
- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-yogurt-kuru/
Göbek Eriten Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yarım yağlı yoğurt
- Yarım limon suyu
- 1 çay kaşığı pul biber
https://www.nefisyemektarifleri.com/gobek-eriten-yogurt-kuru/
Evet yazın gelmesiyle artık kendimize de çekidüzen vermemiz lazım değil mi? :)yoğurt kürümüz de bunlardan biri.
Yoğurt kürü macerama arkadaşım vesile oldu diyebilirim:)yaklaşık 21 gündür uyguluyor ve onun tavsiyesiyle bende bugün başlıyorum. Kendisi bu süre zarfında 4 kg verdi yediklerine de dikkat ederek ve bol su içerek tabii. Ama göbeğinde gerçekten farkedilir derecede küçülme oldu.
Gelelim tarife ve uygulanmasına;
Bir kaç gün değil bir kaç hafta düzenli şekilde tüketiyoruz.Bayanlar ve erkekler güvenle tüketebilir.Aslında yoğurt kürünün sırrı içeriğindeki pul biberin metobolizmayı gece boyunca çalıştırdığı ve limonun yağ yakıcı etkisi yoğurtla birleşince göbek yağlarına nüfuz ediyor. Yoğurt kurunu 1 ay boyunca uyguluyoruz ve 1 hafta ara veriyoruz.
4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Etkili Göbek Eriten Yöntem ve Tarifler Tüm dünyada önemli bir problem haline gelen şişmanlık…
Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…
Nefes Darlığı ve İktidarsızlığa: Keçiboynuzu Kürü Keçiboynuzu, şeker yerine kullanılabilen çok şifalı bir bitkidir. Kansızlığa…
Kalça Eritme Yöntemleri Hepsi Bir Arada Bu Yazıda! Kalça eritme hareketleri bayan ve erkeklerin zaman…
Tilya Kürü ile Zayıflayanlar ve Olası Yan Etkileri Kısa sürede zayıflamak istiyor ve bunu şifalı…
Maydanoz Limon Kürü: Metabolizma Hızlandıran Detoks Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu sorgularsınız öyle…
Tahin Helvası Yemek Nelere İyi Gelir? Tahin helvası Ortadoğu ve Akdeniz tatlısıdır. Bu helva ayrıca…
Kurban Bayramı'na Kaç Gün Kaldı? 2022 Kurban Bayramı telaşına az bir süre kaldı. Zaman daraldıkça…
Kurban Bayramı'nın Dinimizdeki Anlamı ve Önemi 2022 Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, bu maneviyat dolu…
Kurban Bayramı Namazı Saatleri ve Kılınışı Kurban Bayramı’nın başladığını gösteren en güçlü sestir bayram namazı.…
Kurban Bayramı Resmi Tatili 9 Gün Olacak Mı? Bu yıl mübarek Kurban Bayramı, temmuz ayına…
Kurban Eti En Lezzetli Nasıl Pişirilir? Kurban Bayramı’nda İslami usulde çoğu kişi kurbanını keser. Kurban…
Kurban Nasıl Pay Edilir? Diyanet Açıkladı! Kurban Bayramı zamanı geldiğinde pek çok evde büyük bir…
Kurban Bayramı Arefesi Resmi Tatil mi? Kurban ve ramazan bayramlarından bir önceki güne arife günü…
Kurban Bayramı Denince İlk Akla Gelenler Acısıyla tatlısıyla geçen günlerin ardından ne kadar çok zaman…
Kurban Bayramı Sözleri: Anlamlı Tebrik Mesajları Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…
Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Diyanet Açıkladı Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir yoludur…
Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…
Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban Bayramı’na adım adım yaklaştığımız bu günlerde birçok…
Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…
Kurban Kesmek Kimlere Farz? Diyanet Cevapladı Kurban Bayramı’na sayılı günler kalmışken, sohbet esnasında pek çok…
Kurban Eti Kavurmadan Önce Yıkanır mı? Kurban Bayramı günlerinde birçok kişi etin yıkanıp yıkanmaması konusunda…
2022 Kurbanlık ve Hisse Fiyatları Ne Kadar? Her sene büyük bir heyecanla beklenen Kurban Bayramı,…
Kolay ve Sağlıklı: Kurban Eti Saklama Yöntemleri Her sene olduğu gibi bu sene de Kurban…
Kurban Bağışı Yapabileceğiniz Kurumlar, Fiyatları Müslümanlar için manevi yönü önemli olan Kurban Bayramı’nda, çocukların yüzünü…
İslam Geleneğinde Kurban Çeşitleri Listesi Dinimizde Kurban Bayramı Allah'ın emirlerini yerine getirmek, ihtiyaç sahiplerine yardımcı…
Diyanetten Kurban Keserken Okunacak Dualar İbadetlerin en hayırlılarından biri olan kurban kesmek, pek çok kişinin…
ben 3 hafta oldu kullanıyorum bu kürü 7 kg zayıfladım ama diyet destekli beslenme alışkanlığı değişince ister istemez metabolizma bi duraklama yaşıyor diyet yapmadan bu tarz şeyler asla ama asla zayıflatmaz umudu olanları üzsemde gerçek bu emziren anneler güvenle kullanabilir midesinde problem olan insanlar kullanmasın hamileler kullanmasın
emziren anneler yapabilir mi
yağsız yoğurt mu olmalı?
