Diyet Yemekleri

Diyet sürecini keyifli ve lezzetli hale getirecek diyet yemekleri tarifleri ve kalorileri artık bir tık uzağınızda. Formuna dikkat edenler, sağlıklı beslenmeyi hedefleyenler ve hatta gıda alerjisi olanlar için birbirinden pratik ve denenmiş diyet yemekleri tarifi Nefis Yemek Tarifleri’nde. Devamını gör

Günümüzün modern farkındalığı olarak birçok sağlıklı beslenme programında kullanılan diyet yemek tarifleri zayıflama sürecinde olanların yanında yer alıyor. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen ya da dengeli beslenmeye önem veren takipçilerimize özel hafif ve lezzetli birçok diyet yemek tarifi, diyeti kabusa çeviren sıkıcı tariflere karşı yüz güldürüyor.

Şeker içermeyen diyabetik tarifler, farklı malzemelerle zenginleştirilebilen diyet salata tarifleri, tatlı ihtiyacınızı en zararsız yoldan karşılayabilecek diyet tatlı tarifleri, hafif ve doyurucu diyet yemek tarifleri, gluten intoleransına sahip çölyak hastaları ve gluten diyetinde olanlar için gluten diyeti tarifleri sizleri bekliyor!

Güvenle uygulayabileceğiniz farklı diyet yemeği tarifleri, orijinal tariflere düşük kalorili alternatifler oluşturan fit ve lezzetli diyet yemekleri tarifleri, metabolizma hızlandıran detoks etkili diyet içecekler, sağlıklı ara öğün atıştırmalıkları, diyete uygun kahvaltı, öğle ve akşam yemeği tarifleri Nefis Yemek Tariflerinde!

 

Yeni Diyet Yemekleri

Fırında Sebzeli Diyet Mücver Tarifi

Fırında Sebzeli Diyet Mücver

10-12 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Az Kalorili Biber Tost Tarifi

Az Kalorili Biber Tost

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Avokadolu Ekmek Tarifi

Avokadolu Ekmek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
İştah Kesen Maydonoz Kürü Tarifi

İştah Kesen Maydonoz Kürü

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Diyetisyen Reçeteli Fit Sezar Salata Tarifi

Diyetisyen Reçeteli Fit Sezar Salata

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Yulaflı Muzlu Sağlıklı Tatlı Tarifi

Yulaflı Muzlu Sağlıklı Tatlı

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yoğurtlu Kabak Salatası Tarifi

Yoğurtlu Kabak Salatası

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Unsuz Patatesli Kabak Tarifi

Unsuz Patatesli Kabak

2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Sadece 95 Kalori Diyetisyen Onaylı Fit Kek Tarifi

Sadece 95 Kalori Diyetisyen Onaylı Fit Kek

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Glutensiz Mercimekli Çörek Tarifi

Glutensiz Mercimekli Çörek

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Glutensiz Ve Şekersiz Brownie Tarifi

Glutensiz Ve Şekersiz Brownie

6-8 kişilik, 15dk Hazırlık, 20dk Pişirme
3 Günde Kolon Temizliği (İçecek) Tarifi

3 Günde Kolon Temizliği (İçecek)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Nohutlu Semizotu Salatası Tarifi

Nohutlu Semizotu Salatası

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, Pişirme yok
Kabak Detoksu Tarifi

Kabak Detoksu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Mantı Formunda Mercimek Köftesi Tarifi

Mantı Formunda Mercimek Köftesi

1-2 kişilik, 30dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Serinleten Smoothie Tarifi

Serinleten Smoothie

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Çikolatalı Yulaf Topları Tarifi

Çikolatalı Yulaf Topları

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Az Kalorili Züber Toplar Tarifi

Az Kalorili Züber Toplar

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Yulaf Tost Tarifi

Yulaf Tost

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Yulaf Pizza Tarifi

Yulaf Pizza

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Efsanevi Detoks Suyu Tarifi

Efsanevi Detoks Suyu

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Ispanaklı Krep Tarifi

Ispanaklı Krep

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Keto Ekmek Tarifi

Keto Ekmek

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk Pişirme
İlginizi Çekebilir
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler Tarifi
Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En İyi Besinler

En Çok Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir? Kansızlık (anemi) günümüzde birçok insanın problemi haline gelmiş durumda.…

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur? Tarifi
Mide Yanmasına Ne İyi Gelir? Mide Yanması Nedir, Neden Olur?

Mide Yanması Nasıl Geçer? Mide yanması, günlük yaşantımızda sıkça karşılaşabileceğimiz, genellikle beslenme veya stres kaynaklı…

İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri Tarifi
İdrar Yolu Enfeksiyonuna Ne İyi Gelir? Belirtileri, Nedenleri

İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…

Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Zerdeçalın Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi, Nasıl Yapılır, Seçilir?

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…

Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024 Tarifi
Starbucks Kahve Fiyatları: Son Zamlı Mayıs 2024

Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…

Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif Tarifi
Soğuk Yemekler: Hafif ve Leziz 25 Tarif

Bahar ve yaz ayları, serinletici ve hafif yemeklerin tadını çıkarmak için idealdir. Sıcak havalarda canımız…

Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir? Tarifi
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları: Ne İşe Yarar, Neye İyi Gelir?

Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…

2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi
2024 Nisan Ayının 30 Popüler Tarifi

Nisan ayında binlerce kez deftere eklenen, pek çok takipçimizin beğenisini kazanan en özel tarifler bu…

En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları Tarifi
En İyi Mama Sandalyesi Modelleri, Özellikleri, Yorumları

Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…

Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları
Espresso Nedir? Nasıl Yapılır ve İçilir? Çeşitleri, Faydaları

Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…

Mineral Nedir? Mineral İçeren Besinler, Görevleri Tarifi
Mineral Nedir? Mineral İçeren Besinler, Görevleri

Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…

Tarifler Geri
Videolar Geri