Passiflora Çayının Sizi Sakinleştirecek 7 Faydası

Passiflora Çayı: Kaygı ve Strese Doğal Reçete

Stresten arınmak, yorgunluğu gidermek, ağrıları kesmek için zaman zaman bitkisel desteklere başvurabilirsiniz. İlaçlardan uzak bir şekilde yaşamak ya da bitkisel tedavi yöntemlerinden de medet ummak istediğiniz anlarda, doğanın size sunduğu sonsuz eczaneden en ekonomik şekilde destekler alabilirsiniz.

Passiflora Çayının Faydaları

• Kan Basıncını Dengeler
• Uykuyu Düzenler
• Kalp Hastalıklarını Önler
• Stresi Engeller
• Ağrıyı Hafifletir
• Dikkat Dağınıklığını Giderir
• Kaygıyı Ortadan Kaldırır

Çeşitli ülkelerde sakinleştirici bitki olarak bilinen passiflora bitkisi çayı, ülkemizde çarkıfelek bitkisi adıyla bilinir ve etkili sakinleştiricilerden biridir. Passiflora çayı nedir? Passiflora çayı doğanın size sunduğu bir armağandır.

Passiflora çayı etkileri hakkında bilgi sahibi olmak isteyenler için hazırlanan bu yazımızda, passiflora çayı faydaları üzerine çeşitli detaylar yer alıyor. Aklınızdaki passiflora çayı ne işe yarar sorusunu gidermek için zaman kaybetmeden yazının sonuna kadar okumalısınız! Passiflora çayı neye iyi gelir? Passiflora çayı nerede satılır? Passiflora çayı nasıl kullanılır? Tüm bu soruların cevaplarını yazımızda bulabilirsiniz.

Civanperçemi Çayı Faydaları, Adet Söktürür Mü?

Passiflora Çayının Sizi Sakinleştirecek 7 Faydası

1) Kan Basıncını Dengeler

• Passiflora çayı üzerine yapılan araştırmalar sonucunda, bu çayı içenlerin kan basıncının dengelendiği kanısına varılmıştır.
• Kan basıncı dengesizliği tansiyonu da direkt etkiler ve passiflora bitki çayı bu sorunun çözümüne yardımcı olabilir.
• Eğer tansiyon probleminiz varsa ve sık sık ciddi değişimler yaşanıyorsa passiflora çayı tüketerek kan basıncını dengede tutabilirsiniz.
• Bu çayı düzenli şekilde içtiğiniz takdirde ani tansiyon değişimleri yaşamaktan uzak kalabilirsiniz.

2) Uykuyu Düzenler

• Son günlerde uykuya dalmakta zorlanıyorum diyorsanız uykudan 30 dakika önce passiflora çayı tüketmeniz önerilir.
• Özellikle stres kaynaklı uykusuzluk problemi yaşıyorsanız passifloara bitkisi çayı size yardımcı olabilir.
• Sinir hücrelerini yatıştıran passiflora çayı sayesinde, kesintisiz uykuya dalabilirsiniz.
• Güne uyandığınızda kendinizi daha dinç hissetmek istiyorsanız her gece passiflora çayı içmeyi deneyebilirsiniz.

3) Kalp Hastalıklarını Önler

• Damar tıkanıklığını önleme görevi olan passiflora çayı, kalp hastalıklarının oluşma riskini de ortadan kaldırmaktadır.
• İleri yaşlarda görülme ihtimali daha yüksek olan kalp hastalıklarına önlem almak adına her sabah 1 fincan passiflora çayı tüketebilirsiniz.
• İçtiğiniz her passiflora çayı, size yaşamdan 1 gün daha verecektir.

4) Stresi Engeller

• Passiflora çayının bilinen en yaygın özelliği stresi yok etmesidir.
• Passiflora çayı içindekiler sayesinde kasları gevşeterek fiziksel rahatlığın oluşmasına destek olur. Vücudun gevşemesi beyne rahatlama sinyalleri gönderir ve böylece zihnin kaotik yapısı da çözülmeye başlayabilir.
• Eğer son dönemlerde sıkıntılı günler geçiriyorsanız, stresten uzak bir şekilde yaşamak için bu çayı tüketebilirsiniz.
• Beyin hücrelerini uyaran passiflora çayı, kendinizi daha iyi hissetmenizi ve gevşemenizi sağlayacaktır.

5) Ağrıyı Hafifletir

• Antioksidan etkili passiflora çayı sayesinde, ağrı kesici ilaç kullanmadan ağrılardan kurtulabilirsiniz.
• Kas ve kramp, kemik ağrısı ve baş ağrısı gibi şikayetleriniz olduğunuz anlarda 1 fincan taze passiflora çayı demleyip tüketebilirsiniz.
• Çok geçmeden ağrının hafiflediğini fark edeceksiniz.

