- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/fistik-ezmesi-tarifi-2172819/
Fıstık Ezmesi Tarifi İçin Malzemeler
- 400 gr fıstık
- 3 yemek kaşığı fındık yağı
- 1 yemek kaşığı bal
- Çay kaşığı ucu ile tuz
https://www.nefisyemektarifleri.com/fistik-ezmesi-tarifi-2172819/
Önce fıstıkları robotta çekiyoruz .Daha sonra diğer malzemeleri ekleyip 5-6 dk daha çekiyoruz. Sürülebilir kıvama geldiği zaman hazır demektir. Daha sonra kavanoza koyuyoruz. Diyet yapanlar için günde 1 tatlı kaşığı yeterlidir. Kilo vermeye yardımcıdır. Ayrıca içinde koruyucu vs olmadığı için çocuklarımıza rahatlıkla yedirebiliriz.
Afiyet oLsunnnnn ❤
--
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Spor, diyet ya da sağlıklı yaşam konusunda son zamanların altın yiyeceklerinden biri: fıstık ezmesi. Kendisiyle…
Enerji Deposu Enfes Krem Fıstık! Lezzetiyle gönüllerde taht kurmuş fıstık ezmesini evde de rahatlıkla yapabilirsiniz.…
Yulaf Ezmesi Kilo Verdirir Mi? Dünyadaki en sağlıklı tahıllar arasında yer alan yulaf; içerdiği vitamin,…
Aile Ortamının Ekonomik Çerezi: Tuzlu Fıstık Tuzlu fıstık, ülkemizde eğlence içerikli organizasyonlar başta olmak üzere…
Diyette Yulaf Ezmesi Kilo Yapar Mı? İnternette, televizyonda, sosyal medyada ve hatta arkadaş ortamlarında kilo…
"Yulaf ezmesi nasıl yapılır" sorusundan tutun da "yulaf ezmesi nasıl pişirilir" sorusuna kadar her türlü…
Ejder Meyvesi (Pitaya) ile Sağlığınıza Renk Katın! Ejder meyvesi, bir başka bilinen ismiyle "Dragon Fruit"…
Dut Yaprağı: Sağlıklı Yaşamın Doğal Şifresi! Dut yaprağı, dut ağacının (Morus) yapraklarıdır. Dut ağacı, çoğunlukla…
Chia Tohumu: Yüksek Protein ve Lif Kaynağı Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Cennet Hurması: C Vitamini Deposu Doğal Tatlı! Türkiye’de Trabzon hurması adıyla bilinen cennet hurması, botanik…
Brokoli: Faydalarıyla Sizi Şaşırtacak Lif Deposu! Turpgiller (Brassicaceae) familyasının en gözde sebzelerinden biri olan brokoli,…
Biberiye Çayı: Fiziksel ve Ruhsal Sağlığa Birebir! Akdeniz mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan biberiye hem taze…
Ayva: C Vitamini ve Lif Zengini, Antioksidan! Ayva, Rosaceae ailesine ait bir ağacın meyvesidir ve…
Avokado: Besleyici, Lif ve Vitamin Zengini! Avokado, Persea americana adlı ağaçtan gelen meyve olarak bilinir.…
Yeşil Çay: 5000 Yıllık Antioksidan Kaynağı Yeşil çay, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilen bir…
Antioksidan Propolis: Güçlü Bağışıklığın Anahtarı! Propolis Yunanca bir kelimedir. "Korunan bölge, şehir" anlamını taşır. Arılar…
Nar: Antioksidan Zengini Süper Meyve! Nar, Punica granatum adı verilen bir ağaç türünün meyvesidir ve…
Muz: Potasyum ve Lif Zengini Mucize Meyve! Dünyada buğday, pirinç ve mısırdan sonra en çok…
Kuşburnu Çayı: C Vitamini Kaynağı Doğallık! Kuşburnu güzel kokusu ve rengiyle tanınan bir bitkidir. Gülgiller…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, Hindistan cevizi (Cocos nucifera) meyvesinin içinden…
