- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gun-boyu-icebileceginiz-yag-yaktiran-icecek/
Gün Boyu İçebileceğiniz Yağ Yaktıran İçecek Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Tane büyük boy salatalık
- 1 Tane limon
- Yarım demet maydanoz saplarıyla birlikte
- 1 Tutam taze nane
- 1 Tatlı kaşığı toz zencefil
- 1 Tatlı kaşığı toz zerdeçal
- 1 Tatlı kaşığı tane karabiber
- 5 bardak su (200 ml)
anladim tesekkurler insallah faydali olur ya.dogum kilolarimi atamiyorum 8 ay oldu tık yok
nasil yapilacak onu anlayamadim kaynayacakmi blendirdanmi gececek
Hayır kaynamayacak aksamdan tüm malzemeleri resimde gördüğünüz gibi her hangi bir kaba koyup üzerinede 5 su bardağı soğuk suyu ekledikten sonra ağzını kapatıp sabah cam bir su şişesine veya sürahiye süzüp gün boyunca içerek tüketiyorsunuz..
siz denedinizmi acaba
Eveet denemediğim bir şeyi yayınlamam zaten..
denediniz ama kilo verdiniz mi
Evet ama sadece bunu içerek değil yediklerime ve içtiklerimede dkkat ederek 5 ayda 16 kilo verdim….
Şunuda belirteyim eğer yaşınız gençse ve günlük hayatınızda daha çok hareketli biriyseniz daha fazla verirsiniz…
tamam teşekkürler ederim