https://www.nefisyemektarifleri.com/esek-turbu-salatasi/
Eşek Turbu Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- Eşek Turbu (ev dilimizde Ruves(Rumca),Turp otu)
- Zeytinyağı
- Limon
- Sarımsak
- Tuz
https://www.nefisyemektarifleri.com/esek-turbu-salatasi/
Eşek turbunun dış ve kart yaprakları ayıklanır,köklü kısımlarına ve kalın dallarına bıçak ile 3-4 çm derinliğine kadar bıçakla artı çiziği atılır.Yapraklarının uç kısımları kesilerek ,atılır.5-6 cm boyunda doğranır,Otumuz bolsuda yıkanır.
Derince bir tencerede bol su kaynatılır,otumuz haşlanır.(haşlama süresi otunuzun tazeliği ve yumuşaklığı ile ilgili ,kök ve kısımlarının yumuşaklığını test ederek anlayabilirsiniz,fazla haşlarsınız yaprakları erir ve parçalanır)
Süzgece aldığınız anda otunuza ı tuz serpin. Soğuk sudan geçirmeyin,tuzunu çekecek daha lezzetli hale gelecektir.
Salatası için, arzu ettiğiniz miktarda haşlanmış otu servis tabağına alın,sarımsakları ve zeytinyağı ekleyin,en son servis esnasında limon suyunu gezdirin.Karıştırın.
Yumurtalı omleti için,
Küçük bir soğanı yemeklik doğrayın, teflona alın ,sıvı yağda hafifçe öldürün,haşlanmış otunuzu ekleyin yağda 30sn kadar çevirin,üzerine yumurta kırarak karıştırarak pişirin.
Afiyet olsun.
Not : Otunuzun sararmaması için 3 püf nokta var,
1)Bol suda Haşlamak,
2)Haşladığınız suyu 2.kez kullanmamak.(Eğer otunuz fazla ise 2.partiyi suya atacağınız zaman yeni su kaynatmanız gerekiyor)
3)Servisten hemen önce limon suyu eklemek(Limon suyu otu sarartıyor,beklerse görüntü olarak keyifsiz bir hal alıyor,yeşil ve diri görüntülü salatanız için limon suyunu servis esnasında eklemeyi ihmal etmeyin.
Girit Mutfağının, vazgeçilmezi Eşekturp u sonbahar yağmurları ile başlıyor,bahar aylarının ortasında bitiyor.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
İnek Sütünün Pabucu Dama Mı Atılıyor? Tüm Faydalarıyla Eşek Sütü Anne sütüne en yakın besin…
Yaşlanma Etkilerini Geciktirir, Nem Oranını Dengeler! Anne sütündeki koruyucu ve besleyici ögelere benzer içerikteki eşek…
Patates salatasının sadece klasik tarifi ile yetinemeyenler için şahane bir liste konusu: değişik patates salatası…
Rus Salatası mı Amerikan Salatası mı? Rus salatası, Doğu Avrupa’da ünlü olan ve basit malzemelerle…
Bol Mezeli, Çok Lezzetli Çilingir Sofrası Nedir? Yemekler ile aranız iyiyse ne yediğinizin önemli olduğu…
Yunanistan Vizesi Hakkında En Güncel Bilgiler Yunanistan, cumhuriyet ile yönetilen ve toplamda 13 bölgeden oluşan…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Merhaba hardal otu Konya’da yetişiyor mu acaba bilginiz var mı?
İlginize teşekkür ederim.
Bizim oralarda Hardal deniliyor bu ota..Sanırsam onada benzetmiş olabilirim :) Bir Mersin Silifkeli olarak her türlü yeşilliği yiyoruz :)
Sevgili Ayfer hanım,evet hardal’da deniyor. Hemşeriniz olarak bende her türlü otu yiyor ve pişiriyorum.Mersin Merkez’den sevgiler.
Calistigim isyerinin yakininda hardal otundan bol miktat var biz devamli taze toplayip tuketiyoruz boregi haslanmis sarimsakli salatasi mukemmel
Kozal yağı nedir?Yorumunuzu görmediğim için özür diliyorum……….
keriman hanim ilginiz icin tesekkürler internetten arastirdim benim bahsettigim yag kozal yagiymis.ama ot ayni.bizim oralarda [nevsehir] nohut ekeriz.nisan ve mayis aylarinda yabani otlari yolariz.bu esek turbuda o aylarda büyür.aileme sordum ordan biliyorum.yeni büyümeye basladimi tazeyken toplayip salatasi yapilirmis ama ben hatirlamiyorum.yeni ögrendim.tekrar tesekkürler
Mehtap hanım,bu otun bahar aylarında(tohuma geçiş süreci ile ilgili)çiçekleri sarı açıyor.
YANLIZ ÖNEMLİ NOT :Yağının çıkarılıp çıkarılmadığını BİLMİYORUM,dolayısı ile sizin ürün aralarında gördüğünüz otun,eşekturbu olup olmadığından EMİN DEĞİLİM.Lütfen tanımadığınız otları yemeyin,ZEHİRLİ OLABİLİRLER….