Balık Yağı: Omega 3 ve D Vitamini Takviyesi Omega 3 içeriği yüksek yağlı balık çeşitlerini…
Brokoli Yetiştiriciliği: Verimi Artıran Tüyolar Brokoli, Brassica oleracea adı verilen bitki türünün bir üyesidir. Çiçek…
Kayısı Yetiştiriciliği: Verimli ve Pratik İpuçları Kayısı, Prunus armeniaca olarak bilinen meyve ağacının meyvesidir ve…
Taze, Toz ve Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır? Zencefil, Zingiber officinale adı verilen tropikal bitkinin kökünden…
Çörek Otu Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Çörek otu, bilimsel adıyla "Nigella sativa" olan bitkinin tohumlarından…
Düzenli Sarımsak Yemek Nelere İyi Gelir? Sarımsak, Allium cinsine ait, soğangiller (Amaryllidaceae) ailesine ait bir…
Rezene Çayı: Sindirim ve Gaz Sorunlarına Birebir! Rezene, Foeniculum vulgare adlı bitkinin kurutulmuş tohumlarından elde…
Ne kadar sürede tüketilmeli
1 hafta 10 gün kadar dayanır buzdolabında
fistiklarin kabuklarını nasıl soydunuz acaba 🤔
Kabuksuz kavrulmuş fıstık kullandım
çekiyorum fıstığı ama sizinki gibi olmuyor illaki pütür kalıyor ne yapmam lazım
Yağı veya balı az koymuş olabilirsiniz yada fıstığıniz çok gelmiştir miktarı dengelerseniz düzelir biraz daha fazla çekin
Balın miktarını biraz daha fazla kullandım, çok güzel oldu, tarifiniz için tesekkurler☺️
Afiyet olsun beğenmenize sevindim :))
Ne kadar sürede tüketilmeli
1 hafta 10 gün kadar dayanır buzdolabında
Fotoğraf gönderen herkese teşekkür ediyorum tarifimi deneyip memnun kaldığınız için mutlu oldum:)))
bal kalmamis koymasak veya yerine ne koyabliriz pekmez disinda
pudra sekeri olablirmiii
olur tabiki
pudra şekeri kullanabilirsiniz
tamam çok teşekkür ederim denicem 😊 bal şeker görevi görüyor zaten değil mi
evet büşra hanım
fotoğraf gönderen arkadaşlara teşekkür ediyorum :)
fındık yağı yerine zeytin yağı olabilirmi acaba
olabilir :)
fındık yağını nerden bulabiliriz.
aktardan bulabilirsiniz
buzdolabına koyuyorum ama çok sertleşiyor sürülmüyor ☹️☹️
çıkardıktan sonra biraz oda sıcaklığında beklesin sürülecek kıvama gelir 😊
nerede muhafaza edeceğiz pekii 🤔🤔
buzdolabında muhafaza edebilirsiniz
merhaba tuzlu fıstık ile yaptığımız da tuz atmayacağız ama cok tuzlu olmaz sanırım öyle değil mi
yok olmaz elif hanım
şimdi yaptım, harika oldu. Çok teşekkürler
Afiyet olsun cavidan hanım. begenmenize sevindim
Yaptım çok güzel oldu. Ellerinize sağlık.
Afiyet olsun :)
Fıstıklar tuzlu değil mi?
tuzlu ile yaparsanız tuz atmaniza gerek yok tuba hanım
mukemmel tarif
teşekkürler balkız
ellerinize saglik çok doğal bir tarif dışardan aldiklarimizdan daha sağlıklı teşekkürler:)
Asıl ben teşekkür ederim ayşe hanım güzel yorumunuz icin ☺
Aynısını findikla yapsak olurmu acaba
Olur
kavrulmuş fıstık mı olmalı
ben kavrulmuş fıstık kullandim ama kavrulmamis varsa tavada kavurup yapabilirsiniz
Merhaba fındık yağı yerine başka yağ olur mu?
sıvıyağ da kullanabilirsiniz oda olur