Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü

KÜÇÜK BİR AŞÇI
KÜÇÜK BİR AŞÇI
520 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • Pişirme yok, 5dk Hazırlama

Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü Tarifi İçin Malzemeler

  • 2 çorba kaşığı yoğurt
  • 1 çorba kaşığı dolu dolu kepek
  • 1 tatlı kaşığı tarçın

Üzerine;

  • 1 bardak su
  • 1 bardak maden suyu

Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü Tarifi Yapılışı

Öncelikle bu tarifi her yemekten 1 saat önce yiyeceğiz, bu sayede hem tokluk hissimiz oluşacak, hem kepeğin B vitaminini alacağız, hemde maden suyundaki minarelleri almış olacağız, ayrıca kepek bağırsakları çalıştıracak, bu karışımı yemeklerden 1 saat önce yedikten sonra üzerine bardak suyu ve 1 bardak maden suyunu içelim ayrıca gün içinde yiyeceğiniz gün kurusu kayısı da bağırsaklara iyi gelir, zayıflamaya yardımcı olur, ayrıca diyetler de olan el ayak titremeleri de yok olur.

Zayiflatan Kepekli Yoğurt Kürü
Zayiflatan Kepekli Yoğurt Kürü

Zayiflatan Kepekli Yoğurt Kürü

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Zayıflatan Kepekli Yoğurt Kürü 28.05.2015 21:49 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 28.05.2015 21:49 tarihinde güncellendi.

Ben de Yaptım
Öne Çıkan Yorumlar Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
2 Ayda 15 Kilo Verdiren Kürüm Tarifi
2 Ayda 15 Kilo Verdiren Kürüm1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama7 B
Zayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili) Tarifi
Zayıflatan Mucize Kür (Çok Etkili)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama7 B
Sabaha Kadar Cayır Cayır Yağ Yakan Kür Tarifi
Sabaha Kadar Cayır Cayır Yağ Yakan Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama9 B
Haftada 2 Kg Verdiren Limon Kürü Tarifi
Haftada 2 Kg Verdiren Limon Kürü1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 10dk Hazırlama1039
Haftada 4 Kilo Verdiren Harika Kür Tarifi
Haftada 4 Kilo Verdiren Harika Kür1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama5 B
2 Haftada 3 Kilo Verdiren Yoğurt Kürü Tarifi
2 Haftada 3 Kilo Verdiren Yoğurt Kürü1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama3 B
Zayıflama Suyu (Haftada 2 Kilo) Tarifi
Zayıflama Suyu (Haftada 2 Kilo)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama4 B
Katmer Börek Tarifi
Katmer Börek12-14 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama0
Çörekotlu Mini Kurabiye Tarifi
Çörekotlu Mini Kurabiye6-8 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama14
Patates Graten (Kremalı Patates) Tarifi
Patates Graten (Kremalı Patates)4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 15dk Hazırlama69
Nefis Köfte Ekmek Tarifi
Nefis Köfte Ekmek2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 15dk Hazırlama25
Bisküvili Saray Sarması Tarifi
Bisküvili Saray Sarması8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama143
Sodalı Pamuk Poğaça Tarifi
Sodalı Pamuk Poğaça10-12 kişilik, 40dk Pişirme, 30dk Hazırlama406
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Yağ Yakan ve Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt,…

İbrahim Saraçoğlu Kürleri – Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi
İbrahim Saraçoğlu Kürleri – Zayıflatan 6 Doğal Kür Tarifi

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu'ndan Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri Doğal yollardan sağlıklı şekilde zayıflamak doktorlar tarafından önerilen…

Maydanoz Limon Kürü Yapılışı, Faydaları – Yağ Yakan, Zayıflatan Kür Tarifi
Maydanoz Limon Kürü Yapılışı, Faydaları – Yağ Yakan, Zayıflatan Kür

Metabolizma Hızlandıran Detoks Etkili Mucize! Maydanoz Limon Kürü Ayna karşısında geçen sürede pek çok durumu…

Zayıflama Kürleri 4 Farklı Uzmandan Doğal ve Pratik Kür Tarifleri Tarifi
Zayıflama Kürleri 4 Farklı Uzmandan Doğal ve Pratik Kür Tarifleri

Ev İmkanlarında Zayıflatan Etkili Çözümler Dünyada en önemli sağlık problemlerinden biri olan şişmanlık, tedavi edilmesi…

Feridun Kunak Zayıflama Yöntemleri, Evde Doğal Kür Tarifleri Tarifi
Feridun Kunak Zayıflama Yöntemleri, Evde Doğal Kür Tarifleri

Feridun Kunak'tan Sağlıklı Yaşama Dair Doğal Tavsiyeler Sosyal medyada ve televizyon programlarında sıkça adını duyduğunuz…

En Etkili Zayıflama Yöntemleri, Yağ Yakan 8 Kür Tarifi
En Etkili Zayıflama Yöntemleri, Yağ Yakan 8 Kür Tarifi

Zayıflamak İstiyorum Diyenler için Zayıflama Önerileri Zayıflama kavramı genel olarak kilo kaybı olarak görülse de…

Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Tarifi
Mart Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir?