Dilber hanım,Egeliler otları severler:)Teşekkür ederim güzel yorumunuz için,başka tariflerde görüşmek üzere
keriman hanim ot hic yabanci gelmedi isimde tanidik.acaba cicekleri sarimi oluyor.biz bu otu tarladan ürünlerin arasindan yolardik ama yemezdik.yendigini bilmiyordum.simdi bulundugum ülkede bunun yagini kullaniyorum yemekler icin.cok hafif oluyor.bilgilendirirseniz sevinirim.eger ayni ot ise
keriman hanım ellerinize sağlık :)
ben bir egeli olarak bu ota bayılıyorum çok seviyorum burada görünce de yemiş ve o tadı almış kadar oldum.yeni evliyim ve manisadan izmite yerleştim kışın annem tarladan toplar salatısını yapardı sarımsaklı zeytin yağlı sofrada kaşık kaşık yerdik:)) bakalım bu kış buralarda yemek nasip olacak mı bana :) salatalar kısmını gezerken bu tarifinize rastladım bu mesajı gönderir göndermez diğer tariflerinize de bakıcam . beni mutlu ettiniz.kendinize çook iyi bakın..
Ayşegül hanım,bir öneceki yorumunuzdan vazgeçtiniz galiba :)İsterseniz şöyle yapalım:
1)Eşek turbu çiğ tüketilmez,kaldıki tarifin yüklenme zamanı ocak,yani bu otun yaşadığım yörede en diri,en taze zamanı,ailem ve benim bu otla tanışması 1920 lere dayanıyor,yani 90 yıllık birgeçmiş söz konusu,anneanem GİRİT göçmeni ve Mersin’den yazıyorum bu tarifleri…Mersin’de bu otu Ağustos’ta yemeniz mümkün değil:)Çünkü yok…..
2)Şereflikoçhisar,karasal iklime maruz kalan bir ilçe(Tuzgölüne yakın,Mersin Adana G.antep güney illeri Ankaraya bağlayan yol üzerinde,Aksaray’dan sonra).Dolayısı ile karasal iklimde bolca bulunması beni şaşırttı.
3)Biz bu otu inanın Akdeniz ikliminde(bol yağmurlu) daha taze,bu dönem çiçeklenmiş acısı(prikosu)nu yiyoruz ,sonbahardan bu güne:)
4)Belki şaşıracaksınız ancak,Ankara’daki akrabalara bulamadıkları için haşlayıp ulaştırıyoruz bu otu.
Sevgiler
Aynı ot.Ama zamanlarının farklı olmasının ve sizin sade yiyememenizin sebebi iklim olabilir. 3 yıl kadar Mersin’de kaldım orada her zaman oluyor. Ama oradaki eşekturpunu alıp Ankara’ya getirsek Ankara’da kartlaşmış bu yenmez diyorlar. Sizin nerede olduğunuzu bilmiyorum. Ama resimdeki eşekturpu bizim toplayıp yediğimize göre kartlaşmış diyorlar. Böyleyken genelde böreğini yapıyoruz. Dediğiniz gibi çiğ yenmiyor. Geçen haftaya kadar çiğ yeniyordu. Bu hafta kartlaşmaya başladı. Şereflikoçhisar’da daha çiğ yeniyor. Yine uzun oldu kusura bakmayın.
Ayşegül hanım,acaba aynı ottan mı bahsediyorsunuz?Çünkü bu ot çiğ yenmez,marul gibi salatası olmaz…Sonbaharda yağmurlarla çıkar,ilkbaharda acı cinsi iç bakla ile haşlanıp tüketilir.Farklı bir ottan bahsediyorsunuz galiba
Biz buna hardal deriz. Ankara’da çok bulunur. Dağda bayırda çıkar, biz de toplarız. Sabahları yumurta salatası yaparız. Yeşillik olarak yıkayıp öyle yeriz.Marul salatası gibi salatasını yaparız.Patates salatasına çok yakışıyor.Peynirli böreğini yaparız. Kısacası biz bu otu hergün bir şekilde yeriz. Herzaman tadı olmaz.İlkbaharda tazecik güzel olur. Tazeyken öyle dikensi tüyleri olmaz. biraz vakti geçince dikensi tüyleri oluyor.
Tarsuslu,bende geçenlerde böreğini tattım,pek ıspanak ve semiz otlu saç böreği gibi değildi,ancak hoşuma gittiğini söyleyebilirim…Afiyet olsun.
esek turpu bu otu cok iyi bilirim annem böregini yapardi tabi sizin yaptiginiz sekilde de yapardik simdi olsada yesek ama malesef buralarda yok ellerinize saglik))))
Selin Hanım,nekadar şanslısınız.:) Nar ekşisi bazı salatalarımda kullanıyorum, bu salataya da yakışacağından eminim.Afiyetle ….
ben hataydan yazıyorum. turp otundan bizim evimizin bahçesinde dünya kadar var. her adımda bu ottan. biz bu salatayı bol nar ekşisi ile yapıyoruz ve muhteşem oluyor.
Alabilirsiniz tabi ki sorun olmaz.Turp otu bulamadığım için Bursa da bende yerine brokoli karnıbahar ve kabak haşlaması yapıyorum.Bursalılar turp otunu hiç duymamış adını bile bilmiyorlar.
Ne şansızlık bu otu bulamamanız Türkan hanım,malum sebze kısıtlı kışın,haşlama severler ve bakliyattan sıkılanlar için ideal salata olduğunu düşünüyorum.Editörden e mailinizi almamda bir sakınca varmı ?
bir egeli olarak bu ot soframızdan eksik olmazdı bol zeytinyağıyla severdim eskiden tabi şimdi yağı azalttım ama çok lezzetli bir salatadır.şimdi bursada yaşadığım için hiç bulamıyorum malesef
60.TARİF..Çok ilginç,HAYAT, unla ve tatlı İlE gececek olsa,obez toplum olurduk :)