Evet yazın gelmesiyle artık kendimize de çekidüzen vermemiz lazım değil mi? :)yoğurt kürümüz de bunlardan biri.
Yoğurt kürü macerama arkadaşım vesile oldu diyebilirim:)yaklaşık 21 gündür uyguluyor ve onun tavsiyesiyle bende bugün başlıyorum. Kendisi bu süre zarfında 4 kg verdi yediklerine de dikkat ederek ve bol su içerek tabii. Ama göbeğinde gerçekten farkedilir derecede küçülme oldu.
Gelelim tarife ve uygulanmasına;
Verilen malzemeleri karıştırıp gece yatmadan yarım saat önce afiyetle yiyoruz.
Bir kaç gün değil bir kaç hafta düzenli şekilde tüketiyoruz.Bayanlar ve erkekler güvenle tüketebilir.Aslında yoğurt kürünün sırrı içeriğindeki pul biberin metobolizmayı gece boyunca çalıştırdığı ve limonun yağ yakıcı etkisi yoğurtla birleşince göbek yağlarına nüfuz ediyor. Yoğurt kurunu 1 ay boyunca uyguluyoruz ve 1 hafta ara veriyoruz.
Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!
3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Göbek Eriten Yoğurt Kürü 25.05.2015 10:28 tarihinde yayınlandı.
ben 3 hafta oldu kullanıyorum bu kürü 7 kg zayıfladım ama diyet destekli beslenme alışkanlığı değişince ister istemez metabolizma bi duraklama yaşıyor diyet yapmadan bu tarz şeyler asla ama asla zayıflatmaz umudu olanları üzsemde gerçek bu emziren anneler güvenle kullanabilir midesinde problem olan insanlar kullanmasın hamileler kullanmasın
urfalıyım 3 çocuk annesiyim her yemekte ama her yemekte acı yiyorum hamileyken emzirirken pul biber yedim bu dediğiniz sorunla karşılaşmadım çocuklarımda ve bu tarz bi sorunla karşılaşan görmedim orijinal bi pulbiber annedeki kabızılğı giderip sancının bebeğe geçmesini bile engeller kötü bi biber bebeği etkiler anca
ben 3 hafta oldu kullanıyorum bu kürü 7 kg zayıfladım ama diyet destekli beslenme alışkanlığı değişince ister istemez metabolizma bi duraklama yaşıyor diyet yapmadan bu tarz şeyler asla ama asla zayıflatmaz umudu olanları üzsemde gerçek bu emziren anneler güvenle kullanabilir midesinde problem olan insanlar kullanmasın hamileler kullanmasın
Bende bu kürü 3 hafta boyunca kullanmıştım. Sonuç tabi 4 kilo vermemle sonlandı. Şimdi tabi tekrardan başlayacağım. Tavsiye ederim. Çok işe yarıyor. Tabi birde yemeye ve içmeye de dikkat gerek
Bu kürü 1 haftadir uyguluyorum.
1 yasinda kizim var emziriyorumda,cocuguma bir zarari olmadi olmazda insaAllah ,belkide büyük oldugu icin belkide ?
evet bendede 1 haftada belli etdi göbegimde hic sanmiyordum bukadar cabuk :)
ama bi yanida ellerimden kizariklar cikti sanirim pulbiber yan etki yapti :(
birakmak zorunda kalacagim sanki
ama yeme icmeye dikkat edildiginde gercekten veriliyor.
ben teraziye cikmadim belkide. sadece siskinligin gitdi kilomu bile bilmiyorum dogumdan sonra teraziden kacar oldum :)
tadi cok guzel,ve aciligi okadar azaliyorki limon ve biberin sayesinde
insaAllah rabbim bizi. en yakin zamanda sagliklica kilo vermemize nasip eder.
Bugun baslıycam bu kuru 1 ay uygulayacağım sonucları buradan paylascm ins verebilirim daha once bu kuru uygulamıstım tadı cok guzeldi ama duzenlı yapamadım simdi tkrr baslyorm duzenlı bı sekilde, kılo vermem lazım 😊☺️
Bende 4 gündür deniyorum tuvalete çıkamama sorunum vardı bu da kilo vermeme engel oluyordu sabahları kalktığımda karnımda bir sancı oluyor ve hemen lavobaya çıkıyorum ve kilolarda gidiyor ☺️
hamile ve emziren annelere şaşıyorum özellikle hamileler ne aceleniz var her ne olursa olsun kuzulara zarar vermeye değer mi böyle şeyler su atar vucuttan karnınızda bebek susuz mu kalsın çocuk olunca zaten kilolar gidiyo yorgunluk uykusuzluk ve emzirme en iyi kilo verme yöntemi çocuk biraz büyünce emiyorsa eğer kilo hızla gidiyo
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
Evet seçeneğini seçtiğinizde sitede en çok ilgi gören tariflerle ilgili bildirim alacaksınız. Bu bildirimleri istediğiniz zaman
buradan katabilirsiniz.
ben 3 hafta oldu kullanıyorum bu kürü 7 kg zayıfladım ama diyet destekli beslenme alışkanlığı değişince ister istemez metabolizma bi duraklama yaşıyor diyet yapmadan bu tarz şeyler asla ama asla zayıflatmaz umudu olanları üzsemde gerçek bu emziren anneler güvenle kullanabilir midesinde problem olan insanlar kullanmasın hamileler kullanmasın
emziren anneler yapabilir mi
yağsız yoğurt mu olmalı?
