https://www.nefisyemektarifleri.com/ev-yapimi-fistik-ezmesi-276366/
Yer fıstığı; B grubu vitaminleri, önemli protein grupları, bol miktarda potasyum, kötü kolestrolü düşürüp iyi kolestrolü yükselten yağ asitleri ve bol miktarda E vitamini içeriyormuş. İçerisine koyduğumuz fındık yağı da bol miktarda E vitamini içeriyor. Bal zaten tam bir şifa kaynağı! Çocuklarınıza güvenle yedirebilirsiniz.
Her seferinde az miktarlarda yapın, hazır olanlardaki gibi koruyucu katkı maddesi içermediğinden uzun süre dayanmayacaktır. 15 gün de bir yapabilirsiniz. Afiyet olsun :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Spor, diyet ya da sağlıklı yaşam konusunda son zamanların altın yiyeceklerinden biri: fıstık ezmesi. Kendisiyle…
Enerji Deposu Enfes Krem Fıstık! Lezzetiyle gönüllerde taht kurmuş fıstık ezmesini evde de rahatlıkla yapabilirsiniz.…
Yulaf Ezmesi Kilo Verdirir Mi? Dünyadaki en sağlıklı tahıllar arasında yer alan yulaf; içerdiği vitamin,…
Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…
Diyette Yulaf Ezmesi Kilo Yapar Mı? İnternette, televizyonda, sosyal medyada ve hatta arkadaş ortamlarında kilo…
Ülkece kahvaltıya ne kadar düşkün olduğumuz malum. Yabancı milletlerin kahvaltı sofralarıyla kıyaslandığında bizimki fonda Mehter…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
meraba Ebru hanim fistiklar kabuklu sekilde rondodan geçirilse bi sorun olur mu kabuklu yapmis olsak
Merhaba, kabuklu olmaz bence tadını bozar ve kabuklarda mikrop artı toksin de bulunuyor, ayıklamanızı tavsiye ederim
merhaba ebru hanım kaç dakika kavuralim fıstığı
merhaba ayçiçeği yağı olur mu
Olur tabii ki, önemli olan akışkan kıvamı alabilmesi için yağ eklemek. Tahin de olur, hindistancevizi yağı da
teşekkürler denedim güzel oldu 👍
Çok güzel bir tarif 6 liraya nasıl fıstık ezmesi yapılır işte böyle gerçekten çok lezzetli oldu çook yağ olarak 1tk ayçiçek kullandım tek farkı o.
Beğenmenize çok sevindim afiyet olsun🥰
meraba Ebru hanim fistiklar kabuklu sekilde rondodan geçirilse bi sorun olur mu kabuklu yapmis olsak
Merhaba, kabuklu olmaz bence tadını bozar ve kabuklarda mikrop artı toksin de bulunuyor, ayıklamanızı tavsiye ederim
Mrb elinize sağlık fındık yağı yerine başka ne kullanabiliriz
rondonun markasını modelini yazabilir misiniz ?
Arzum blendart x3 performans 😉
teşekkür ederim
internette bulamadim 😔
Tarif için teşekkürler :) fakat biraz akışkan oldu acaba neden olmuş olabilir. Az mı çektim rondoda acaba.
Fıstığın cinsi kavrulma süresi rondoda çekme süresi hepsi etkiler. Durdukça kıvamı toparlar merak etmeyin. Afiyet olsun☺️😘
kakao da eklesek sarelleye benzer mi acaba tadı?
Ceviz ile yapılabilir mi o da yağlı bir kuruyemiş nihayetinde :)
tabii ki yapilabilir. deneyip sonucunu paylaşırsaniz sevinirim
yaptim mukemmel oldu fistik ezmesi sevmeyen kizim mutfaga girip cikip kasik kasik yedi allah razi olsun tarif icin
cook sevindim afiyet olsun
az önce yaptım çok güzel oldu. yalnız fındık yağı olmadığı için zeytinyağı kullandım. kokusu biraz ağır olunca vanilya ekledim, harika oldu. tarif için teşekkürler.
vanilya eklemek cok guzel bir fikir! afiyet olsun elinize saglik
Ebru hanımcım çok güzel görünüyor:-)) ellerinize sağlık canım:-)) fındık yağını nereden bulabilirim acaba :-))
tesekkur ederim marketlerde bulabilirsiniz cotanak markasi var mesela
süper oldu teşekkürler tarif için
8-10 avuç falandır muhtemelen. tek elle avuç tabi.
Merhaba 200 gram fındığı nasıl ayarlayabilirim yardımı olur musunuz
Az önce yaptım müthiş oldu. Ama tadına iftardan sonra bakabilecegim ancak. Çok severim fıstık ezmesini, evde yapabilmek harika. Çok teşekkürler tarif için…
cemre hanim afiyet olsun.kivami cok guzel gorunuyor elinize saglik.
tesekkurler cok guzel oldu:)
afiyet olsun dilara hanim
Ebru hanım fıstık ezmesini ailecek çok severiz. Bu tarifinizi yaptım çok beğendik. Teşekkürler..
Afiyet olsun Esra hanım, beğenmenize çok sevindim :)
Sanırım fistiktan çünkü ben kabuklu fıstığı kavurup yaptım akıcı olmaması da yağı biraz az kullandım galiba. Yardımlarınız için teşekkür ederim Allaha emanet olun yine güzel tariflerinizi bekliyoruz
Özlem hanım mehaba, rengi nasıl oldu? daha açık ya do koyu mu? belki fıstığın cinsi ya da kavrulma oranı ile ilgili olabilir. Sürülebilir kıvma gelmesi için de robotta çok çekmek gerekiyor, bir de içerisine koyduğumuz fındık yağını biraz arttırabiliriz. yağı arttırıp daha fazla rondoda çekip kıvamına bir bakın derim. sonuçta evdeki robotlar sanayilerdeki güçlü makinalar ile yarışamadığından hazır ürünler kadar pürüzsüz ve sürülebilir bir kıvam elde edemiyoruz maalesef. bir de hazır ürünlerin içinde kıvam arttırıcı katkı maddeleri oluyor (peyniraltısuyu tozu,süttozu vb.) bu yüzden onlarınki daha akıcı oluyor. umarım yardımcı olabilmişimdir :)