Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur?

Medine Hurması Faydaları, Fiyatları, Nasıl Kurutulur? Tarifi

Medine Mebrum Hurması: Doğal Tatlandırıcı!

Hurma, en eski çağlardan beri değerlidir ve raf ömrü uzun olan bir meyvedir. Çöl, tropikal ve ılıman iklimde yetişir. Son yıllarda oldukça popüler hale gelmiştir. Mükemmel bir doğal tatlandırıcıdır. Şeker yerine tüm içecek ve yiyeceklerde kullanılabilir. Koyu kahverengidir ve yumuşak dokusu vardır. Bilim bu meyvenin eşsiz faydalarını kanıtlamıştır.

Hurmanın pek çok çeşidi vardır. Medine hurması da bunlardan bir tanesidir. Medine hurması çeşitleri de bulunmaktadır. Peki, Medine hurması ağacı nerede yetişir? Medine hurmasının faydaları nelerdir? Medine hurması fiyatları nasıldır? İşte, tüm bu soruların cevapları ve detaylar…

Kudüs Hurması Nedir? Faydaları, Fiyatları

medine hurması
Kaynak: www.hurma.com

Medine Hurması Nedir?

  • Medine hurması, Medine çevresinde yetişen lezzetli ve besleyici hurma çeşididir.
  • Hac ve Umre ziyaretlerinde genellikle bu hurma çeşidi ikram edilmektedir.
  • Medine hurması çeşitleri de vardır. Mebrum Medine hurması ve Mebrum Medine hurması duble çeşitleridir.
  • Hurma Kuran’da pek çok ayette bahsi geçen cennet nimetleri arasındadır.

Medine Hurmasının Faydaları Nelerdir?

  • Medine hurması faydaları birçok kişi tarafından merak edilmektedir. Medine hurması sayısız yararı ile bilinen bir gıdadır.
  • Hurma kolesterolü düşürür ve kalp sağlığını korumaktadır. Kilonuzu yönetmenize yardımcı olduğundan diyetinize güvenle eklenebilir.
  • Antioksidanlar açısından zengindir. Böylece vücudunuzu serbest radikallerden korumaya yardımcı olur.
  • Kemiğinizi sağlıklı tutmaya ve kemikle ilgili bozuklukları önlemeye yardımcıdır. Bakır, selenyum ve magnezyum açısından zengindir.
  • B vitamini içerir. B vitamini beyin sağlığını korur. Bununla birlikte alzheimer hastalığına karşı koruyucudur.
  • İltihabı azaltır ve plak oluşumunu önler. Doğal lif kaynağıdır. Lif, genel sindirim sağlığınızı korur ve bağırsak hareketlerini düzenler.
  • Kabızlığı ve bunun getirdiği birçok sorunun önlenmesine yardımcı olur. Hatta hafifletmenizi sağlar.
  • Enerji verir ve zihinsel olarak rahatlamanıza yardımcıdır. Kan şekeri ve yağ seviyelerini düşürmeyi sağlar.
  • Cildi pürüzsüzleştirir. Melanin birikimini önler ve yaşlanma karşıtı besinlerden bir tanesidir.
  • Uykusuzlukla başa çıkmanıza yardımcı olur. Demir eksikliği ile mücadele eden bir besindir.
  • Hamile kadınlarda servikal genişlemeyi teşvik eder. Doğum sırasında rahim kasının doğal kasılmasını sağlar.

Hurma Yoğurt Diyeti, Diyetisyen Onaylı Liste

medine hurması
Kaynak: www.carsibasigurme.com

Medine Hurması Kalori ve Besin Değerleri

  • Medine hurması kaç kalori olduğu birçok kişi tarafından merak edilmektedir.
  • Kuru hurmanın 100 gramında 277 kalori oranı bulunmaktadır.
  • Kuru hurma 1 porsiyonunda yani 40 gramında 111 kalori oranı vardır. 1 adet kuru hurmanın yani 10 gramında 28 kalori oranı bulunur.
  • Folik asit, demir, potasyum, magnezyum, selenyum, kalsiyum ve lif açısından zengindir.
  • Kuru Medine hurmasında ayrıca 1.81 gram protein, 74.97 gram karbonhidrat, 0.15 gram yağ vardır.

Cennet Hurması Kurusunun 14 Süper Faydası

medine hurması

Medine Hurması Fiyatları Ne Kadar?

  • Medine hurması fiyatları hurmanın tazeliğine göre değişkenlik göstermektedir.
  • Genellikle kilogramına ve çeşidine göre de fiyatlarda farklılık vardır.
  • 1 kilogram Medine hurmasının fiyatı 120 ila 250 Türk lirası arasındadır.

Hurma Kaç Kalori? Besin Değerleri

medine hurması fiyatları

Medine Hurması Nasıl Kurutulur?