urfalıyım 3 çocuk annesiyim her yemekte ama her yemekte acı yiyorum hamileyken emzirirken pul biber yedim bu dediğiniz sorunla karşılaşmadım çocuklarımda ve bu tarz bi sorunla karşılaşan görmedim orijinal bi pulbiber annedeki kabızılğı giderip sancının bebeğe geçmesini bile engeller kötü bi biber bebeği etkiler anca
ben 3 hafta oldu kullanıyorum bu kürü 7 kg zayıfladım ama diyet destekli beslenme alışkanlığı değişince ister istemez metabolizma bi duraklama yaşıyor diyet yapmadan bu tarz şeyler asla ama asla zayıflatmaz umudu olanları üzsemde gerçek bu emziren anneler güvenle kullanabilir midesinde problem olan insanlar kullanmasın hamileler kullanmasın
ne kadar süreyle yiycez. bı süresi warmidiir yoksa aralksz her gün yapıp yycekmiyiz…
Bende bu kürü 3 hafta boyunca kullanmıştım. Sonuç tabi 4 kilo vermemle sonlandı. Şimdi tabi tekrardan başlayacağım. Tavsiye ederim. Çok işe yarıyor. Tabi birde yemeye ve içmeye de dikkat gerek
gece 11 de yiyebilirmiyiz o saatlerde yatıyorum da
Genellikle yatmadan 1-2 saat önce yenilmesi tavsiye ediliyor
Bu kürü 1 haftadir uyguluyorum.
1 yasinda kizim var emziriyorumda,cocuguma bir zarari olmadi olmazda insaAllah ,belkide büyük oldugu icin belkide ?
evet bendede 1 haftada belli etdi göbegimde hic sanmiyordum bukadar cabuk :)
ama bi yanida ellerimden kizariklar cikti sanirim pulbiber yan etki yapti :(
birakmak zorunda kalacagim sanki
ama yeme icmeye dikkat edildiginde gercekten veriliyor.
ben teraziye cikmadim belkide. sadece siskinligin gitdi kilomu bile bilmiyorum dogumdan sonra teraziden kacar oldum :)
tadi cok guzel,ve aciligi okadar azaliyorki limon ve biberin sayesinde
insaAllah rabbim bizi. en yakin zamanda sagliklica kilo vermemize nasip eder.
emziren anneler yapabilir mi
emzirirken acı cok ekşi yenmez sutten bebeğe gecer ve bebek sütü birakabilir emzirirken ne gerek var boyle seylere herseyi dert etmeyin
Bugun baslıycam bu kuru 1 ay uygulayacağım sonucları buradan paylascm ins verebilirim daha once bu kuru uygulamıstım tadı cok guzeldi ama duzenlı yapamadım simdi tkrr baslyorm duzenlı bı sekilde, kılo vermem lazım 😊☺️
işe yaradı mı ☺️
Teyzemin gelini yaptı 1 kase yoğurt 1 çay kaşığı pulbiber çok kilo verdi bende başlıcam
Limon koymadı mi
bu kürden sonra su da mi icmiycez
bende bi gece basladim bakalim ne olacak azicik tuz atsam nasil olur acaba tarifin amacindan cikmis olurmuyum
Az önce baslamis ve yemis bulunmaktayim faydasini goreyim insallah size o kadar dua edicem ki… ☺
evet çok doğru eşimle bizde bu kürü kullanıyoruz ben 5 günde 3 kilo verdim eşimde 5 kilo verdi gerçekten faydalı bir kür
beraberinde nasıl bir dıyet yaptınız
gece mi içtiniz nasıl kullandınız?
Diyet veya spor da yaptınız mı İrem hanım
cevap verirmisiniz?
emziren anneler kullanabilir mi
Bende 4 gündür deniyorum tuvalete çıkamama sorunum vardı bu da kilo vermeme engel oluyordu sabahları kalktığımda karnımda bir sancı oluyor ve hemen lavobaya çıkıyorum ve kilolarda gidiyor ☺️
bunu çok dikkatli kullanmalısınız. bana dokundu. doktora danışın. sadece 3 kere yapmama rağmen bütün vücudum kabardı.
limon suyu olur mu bide ne kadar koycaz limon suyunu ???
ben 105 kıloydum 83 kıloyum suanda işe yarıyor ama şu şekilde kısaca yemeği hayatınızdan çıkarcaksınız sadece su ve bunu denedim
Gerçekten faydası var mı yoğurt kürünün lütfen bende kilo vermek istiyorum
Tadının bu kadar iyi olacağını düşünmemiştim
he ya bende şok oldum:)
hamile ve emziren annelere şaşıyorum özellikle hamileler ne aceleniz var her ne olursa olsun kuzulara zarar vermeye değer mi böyle şeyler su atar vucuttan karnınızda bebek susuz mu kalsın çocuk olunca zaten kilolar gidiyo yorgunluk uykusuzluk ve emzirme en iyi kilo verme yöntemi çocuk biraz büyünce emiyorsa eğer kilo hızla gidiyo