- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/kahvaltilik-yulaf-9132791/
Kahvaltılık Yulaf Tarifi İçin Malzemeler
- 1/3 kap yulaf
- Yarım muz
- 10 adet yaban mersini
- 3 adet ceviz içi (elle ufak kırılımış)
- 1 tatlı kaşığı chia tohumu
- 1 tatlı kaşığı kabak çekirdeği
- Toz tarçın
- 1 -1/4 (çeyrek) kap sıcak su
ellerinize emeğinize sağlık afiyet olsun 🤗 bende genel olarak diyet tarifler paylaşıyorum göz atabilirsiniz 😊🌸
Tesekkurler 🥰 ben severim saglikli yemekleri ozellikle sebze yemeklerini