Mart Ayında Ne Yenir? Kış, usul usul evlerden uzaklaşırken ardında yepyeni meyve ve sebzeler bırakıyor.…

Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar? Tarifi
Saça, Kıyafete Yapışan Sakız Nasıl Çıkar?

Yapışan Sakız Lekesi Nasıl Çıkar? Küçük bir çocuğunuz ya da kardeşiniz varsa evde yaşanabilecek ufak…

Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır? Tarifi
Montessori Eğitimi Nedir? Çocuğa Ne Kazandırır?

Montessori: Çocukların Becerisine Yönelik Eğitim Montessori eğitimi söz konusu çocuklar olduğunda oldukça dikkat çekmektedir. Her…

Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi Tarifi
Kurban Bayramı Hakkında Merak Edilen 20 Bilgi

Kurban Bayramı: 20 Soru - Cevap Kurban Bayramı hazırlıkları yapılırken, hiçbir eksik kalmasın diye en…

Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış Tarifi
Yiyeceklerle İlgili 8 Değişik Batıl İnanış

Yemeklere Dair Batıl İnanışlar ve Hikayeleri Batıl inançlar ve hurafeler birçok alanda olduğu gibi yemek…

Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı? Tarifi
Su İçmek Kilo Verdirir Mi Yağ Yakar Mı?

Düzenli Su İçmek Zayıflatır Mı? Hem medeniyet hem de insanlık tarihinin en önemli kaynağı olan…

Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir! Tarifi
Dut Faydaları: Güçlü Bağışıklığa Birebir!

Dut Meyvesinin Az Bilinen Faydaları Meyvesi ile hem çiğ olarak hem de kurutulmuş haliyle tüketilebilen…

Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var? Tarifi
Hangi Vitamin En Çok Hangi Besinde Var?

Sağlıklı Yaşamın Şifresi: Vitaminler Ne İşe Yarar? Hayatınızın gerekli sağlık koşulları altında devam etmesi ve…

Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır? Tarifi
Ihlamur Ağacı Nerede Yetişir? Ne Zaman Toplanır?

Ihlamur Ağacı: Aromasında Binbir Şifa Gizli Doğa başlı başına eczane, bir şifa kaynağıdır. Sırları henüz…

Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması Tarifi
Dış Gebelik Nedir? Belirtileri, Oluşumu, Sonlandırılması

Dış Gebelik: Belirtilerden Tedaviye İpuçları Blog editör ekibi olarak, sizlere sağlıklı bilgiler vermeye devam ediyoruz.…

Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran Tarifi
Atatürk’ün En Sevdiği 7 Restoran

Atatürk'ün Sevdiği Restoranlar ve Sofra Adabı Ulu önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün hayatı hakkında yapılan…

Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?
Artizan Ekmek Nedir? Nasıl Yapılır?

Artizan Ekmek: Usta İşi Ekmek Sanatı Ekmek, sadece Türk mutfağında değil pek çok yemek kültüründe…

Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu Tarifi
Tansiyonu Yükseltmenin 7 Sağlıklı Yolu

Düşük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Kan basıncı halk arasında genellikle tansiyon olarak bilinir. Tansiyon, kalbin vücuda…

Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?
Wonton Nedir? Çorbası Nasıl Yapılır?

Wonton: Çin Mutfağının Leziz Başlangıcı Bugün sizi Çin mutfağından lezzetli bir başlangıç ile tanıştıracağız. Wonton,…

3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi Tarifi
3 Günde 15 Kilo Verdiren Diyet Listesi

8 Saat Toklukla 3 Günde 15 Kilo Diyeti Uzmanların sıklıkla belirttiği gibi hızlı bir şekilde…

Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi Tarifi
Tarım ve Orman Bakanlığı Hileli Gıdalar Listesi

Hileli Gıdalar Listesi - Güncel Bilgiler Modern çağda artık eskisi gibi tarladan ya da ormandan…

Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu Tarifi
Küçük Tansiyonu Yükseltmenin 7 Yolu

Küçük Tansiyon Nasıl Yükseltilir? Tansiyon dediğimiz zaman aslında hem büyük hem de küçük tansiyondan bahsederiz.…

Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Pamukta Fasulye Nasıl Yetiştirilir?

Pamukta Fasulye Yetiştirme Aşamaları Çoğumuz çocuklukta pamukta fasulye yetiştirme deneyi yapmışızdır. Günümüz modern kentlerinde doğadan…

Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?
Ceviche Nedir? Nasıl Yapılır?

Ceviche: Peru Mutfağından Taze Balık Sunumu Ceviche, sebiche, seviche isimleriyle de bilinen ceviche nedir diye…

Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi Tarifi
Geleneksel Suriye Yemekleri, Resimli Listesi

Suriye Mutfağının En Sevilen Lezzetleri Dünya mutfakları içinde oldukça önemli bir yere sahip olan Suriye…

Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir? Tarifi
Hibiskus Çayı Faydaları, Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilir?

Hibiskus Çayı: Ödem Atıcı, Bağışıklık Güçlendirici Hindistan, Meksika, Jamaika, Tayland, İtalya, Sudan, Mısır ve İran…

Tarifler Geri
Videolar Geri