- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/ceviz-suyu-kuru-5949278/
Ceviz Suyu Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet ceviz
- 1 büyük su bardağı su
- Şeffaf streç film
https://www.nefisyemektarifleri.com/ceviz-suyu-kuru-5949278/
Ceviz, içerisinde yüksek oranda doymamış yağ asitleri, omega-3, protein, antioksidan, lif, yağ, karbonhidrat, fosfor, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, sodyum, bakır, mangan, demir, E vitamini, C vitamini ve B1, B2, B3, B5, B6, B9 vitaminlerini içeren çok değerli bir besindir.
İçerisinde bulunan çoklu doymamış yağ asitlerinden dolayı kalp ve beyin sağlığına olumlu yönde etkileri vardır.
Ceviz, damarlarda oluşan iltihaplanmayı gidererek, damar sertleşmesini ve tıkanmasını önler, kolesterolü dengeler. Vücut direncini arttırır.
Ceviz tüketimi, vücutta nörolojik olarak olumlu etki gösterir ve beyin sağlığına da bu etkiler yansır. Hafızayı güçlendirir.
Bağırsak sağlığına da olumlu etkileri vardır.
Kısacası tüm vücuda olumlu yönde etkileri olan cevizin suyunun da tüketilmesi bir çok rahatsızlığın önüne geçmektedir.
Hafızayı güçlendiren, kolesterolü dengeleyen müthiş bir besin kaynağı olan kabuklu ceviz içi bir gece önceden bir bardak su içerisinde bekletilip ertesi gün tüketilir ise ve bu tüketim düzenli olarak yapılır ise beyin sağlığında kalp sağlığına, göz sağlığına, vücut direncine kadar birçok olumlu etki gösterir.
Özellikle ceviz suyu sabahları aç karnına tüketilir.
Bunun sebebi, gün içerisinde vücut tarafından daha hızlı emilim sağlanması ve sinir hücrelerinin onarılıp vücut sağlığını kontrol altında tutması içindir.
Gece uyumadan 1 saat önce de tüketilebilir.
Bu tüketim de rahat bir uykuyu sağlar.
Fakat aç karnına tüketilmelidir.
Nasıl tüketeceğiniz artık size kalmış 😉
Ceviz ağacının altında oturmayın ama cevizi tüketin 👍 Ceviz ağacı, salgıladığı sülfür gazından dolayı havada bulunan diğer gazlardan daha ağırdır, ağaç altından toprağa kolaylıkla çöker ve ağaç altında oturan kişileri de sersemleştirir 😁 Ceviz ağacının etrafında bu yüzden börtü böcek pek görülmez 🐾
Sülfür gazının ozon tabakasını onarma özelliği olduğundan dolayı ceviz ağaçlarının sayısı arttırılmalıdır 🌱😍
Cevizin içersindeki lif ve mineraller sayesinde de mide sağlığına katkı sağlar. Mide rahatsızlıklarını önler. Tokluk hissi de sağlar.
İçerisinde bulunan antioksidanlar sayesinde de, tüketildiğinde vücuttaki yeni hücrelerin sayısını artırarak kanser rahatsızlıklarının önüne geçer.
Melatonin içeren ceviz, rahatlama sağlayarak vücudu dinlendirir ve uyku problemlerine de çözüm sağlar.
Cilt, saç, kemik ve dişleri güçlendirir.
Yaşlanmayı geciktirir 😍
Ceviz suyu, tüketildiğinde tokluk hissi sağlamasının yanı sıra da bağırsak sağlığına iyi gelir ve şişkinliği giderir.
Adet sancısı yaşayan kişiler de ceviz suyunu rahatlıkla tüketebilir.
Hamilelik döneminde tüketilen ceviz de bebeğin beyin sağlığı gelişimini olumlu yönde destekler, sinir hücrelerini düzenler. Hamilelik sonrası tüketimde de annenin sütünü artırır.
Cevize karşı alerjisi olanlar, ilaç kullananlar doktor kontrolünde tüketmelidir.
