Enerjisi Patlaması (1 Yaş Üstü) - Nefis Yemek Tarifleri

Uyarı: Bebeğinizin tarifte yer alan malzemelere karşı alerjisi olabileceğinden doktorunuza danıştıktan sonra yedirmenizi öneririz.

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Enerjisi Patlaması (1 Yaş Üstü) Tarifi İçin Malzemeler

1 kuru incir
10 – 15 adet Kuru dut
4 adet Kuru siyah üzüm
1 adet Küçük muz
2 tatlı kaşığı pekmez yada 1 tatlı kaşığı bal
1 çay bardağı yulaf
1. 5 tatlı kaşığı pirinç unu(ben arı mama kullandım)
1 yemek kaşığı yoğurt
1. 5 çay bardağı su

Enerjisi Patlaması (1 Yaş Üstü) Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

İlk önce kuru inciri 4 yada 5 parçaya bölüyoruz.
Daha sonra kuru inciri, üzümleri, dutu, yulafı bir kaba koyup pişiriyoruz yumuşayana kadar zaten hemen yumuşuyor.
Pişmesine yakın pirinç ununu koyuyoruz karıştırıyoruz.
Bir süre daha pişirdikten sonra altını kapatıp blenderdan geçiriyoruz.
Daha daha içine muzu ezip koyuyoruz.
Son olarakta pekmez ve yoğurt koyup bir güzel karıştırıp, bebişlerimize yediriyoruz. Afiyet olsun :)

Not: Ben dut pekmezi kullandım hakiki köyden geldi o nedenle 2 tatlı kaşığı kullandım. Siz tercihe göre 1 tatlı kaşığıda kullanabilirsiniz. Oğlumda kansızlık olduğundan biraz fazla kullandım. Kabız olan bebekler için muz yerine başka bir meyve tercih edebilirsiniz.

Enerjisi Patlaması (1 Yaş Üstü) Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.