- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/mercimekli-ispanak-basi-protein-deposu/
Mercimekli Ispanak Başı (Protein Deposu) Tarifi İçin Malzemeler
- 25 bas ıspanak başı ( ortalama)
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 2 adet domates (rende)
- Yarim yemek kaşığı salça
- 2 yemek kaşığı sıvı yağ
- 3 su bardağı su ( arttırabilirsiniz)
- 1 yemek kaşığı turunç ekşisi veya 2 limon
- Tuz
Ellerinize sağlık harika görünüyor 👌💐👍