- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-omlet-tarifi/
Ispanaklı Omlet Tarifi İçin Malzemeler
- 2-3 dal ıspanak
- 1 yumurta
- 1 silme yemek kaşığı un
- 2 yemek kaşığı süt
- Tuz
- Dilerseniz pul biber
https://www.nefisyemektarifleri.com/ispanakli-omlet-tarifi/
Afiyet olsun.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Nefis Yemek Tarifleri ailesinin kahvaltı mutfağı mutlu günler diler! Güne başlamanın en lezzetli yolu olarak…
En İyi Menemen Nerede Yenir? Menemen nerede yenir diye merak edenler arasındaysanız sizin için ülkemizin…
Mayanın ılık suda bekletilip yoğrulmasıyla şekil aldığı onlarca güzel ekmekten biri de bazlama! Tavada pişmesi,…
Kış Mevsiminde Doğru ve Sağlıklı Beslenme Kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için yeterli ve dengeli…
İster tatlı, ister tuzlu olsun ana öğünler arasında bir şeyler atıştırmanın keyfi başka oluyor. Gün…
Vücudunuz İçin Enerji Deposu 8 Sağlıklı Besin Mevsim değişikliği, uyku düzensizliği, yeme-içme alışkanlığında bozukluklar ya…
En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…
Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Mine hanım bu tarifin kabaklı versiyonu nasıl olabilir acaba?
kahvalti icin yaptim super oldu tarif icin tesekkurler
BNDE SIMDI YAPTIM YIYORUZ BOGLUM COK BEGENEREK YEDI ODA YUMURTA SEVMEZDI BU SAYEDE YEDI FAKAT BN ISPANAGI COK KOYDUGUMDAN OLMADI SEKIL FALAN AMA TADI HARIKAYDSI
Yaptım müthiş oldu acaba ıspanaklar buzluktan çıksa aynı lezzeti verir mi
Bilemiyorum Cansu hanım denemek lazım
Yumurtayı zoraki yedirdiğim kızım bunu kendi isteğiyle yedi çoook tşkler
mine hanım ıspanaklar sadece süs icin bu tarife göre hic taf katmıyor maalesef omlete.
Tadını hissetmek için daha fazla koymak lazım bende tadı olmasın evdekiler yesin istiyorum :)
geçmiş olsun Mine hanım. inşallah en kısa sürede iyilesirsiniz. Rabbim şifa versin.
Teşekkürler İpek hanım amin çok sağulun
şimdi yiyorum ve cok begendim Rabbim vücut ve akıl sağlığı versin de böyle güzel tariflerinizi bizimle paylaşın . tarif için teşekkürler
Ne güzel bir dua şuan battaniye altında hastayım çok iyi geldi yorumunuz çok teşekkür ederim afiyet olsun size beğenmenize sevindim sevgiler
Fotoğrafta göndermişsiniz yeni gördüm süper görünüyor ellerinize sağlık tekrar
çok leziz bir tarif. teşekkür ederiz :)
afiyet olsun Sevgiler
Çok mükemmel bir tadı var
Teşekkürler :)
super olduuu.tesekkurler.genc kizim bu tur omletleri sevmez.buna bayildi.
lale hanım afiyet olsun beğenmesine çok sevindim
omletin her türlüsüne bayılan bir insan olarak bunu da harika gördüm… Mutlaka deneyeceğim… Ellerinize sağlık
umarım beğenirsiniz beste hanım
çok sağolun
Guzel gozukuyor…kahvaltiya gelen arkadaslar icin bunu yapcam..
Ellerine saglik mine..
teşekkürler, umarım beğenirler