  • Medine hurması diğer hurma çeşitlerinde olduğu gibi kolay bir şekilde kurutulur.
  • Doğal tekniklerle güneş ışığında hurmayı kurutabilirsiniz. Ancak meyve kurutucu dolap ve makineler de mevcuttur.
  • Evde sıcak fırında da hurmayı kurutabilirsiniz. Ancak fırın tepsisine pişirme kâğıdı sermenizde fayda vardır.
  • Profesyonel bir makine gıdaları kurutmanın en hızlı yolunu size sunar. Ancak sadece bir meyve için kurutucu almanıza gerek yoktur.
  • Güneş ışığında kurutacaksanız, serin bir yerde yaşamamanız gerekmektedir. Çünkü sıcak olmayan yerde hurmanın kuruması neredeyse imkânsızdır.
  • Sıcak bir iklime sahip şehirde yaşıyorsanız, güneş ışığı fikri mükemmeldir. Fakat hurmaları sinek ve böceklerden korumalısınız.
  • Bir tür perde ve koruyucu kalkan altında kurutmanız iyi olabilir. Kurutmada tarihleri özenle seçmelisiniz.
  • Kurutmadan önce iyice hurmaları yıkamanız gerekir.

Cennet Hurmasının Size İyi Gelecek 10 Faydası

medine hurması

Hurmalı Tarifler: 25 Enfes Lezzet

İftar Nedir? İftar Anlamı ve İftar ile İlgili Hadisler

İftar Sofrası Nasıl Olur? İftar Sofrasında Neler Olmalı?

8 Farklı Ramazan Diyeti Listesi ile Sağlıklı Beslenme İpuçları

Hurma Diyeti Nasıl Yapılıyor? Diyetisyen Listeleri, Zayıflatan İpuçları

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Patlıcan Nasıl Kurutulur (Videolu) Tarifi

Patlıcan Nasıl Kurutulur (Videolu)

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Trabzon Hurması (Cennet Hurması) Pestili Tarifi

Trabzon Hurması (Cennet Hurması) Pestili

10-12 kişilik, 2 saat Hazırlık, 2 saat Pişirme
Gümüşhane Hurması Tarifi

Gümüşhane Hurması

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Trabzon Hurması Muhallebisi Tarifi

Trabzon Hurması Muhallebisi

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi

Cennet Hurması Tatlısı

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kalbur Hurması (Videolu) Tarifi

Kalbur Hurması (Videolu)

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Adana Cennet Hurması Tatlısı Tarifi

Adana Cennet Hurması Tatlısı

4-6 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Cennet Hurması Tatlısı Tarifi

Cennet Hurması Tatlısı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi
2022 Eylül Ayının 30 Popüler Tarifi

Havaların tatlı bir esintiyle sonbaharı karşıladığı eylül ayının son günü. Ayın son günü demek ise…

Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir? Tarifi
Memeden Süt Gelmesi (Galaktore) Nedir?

Göğüsten Neden Süt Gelir? Kadınlar için sağ ya da sol memeden süt gelmesi, gebelik dönemi…

Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli? Tarifi
Devam Sütü Nedir? Ne Zaman Başlanmalı, Ne Zamana Kadar Verilmeli?

Devam Sütü: Anne Sütüne En Yakın Besin! Yeni doğan bir bebeğe verilebilecek en iyi besin…

Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin Tarifi
Anneye Süt Yapan Yiyecekler: 11 Sağlıklı Besin

En Çok Kaliteli Süt Yapan Yiyecekler ve İçecekler Uzmanlar bebeklerin ilk 6 ay sadece anne…

Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Bebeklerde Gaz Sancısına Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Yenidoğan Bebeklerde Gaz Sancısı Nasıl Giderilir? Bebeklerde gaz sancısı, bebeğin dış dünya ile uyum sürecinin…

Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir? Tarifi
Bebeklerde Ek Gıdaya Geçiş Nasıl Olmalı, İlk Ne Verilir?

Bebeklerde Ay Ay Ek Gıdaya Geçiş Tablosu Yenidoğan bebekler için temel yaşam kaynağı olan anne…

32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar Tarifi
32 Haftalık Gebelik: Beslenme, Bebek Gelişimi, Sancılar

Hamileliğin 32. Haftasında Nelere Dikkat Edilmeli? Gebelikte 32. hafta, bebekte büyümenin gerçekleştiği önemli evrelerden birisidir.…

Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı? Tarifi
Bebek Bakım Çantası İçinde Neler Olmalı?

Bebek Bakım Çantası Nasıl Hazırlanır? Anne olduktan sonra artık her şeyiniz 2 kişilik olmaktadır. Attığınız…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Tarifler Geri
Videolar Geri