Çok Hafif Ve Lezzetli Fit Kurabiye

  • TARİF
  • DENEYENLER
  • YORUMLAR
Tarifin Hikayesi
  • 4-6 Kişilik
  • 25dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Merhabalar sevgili dostlarım, bu aralar sağlıklı beslenme üzerine çalışıyorum. Ve elimden geldiğince az miktarda işlenmiş şeker, un ve yağ kulanabileceğim aynı zamanda lezzetinden de ödün vermeyen tarifler yapmaya çalışıyorum. Ve bu tariflerimi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Bu güzel kurabiyeler için çok sağlıklı yiyeceklerden tahin, pekmez, badem, ceviz ve yumülaf gibi malzemeleri tercih ettim. Doğrusu tam sağlıklı fit tarifler pek de lezzetli olmayabiliyor. Ve işte bu yüzden lezzetini de göz önünde bulundurarak az miktarda rafine şeker ve un ilave ettim. Aramızda şeker hastası yoksa sorun yok. 😊

Merhabalar sevgili dostlarım, bu aralar sağlıklı beslenme üzerine çalışıyorum. Ve elimden geldiğince az miktarda işlenmiş şeker, un ve yağ kulanabileceğim aynı zamanda lezzetinden de ödün vermeyen tarifler yapmaya çalışıyorum. Ve bu tariflerimi sizlerle paylaşmaktan mutluluk duyuyorum. Bu güzel kurabiyeler için çok sağlıklı yiyeceklerden tahin, pekmez, badem, ceviz ve yumülaf gibi malzemeleri tercih ettim. Doğrusu tam sağlıklı fit tarifler pek de lezzetli olmayabiliyor. Ve işte bu yüzden lezzetini de göz önünde bulundurarak az miktarda rafine şeker ve un ilave ettim. Aramızda şeker hastası yoksa sorun yok. 😊

Çok Hafif Ve Lezzetli Fit Kurabiye Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1/4 (çeyrek) çay bardağı toz şeker
  • Yarım çay bardağı pekmez
  • Yarım çay bardağı tahin
  • 1 su bardağı yulaf ezmesi
  • Yarım su bardağı mısır unu
  • Yarım su bardağı tam buğday unu
  • 2-3 yemek kaşığı sıvı yağ
  • Yarım çay bardağı damla çikolata
  • Yarım çay bardağı ceviz
  • Yarım çay bardağı kayısı çekirdeği veya badem çekirdeği
  • 1 paket kabartma tozu
  • Tepeleme 1 yemek kaşığı kadar kakao

Çok Hafif Ve Lezzetli Fit Kurabiye Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Yumurtalar derin bir kaba alınarak biraz çırpılır.
  2. Toz şeker, sıvı yağ, tahin, pekmez eklenip karıştırılır.
  3. Sonra buğday unu, mısır unu, kakao ve kabartma tozu da eklenerek biraz yoğurulur.
  4. Ardından diğer malzemelerde eklenerek çok az yoğrulur (yulaf tanelerinin çok fazla ezilmemesi için çok yoğurmak istemedim. )
  5. Sonrasında (hamur biraz cıvık olacağı için eller sıvı yağla yağlanarak) ceviz büyüklüğünde yuvarladığımız hamurumuz yağlı kağıt serili tepsiye dizilir.
  6. 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 15-18 dakika kadar pişirilir. Her fırının ısı ayarı bir olmadığı için kontrollü pişirmekte fayda var. 😉 evet biliyorum nefis görünüyorlar ama biraz dinlendirmeden yemeyin ağzınız yanmasın sonra☺️🙃 afiyetler olsun

Çok Hafif Ve Lezzetli Fit Kurabiye Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

--

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Çok Hafif Ve Lezzetli Fit Kurabiye 07.04.2022 21:52 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 11.04.2022 11:15 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Portakallı Ve Çikolatalı Kurabiye Tarifi