Vücut sağlığı için sayısız faydası olan müthiş bir besin kaynağı olan ceviz suyu tarifimin işte detayları :
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Brokoli Kürü Ne İşe Yarar? Sağlıklı beslenme programlarının favori sebzesi olan brokoli, son günlerde oldukça…
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Doğal Kürler Doğal yollardan sağlıklı şekilde metabolizmayı hızlandırmak ve yağ yakmak…
Ceviz Kabuğu: Bağışıklık Güçlendirici, Antioksidan! Ceviz, sağlıklı kalmak için tüketilmesi gereken besinlerden biridir. Ülkemizde bolca…
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Lavanta Kürü Faydaları & Kullanımı Lavanta kireçli toprakları seven, Türkiye’nin pek çok yerinde yetişme imkanı…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
ben bunu çok duymuştum. hamile kalmak için adetin 2ci gününden itibaren 20gun boyunca yaptım ve o ayda hamile kaldım
çok faydalı bilgiler veriyorsunuz,bir yemek tarifleri sayfasında buna ihtiyaç vardı,sizi kutlarım..,artık takipcinizim,sevgiler
Çok teşekkür ediyorum 🌸 sevgiler..
çok faydalı bi yazı olmuş tebrikler, hiç üşenmeden sonuna kadar okudum…🤗👏🏻👏🏻👏🏻
Bu güzel bilgi ve tarifleriniz için sizi takibe aldım💗
Kıymet verip okuduğunuz için ve bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim Kezban Hanımcım 🌷
Evren kilo vermeme engel oluyor gibi
Merhabalar benim kilo vermem lazım ama B vitaminleri D vitamini ilac olarak kullanıyorum bu kürü de kullanabilirmiyim birde insülin direnci ve haşimato yani tiroitlerim çalışmıyor
Dahiliye doktoruna görünmenizi tavsiye ederim. Geçmiş olsun
Göründüm hepsinin ilaçlarını kullanıyorum kürü uygulayım mı bunlarla beraber
İlaç kullanıyorsanız doktorunuzun talimatı doğrultusunda ilerleyiniz.
Teşekkürler
çok faydalı bilgiler veriyorsunuz,bir yemek tarifleri sayfasında buna ihtiyaç vardı,sizi kutlarım..,artık takipcinizim,sevgiler
Çok teşekkür ediyorum 🌸 sevgiler..
merhabalar cevizin içindeki yenmeyen kısım var ya…
kabuk gibi ince perde..
iki kısmını birbirinden ayıran şey.
oda suya konacak mı
İnce perde dediğiniz kısım kahverengi zarı mı?
evet.. hani o kısmı yemiyor atıyoruz normalde
Soymadan suya ilave ediliyor
Cevizin perdesi akciğerleri temizlemesi ile biliniyor. Ayrıca kanı temizliyor ve öksürüğe faydalı. Gönül rahatlığı ile yiyebilirsiniz. Afiyet şifa olsun.
çok teşekkür ederim sağolun
çok faydalı bi yazı olmuş tebrikler, hiç üşenmeden sonuna kadar okudum…🤗👏🏻👏🏻👏🏻
Bu güzel bilgi ve tarifleriniz için sizi takibe aldım💗
Kıymet verip okuduğunuz için ve bu güzel yorumunuz için çok teşekkür ederim Kezban Hanımcım 🌷
Ne kadar güzel açıklamalarda bulunmuşsunsuz teşekkürler sizi takibe alıyorum yazılarınız hoşuma gitti faydalı bilgilendirme yaptığınız için başarılarınızın ve yazılarınızın devamı gelmesi dileği ile
Merhaba cevizin içindeki yaprağı da çok faydalı deniyor?
Vücuttaki toksinleri atmada yardımcıdır 👍
Peki sizin kimyager görüşünüzle maydanoz-limon suyunun faydaları ve zararları nedir kimler uygulayabilir yada uygulayamaz
Diyetisyenim bu kürü önerdi sabah aç karnına
ben bunu çok duymuştum. hamile kalmak için adetin 2ci gününden itibaren 20gun boyunca yaptım ve o ayda hamile kaldım