- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/elma-sirkesiyle-muthis-zayiflama/
Elma Sirkesiyle Müthiş Zayıflama Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 bardak ılık su
- 1 tatlı kaşığı bal ( istenirse)
https://www.nefisyemektarifleri.com/elma-sirkesiyle-muthis-zayiflama/
Öncelikle merhaba arkadaşlar, doğum yapalı 8 ay oldu fazla kilolardan baya rahatsızdım, artık buna dur demenin zamanı geldi diye düşünüyorum, sizlere çok güzel tarifim var, 2 günde 1. 5 kg garanti gidiyor, tabi yememize dikkat etmek ve spor yapmak şartıyla, (ben yarım saat yürüyorum) ,1 bardak ılık suyun içerisine 2 yemek kaşığı elma sirkesi koyup karıştırıp, akşamları yatarken aç karnına içiyoruz ,2 hafta kadar devam edin, değişimin farkına kesin varacaksınız ,tadı kötüyse 1 tatlı kaşığı bal koyabilirsiniz, şimdiden bol eksiler diliyorum.
Hamileler ve sağlık sorunları olanlar denememeli ….
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Hem Güzelliğin Hem de Lezzetin Doğal Sırrı Sirke Hayatımızın vazgeçilmez bir parçası olan sirke özellikleri…
Egzersizler, Diyet Listesi ve Doğal Kürler Şu güne kadar pek çok kişi zayıflama konusunda onlarca…
Sirke Anası: Şifalı Sirkelerin Doğal Mayası Son dönemin trendlerinden biri de organik beslenmedir. Evde yoğurt,…
Ödem Atan Detoks Etkili Yeşil Elma Diyeti Dünyada en çok sevilen ve en çok tüketilen…
Uyuza Evde Bitkisel Çözüm: Sirke Tedavisi Cilt hastalıkları kategorisinde yer alan uyuz, dünya genelinde yaygın…
Cilt Bakımından Zayıflamaya Üzüm Sirkesi Faydaları Sirke, fermantasyon işleminin sonucunda elde edilen mutfakta ve temizlik…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Ben evde doğal elma sirkesi yaoiyorum ulaşmak isterseniz gönderim
bende 8 ay once doğum yaptim.elma sirkesi ile zayiflama emzirirken sıkıntı olurmu acaba?
Merhaba bunu özel dönemlerde de uygulayabilir miyiz acaba başlamak istiyorum çünküü ve 1 ayda ne kadar kilo verdiniz
merhaba Tuğba hanım bal yerine baska ne katabilirz su ile sirkeyi icemedim ben. 😔doğum kilom var beni rahatsız ediyor bende sizin gibi zayıflamak istiyorum psikolojim bozuldu kilolu olunca
1 bardak ılık suya yarım limon 1 yemek kaşığı elma sirkesi faydası olurmu zayiflatirmi yanj
Tarifi yazarmisiniz diyet yapıyorum hemde bu karışımı içmek istiyorum
merhaba marketten aldığımız sirkelerde işe yarar umarım yoksa doğal ev yapımı sirke mi.olmali.Birde aç karnına sabahta öneriyor doktorlar
Merhaba bebeğim üç aylık emziriyorum yapsak sıkıntı olurmu 🙄
Bnde bugün başlıycam daha önce yaptım 4 günde iki kilo gitmişti hadi hayırlısı
evde yaptığım elma sirkesiyle yapabilir miyim faydası olur mu
sabah aç karnına içsek olur mu
Bugün bde başladım bakım nasıl olacak
yanlız böyle işlemler yaparken metabolizmanın hızlanmasını sağlamak ve başka sorunlarla karşılaşmamak için bol su içiyoruz arkadaşlar . ömrüm diyetisyenler de geçti benden söylemesi bende bunu daha önce denedim faydası var ama börek çörek kızartma böyle şeylerden uzak durun bol su için. faydası oluyor ben dört gündür yine yapıyorum şişlik iniyor ilk etapda gerisi sonra geliyor .tavsiye ederim ayrıca soğuk algınlığı na iyi geliyor ağız yolu ile aldığımız için ağız içi enfefsiyon ve kokuya karşıda çok iyi . zayıf olsak bile haftada iki üç kez devamını getirmemiz gerekir .
merhaba.. ne şekilde tavsiye etti diyetisyenler öğrenebilir miyim. bende alıç sirkesi ald detoks için ama ne şekilde kullanacağımı bilmiyorum binde fayda gördünüz mu
Ben evde doğal elma sirkesi yaoiyorum ulaşmak isterseniz gönderim
bende 8 ay once doğum yaptim.elma sirkesi ile zayiflama emzirirken sıkıntı olurmu acaba?
Ben uzun bir aradan sonra yine başladım Baklım ma ben diyetisyen yardımı vede spora gidiyorum platese yapıyorum ayda sadece 1 kg verebılıyorum inşallah burda daha çok verırırom
Merhaba bunu özel dönemlerde de uygulayabilir miyiz acaba başlamak istiyorum çünküü ve 1 ayda ne kadar kilo verdiniz
Ben şuan 66 kilodayım 🙂 inşallah yarın başlayacağım sirke diyet vede hurma suyu tabiki spor ile birlikte 7 gün sonra sonucunu yazarım inşllah veririm😉
Meraba ben 2 gündür başladım ama elma sirkesinin tadi cok kötü içine toz tarçın ve limon koyuyorum toz tarçın şeker istegini kaybediyor ve metobolizmayi calistiriyo tabi limonun yağ yakma özelliği varmış bem öyle deniyorum bakalim.ne olucak
Tabiki olur gamze hanım tarçın tatlı istegini kesme be metobolizöayı calstırır. Limon yag yakmaz aslnda o da metobolizöayı hızlandırır sadece. Şöyle düşün hayvansal yagın üzerine limon sıknca yag eriyormu ? Tabiki de erimez biraz sporla desteklemek gerekiyor. Su içmeniz gerek vücut yagı ter ile idrar ile atar buda su ile olur %80i beslenme %20si spor
Bunu sabah aç karinanimi yapicaz yoksa gece uyumadanmi yapicaz bir bilgi verirmisiniz ne zamanlari yapicz
Meraba tuğba hnm ben bal yerine toz tarçın kullanıyorum olurmu acaba
Merhaba ben 16 yaşındayım 100 kiloyum ne olur biri bana yardım etsin
Doktora gitmeniZ sizin için en iyi çözüm yaşınıza uygun diyet listesi ve sporla desteklenirse istediginiz kiloya ulasacagınızdan eminim , sevgiler…
denedim hiç bir degişiklik olmadıgı gibi aksine ben kilo aldım anlayamadım neden ?
Yediklerinizle alakalıdır dönemsel tartıda fazlalık görebiliyoruz ödemde olabilir deneyen biri olarak soyluyorum bende kılo kaybı oldu
ÜZGÜNÜM AMA BENDE HİÇ BİR DEGİŞLİK OLMADI BİR HAFTADIR İÇİYORUM FARK YOK ÇÖREKOTU YAGINI DENEYECEGİM İNŞALLAH FAYDASI OLUR