Portakallı Ve Çikolatalı Kurabiye

8-10 kişilik, 25dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kaplumbağa Kurabiye (Tosbik Kurabiye) Tarifi

Kaplumbağa Kurabiye (Tosbik Kurabiye)

12-14 kişilik, 25dk Hazırlık, Pişirme yok
Browni Kurabiye (Islak Kurabiye) Tarifi

Browni Kurabiye (Islak Kurabiye)

8-10 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Türk Kahveli Ve Susamlı Kurabiye Tarifi

Türk Kahveli Ve Susamlı Kurabiye

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Kahveli Ve Çikolatalı Ay Kurabiye Tarifi

Kahveli Ve Çikolatalı Ay Kurabiye

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tek Tava Mantı Makarna Tarifi

Tek Tava Mantı Makarna

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tavuk Tantuni Tarifi

Tavuk Tantuni

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Çilekli Baton Pasta Tarifi

Çilekli Baton Pasta

8-10 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Erişteli Pancar Salatası Tarifi

Erişteli Pancar Salatası

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Yoğurt Pastası Tarifi

Yoğurt Pastası

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Şeftalili Tatlılar: Hafif ve Değişik 20 Tarif Tarifi
Şeftalili Tatlılar: Hafif ve Değişik 20 Tarif

Yazın serinlik veren içeceklerin, tatlıların, kompostoların turuncu meyvesidir şeftali! Kendine has aromasıyla şeftali ile yapılan…

Kavunlu Hafif ve Değişik 18 Tarif Tarifi
Kavunlu Hafif ve Değişik 18 Tarif

Yazın pazar ve marketlerde mis gibi kokusuyla herkesi cezbeden meyve: Kavun! Bazen leziz hafta sonu…

Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif Tarifi
Yulaf Kepeği ile Fit ve Nefis 23 Tarif

Tüm dünyada meşhur Dukan Diyeti son yıllarda çok popüler olunca diyet listesindeki bir yiyecek hızla…

Limonlu Tatlılar: Serinletici ve Hafif 20 Tarif Tarifi
Limonlu Tatlılar: Serinletici ve Hafif 20 Tarif

Limon, ülkemizin ferahlatıcı ikonik mahsulleri arasında pek çok damak tadına uyan sevimli bir meyvedir. Yaz…

Smoothie Tarifleri: Tazeleyici ve Hafif 25 Tat Tarifi
Smoothie Tarifleri: Tazeleyici ve Hafif 25 Tat

Hem ağzının tadını bilenler hem de sağlıklı beslenmeyi bir yaşam şekli haline getirenler için smoothie…

Süzme Yoğurtlu Hafif ve Kolay 45 Tarif Tarifi
Süzme Yoğurtlu Hafif ve Kolay 45 Tarif

Süzme yoğurt tatlılardan, çorbalara birçok tarife, en sık kullanımıyla da mezelere tat katar. Yoğurt eklendiğinde,…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil? Tarifi
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Kaç Gün Tatil?

2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…

2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2024 Ramazan ve Ramazan Bayramı Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği Tarifi
En İyi Nespresso Kahve Makineleri, Kullanımı ve Temizliği

Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…

Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Çam Balının Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…

Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Keten Tohumu Yağı Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…

Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar? Tarifi
Karanfilin Faydaları: Neye İyi Gelir, Ne İşe Yarar?

Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…

Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Tarifi
Goji Berry Nedir? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…

Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası Tarifi
Kinoa Nedir? Faydaları Nelerdir? 12 Önemli Faydası

Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…

Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar? Tarifi
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları, Ne İşe Yarar?

Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…

Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?
Dut Kurusu Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? Nasıl Yapılır?

Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…

Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler Tarifi
Anneler Günü Etkinlikleri: Evde En İyi Aktiviteler

Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…

Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı Tarifi
Anneler Günü Şiirleri: Resimli, Kısa, Anlamlı

Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…

Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler Tarifi
Anneler Günü Sözleri: Anneye Resimli Sözler

Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…

Tarifler Geri
Videolar Geri