6) Dikkat Dağınıklığını Giderir

• Sınav hazırlığı döneminde ya da odaklanmanız gereken bir durumda eğer sık sık dikkatiniz dağılıyorsa fincanlarınızda passiflora çayı yer almalıdır.
  passiflora çayı içerek dikkat dağınıklığını önleyebilirsiniz.
• Sinir hücrelerini uyaran bu çay sayesinde, odaklanmanız gereken detaylar daha dikkatli şekilde fark edeceksiniz ve algılarınız daha da açık olacaktır.

7) Kaygıyı Ortadan Kaldırır

• Passiflora çayı etkileri arasında en popüler olanlarından biri kaygıyı azaltma etkisidir.
• Hayatın pek çok anında yaşam kalitesini düşüren kaygı, passiflora çayının etkisiyle ortadan kaldırılabilir.
• Panik atak tedavisinde de tavsiye edilen bu çay, kaygılı ve endişeli durumlarda kendinizi daha sağlıklı hissetmenize yardım eder.
• Genel olarak hayata karşı bir endişe içindeyseniz düzenli aralıklarla passiflora çayı içerek daha mutlu bir yaşama sahip olabilirsiniz.

Passiflora Çayı Nerede Satılır?

• Passiflora bitkisi, ülkemizde tüketim amacıyla yetiştirilme imkanı olmayan bir bitkidir.
• Eğer bu çayı tüketmek istiyorsanız, çeşitli çay firmaları tarafından hazırlanan bitki çaylarını temin edebilirsiniz.
• Dilerseniz sadece passiflora bitkisiyle hazırlanan poşet çayları demleyebilirsiniz.
• Passiflora çayı aktar ve bitkisel ürünler satan yerlerden de temin edilebilir.
• Eğer aktardan temin edebilirseniz, kuru passiflora alıp evinizde kendiniz demleyebilirsiniz.
• Passiflora çayı fiyatı piyasadaki birçok bitki çayıyla benzer bir skaladadır yani ortalama bir aralıktadır.
• Poşet formda satışa sunulan passiflora bitki çayının piyasa ortalaması; 20 adet için 15-20 TL civarında olmaktadır.
• Temin etmekte zorlandığınız anlarda internet üzerinden satış yapan firmalarla iletişime geçebilirsiniz.
• Passiflora bitki çayı bazı markalar tarafından başka bitkilerle de karıştırılarak sunulmaktadır. Bu seçeneklerde isimde “passifloralı” ifadesi yer alır. Bu çayların bazılarına sadece eczanelerde bazılarını ise marketlerde bulabilirsiniz.

Mate Çayı Faydaları, Ne İşe Yarar, Nasıl Demlenir?

Passiflora Çayı Yan Etkileri ve Zararları

• Passiflora çayının kanı sulandırma etkisi ve kas gevşetme gücü vardır.
• Passiflora çayı zararları özel durumlarda ortaya çıkabilir.
• Eğer kan sulandırıcı ilaç yahut iğne kullanıyorsanız, bu çayı tüketmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
• Gebelik döneminde tüketimi önerilmemektedir. Kas gevşetme etkisinden dolayı rahim kaslarının kolayca gevşemesine neden olacaktır. Bu durum ise bebeği ve sizi risk altında bırakır.
• İlaçlarla etkileşime girmemesi için ilaç kullanılan günlerde passiflora çayını tüketmekten kaçınmanız gerektiğini hatırlatırız.

Gül Çayının 10 Harika Faydası, Nasıl Yapılır?

Passiflora Çayı Nasıl Yapılır?

Passiflora bitkisi çayı diğer bitki çaylarına benzer şekilde hazırlanır.

Evinizde, ofis ortamında ve dilediğiniz her yerde kendinizi daha iyi hissetmeniz adına passiflora çayı hazırlamak için şu adımları izleyebilirsiniz:

Malzemeler:

• 1 tatlı kaşığı passiflora bitkisi
• 250 ml sıcak su

Hazırlanışı:

• Aktardan temin edeceğiniz kurutulmuş passiflora bitkisinden 1 tatlı kaşığı alın ve 1 fincan sıcak suyun içine ekleyin.
• Sıcak suyun içinde otların açılmasını ve 5 dakika kadar demlenmesini bekleyin.
• 5 dakika sonra bir süzgeç yardımıyla farklı bir bardağa aktarın.
• Süzülen çayı taze taze tüketerek etkilerini görebilirsiniz.
• Her içmek istediğinizde taze şekilde hazırlamanız daha sağlıklı bir seçim olacaktır.

Bitki Çayları Çeşitleri ve Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Sakinleştirici Etkili Çarkıfelek Çiçeği Faydaları ve Özellikleri

Melisa Çayı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Ne Zaman İçilir?

Uyku Getiren Bitki Çayları – 11 Şifalı Bitki – Diyetisyen Tavsiyeleri

Sakinleştirici Çaylar: Sinirlerinizi Anında Yatıştıracak 12 Bitki Çayı