- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-diyet-dondurma-uc-malzemeli/
Ev Yapımı Diyet Dondurma( Üç Malzemeli) Tarifi İçin Malzemeler
- 6 adet olgun yerli muz
- 1 yemek kaşığı kakao
- Yarım paket bitter çikolata
https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-diyet-dondurma-uc-malzemeli/
Not:içerisine çikolata koymadan da yapabilir ve bebeklerinize de yedirebilirsiniz.
Not 2:içerisine dövülmüş badem, fındık ceviz ekleyebilirsiniz ya da üzerini süsleyebilirsiniz.
Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Ramazan boyunca, atıştırmalık tarifleri en sık aradıklarımızdan oluyor. İftarla sahur arasında geçen uzun sürede, yemek…
Dondurma Yemek Kilo Aldırır Mı? Yaz aylarının vazgeçilmez yiyeceği olan dondurma, bazen yerken düşündüren bir…
Kore Diyeti: Asya Mutfağının Zayıflatan Menüsü Dünyanın neresine giderseniz gidin bir şekilde zayıflamak isteyen ve…
Eliminasyon Diyeti Nasıl Yapılır? Diyetler kişilerin sağlığını korumak ve oluşacak hastalıkları önlemek adına yapılır. Pek…
Ketojenik Diyet: Düşük Karbonhidrat Yüksek Yağ! Son günlerin en popüler diyetlerinden biri olan ketojenik diyet,…
Taş Devrinin En Doğal Beslenme Stili: Paleo Diyeti Paleo diyeti ya da Paleolitik diyeti bir…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Benimkinin tadı pek güzel olmadı malesef :(
Benimkinin tadı pek güzel olmadı malesef %(
bilgisi olmadığı konuda yorum yapmayı insanlarımız çok seviyor. Bitter çikolatanın faydalarını araştırıp sonra yorum yapın lütfen. Diyette tek yenilen çikolatadır. Tarif çok güzel elinize sağlık.
Haklısınız Buket hanım.Teşekkür ediyorum.Sevgiler🌸
Ellerinize sağlık afiyet olsun. 👌❤️
Teşekkür ederim Hilal hanım🌸
bitter çikolata koyup diyet diye başlık atıyorsunuz…
iyi bakarsanız tarif 6 kişilik 6 porsiyon.Yarım paket yazıyor.Yarım paket 5-6 küçük kareye tekabül ediyor.Bir porsiyona 1 küçük kare düşüyor.Yani ortalama çikolatadan gelen kalori 10-15 yani.Bitter çikolatayı bir çok diyetisyen ara öğünde veriyor zaten ki diyet yapan biri oturup hergün dondurma yemez herhalde.Biz tarifi atıyoruz ama yapın diye zorlamıyoruz.Sevgiler.
Diyette bitterden başka çikolata önermez diyetisyenler yani çok normal
Elinize sağlık Kader hnm çok güzel görünüyor 👍🏻
Teşekkür ederim Firuze hanım.
pek diyet gibi degil bence
Yaptığım tarif 6 kişilik.Tek porsiyon yerseniz diyet olur 😊
İçerisinde yapay tatlandırıcı yok ki bitter çikolatanın içinde de çok az tatlandırıcı var bir porsiyonu tam bir ara öğünlük neye dayanarak diyete benzetemediniz