzmanlardan Sağlıklı Kilo Aldıran Tavsiyeler Her insanın vücut değerlerine göre ideal bir kiloda kalması gereklidir.…

Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi Tarifi
Damak Şişmesine İyi Gelen Evde 7 Bitkisel Tedavi

Doğal Yöntemlerle Damak Şişmesi Nasıl Geçer? Tat alma duyularından biri olan damak, ağız boşluğunun tavan…

Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi Tarifi
Safra Kesesi Taşına İyi Gelen 10 Bitkisel Tedavi

Safra Kesesi Taşına Evde Doğal Çözümler Safra kesesi taşı hemen hemen herkeste görülme riski olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri