Diyet Yemek Tarifleri

Diyet yemek tarifleri ile düşük kalorili ve besleyici, tok tutan tarifler, kilo aldırmayan diyet yemekleri sebzeli, etli her çeşit kolay lezzet Nefis Yemek Tariflerinde. Devamını gör

Kilo aldırmayan diyet yemek tarifleri ile diyet menülerinizi canlandırmaya ne dersiniz? Mutfağa girip kolaylıkla uygulayabileceğiniz diyet yemek tarifleri zayıflama ve kilo kontrolü sürecinde çok işinize yarayacak! İster sebzeli ister etli diyet yemeği tarifleri; orijinal tariflerinden çok daha düşük kalorili ve yaratıcı diyet pizza, spagetti, börek, mantı tarifleri; protein ve lif kaynağı, uzun süre tok tutan pratik öğle ve akşam menüsü diyet yemekleri tarifleri; yağ yakan, metabolizma hızlandıran diyet kür ve detoks tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

Diyet Yapanlar İçin Gözleme Tarifi

Diyet Yapanlar İçin Gözleme

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü Tarifi

Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tavuk Izgara ( Diyete Uygun) Tarifi

Tavuk Izgara ( Diyete Uygun)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Ye Ve Zayıfla Kürü Tarifi

Ye Ve Zayıfla Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Tost Makinesinde Izgara Sebze (Diyet) Tarifi

Tost Makinesinde Izgara Sebze (Diyet)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Orman Meyveli İçecek Tarifi

Diyet Orman Meyveli İçecek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Sağlıklı Patlıcan Tarifi

Sağlıklı Patlıcan

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Karnabahar Kısırı Tarifi

Karnabahar Kısırı

2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Tortilla Meno Tarifi

Tortilla Meno

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Sağlıklı Atıştırmalar Tarifi

Sağlıklı Atıştırmalar

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Hızlı Yağ Yaktıran Çay Tarifi

Hızlı Yağ Yaktıran Çay

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Fırında Diyet Kabak Tarifi

Fırında Diyet Kabak

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Dukan Adana Kebap Tarifi

Dukan Adana Kebap

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Diyet Karnıyarık Tarifi

Diyet Karnıyarık

1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Mücver (Fırında Mücver) Tarifi

Diyet Mücver (Fırında Mücver)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Diyet Zeytinyağlı Semizotu Tarifi

Diyet Zeytinyağlı Semizotu

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Diyet Sebzeli Çorba Tarifi

Diyet Sebzeli Çorba

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Tavuklu Diyet Muffin Tarifi

Tavuklu Diyet Muffin

6-8 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Diyet Çorba Tarifi

Diyet Çorba Tarifi

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Yağsız Yulaf Ekmeği Tarifi

Yağsız Yulaf Ekmeği

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk Pişirme
Fesleğenli Dereotlu Yumurta Tarifi

Fesleğenli Dereotlu Yumurta

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri Tarifi
Mineral Nedir? İçeren Besinler, Görevleri, Özellikleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı
Kapsül Kahve Nedir? Nasıl Yapılır? Çeşitleri, Kullanımı

Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…

L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı Tarifi
L Karnitin Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları, Zararları, Kullanımı

 L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…

D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları Tarifi
D3 Vitamini Nedir, Ne İşe Yarar? Eksikliği Belirtileri, Faydaları

D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…

B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri Tarifi
B6 Vitamini Nedir? Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Eksikliği Belirtileri

B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…

1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir? Tarifi
1 Saat Yürüyüş Kaç Kalori Yakar? Zayıflatır Mı? Faydaları Nelerdir?

1 Saat Yürüyerek Kaç Kalori Harcarım? Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 2018 verilerine göre dünya nüfusunun…

Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler Tarifi
Bayram Tatlıları: En İyi, Resimli ve Videolu Tarifler

Bayramın neşesini ve birlikteliğini en leziz bayram tatlıları ile taçlandırmaya hazır mısınız? Bayram paylaştıkça güzel…

Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri Tarifi
Pek Food’tan Pek İyi Ramazan Tarifleri

Pek Food pratik ve çeşitli ürünleriyle sofralarınızı renklendirmeye geliyor! Yenilikçi çözümleri sayesinde dakikalar içinde pişirilmeye…

Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Chia Tohumu Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…

Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit Tarifi
Yoğurtlu Çorba Tarifleri: Lezzet Garantili 30 Çeşit

Nefis Yemek Tarifleri mutfağından, en beğenilen yoğurtlu çorba tarifleri huzurlarınızda! Ana malzemesi yoğurt olan ve…

Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir? Tarifi
Madımak Otu Nedir? Faydaları Nelerdir, Neye İyi Gelir?

Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…

Tarifler Geri
Videolar Geri