urfalıyım 3 çocuk annesiyim her yemekte ama her yemekte acı yiyorum hamileyken emzirirken pul biber yedim bu dediğiniz sorunla karşılaşmadım çocuklarımda ve bu tarz bi sorunla karşılaşan görmedim orijinal bi pulbiber annedeki kabızılğı giderip sancının bebeğe geçmesini bile engeller kötü bi biber bebeği etkiler anca
ben 3 hafta oldu kullanıyorum bu kürü 7 kg zayıfladım ama diyet destekli beslenme alışkanlığı değişince ister istemez metabolizma bi duraklama yaşıyor diyet yapmadan bu tarz şeyler asla ama asla zayıflatmaz umudu olanları üzsemde gerçek bu emziren anneler güvenle kullanabilir midesinde problem olan insanlar kullanmasın hamileler kullanmasın
ne kadar süreyle yiycez. bı süresi warmidiir yoksa aralksz her gün yapıp yycekmiyiz…
Bende bu kürü 3 hafta boyunca kullanmıştım. Sonuç tabi 4 kilo vermemle sonlandı. Şimdi tabi tekrardan başlayacağım. Tavsiye ederim. Çok işe yarıyor. Tabi birde yemeye ve içmeye de dikkat gerek
gece 11 de yiyebilirmiyiz o saatlerde yatıyorum da
Genellikle yatmadan 1-2 saat önce yenilmesi tavsiye ediliyor
Bu kürü 1 haftadir uyguluyorum.
1 yasinda kizim var emziriyorumda,cocuguma bir zarari olmadi olmazda insaAllah ,belkide büyük oldugu icin belkide ?
evet bendede 1 haftada belli etdi göbegimde hic sanmiyordum bukadar cabuk :)
ama bi yanida ellerimden kizariklar cikti sanirim pulbiber yan etki yapti :(
birakmak zorunda kalacagim sanki
ama yeme icmeye dikkat edildiginde gercekten veriliyor.
ben teraziye cikmadim belkide. sadece siskinligin gitdi kilomu bile bilmiyorum dogumdan sonra teraziden kacar oldum :)
tadi cok guzel,ve aciligi okadar azaliyorki limon ve biberin sayesinde
insaAllah rabbim bizi. en yakin zamanda sagliklica kilo vermemize nasip eder.
emziren anneler yapabilir mi
emzirirken acı cok ekşi yenmez sutten bebeğe gecer ve bebek sütü birakabilir emzirirken ne gerek var boyle seylere herseyi dert etmeyin
Bugun baslıycam bu kuru 1 ay uygulayacağım sonucları buradan paylascm ins verebilirim daha once bu kuru uygulamıstım tadı cok guzeldi ama duzenlı yapamadım simdi tkrr baslyorm duzenlı bı sekilde, kılo vermem lazım 😊☺️
işe yaradı mı ☺️
Teyzemin gelini yaptı 1 kase yoğurt 1 çay kaşığı pulbiber çok kilo verdi bende başlıcam
Limon koymadı mi
bu kürden sonra su da mi icmiycez
bende bi gece basladim bakalim ne olacak azicik tuz atsam nasil olur acaba tarifin amacindan cikmis olurmuyum
Az önce baslamis ve yemis bulunmaktayim faydasini goreyim insallah size o kadar dua edicem ki… ☺
evet çok doğru eşimle bizde bu kürü kullanıyoruz ben 5 günde 3 kilo verdim eşimde 5 kilo verdi gerçekten faydalı bir kür
beraberinde nasıl bir dıyet yaptınız
gece mi içtiniz nasıl kullandınız?
Diyet veya spor da yaptınız mı İrem hanım
cevap verirmisiniz?
emziren anneler kullanabilir mi
Bende 4 gündür deniyorum tuvalete çıkamama sorunum vardı bu da kilo vermeme engel oluyordu sabahları kalktığımda karnımda bir sancı oluyor ve hemen lavobaya çıkıyorum ve kilolarda gidiyor ☺️
bunu çok dikkatli kullanmalısınız. bana dokundu. doktora danışın. sadece 3 kere yapmama rağmen bütün vücudum kabardı.
limon suyu olur mu bide ne kadar koycaz limon suyunu ???
ben 105 kıloydum 83 kıloyum suanda işe yarıyor ama şu şekilde kısaca yemeği hayatınızdan çıkarcaksınız sadece su ve bunu denedim
Gerçekten faydası var mı yoğurt kürünün lütfen bende kilo vermek istiyorum
Tadının bu kadar iyi olacağını düşünmemiştim
he ya bende şok oldum:)
hamile ve emziren annelere şaşıyorum özellikle hamileler ne aceleniz var her ne olursa olsun kuzulara zarar vermeye değer mi böyle şeyler su atar vucuttan karnınızda bebek susuz mu kalsın çocuk olunca zaten kilolar gidiyo yorgunluk uykusuzluk ve emzirme en iyi kilo verme yöntemi çocuk biraz büyünce emiyorsa eğer kilo hızla gidiyo