Nohutlu Kök Ispanak - Nefis Yemek Tarifleri

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
15dk Hazırlık, 15dk Pişirme

Herkese merhabalar, paylaştığım tarif hem hafif hemde bakliyat ve sebzenin birleşimiyle doyurucu ve sağlıklı bir tarif. Sıcak ana yemek yada soğuk zeytinyağlı olarakta tüketilebilir.

Nohutlu Kök Ispanak Tarifi İçin Malzemeler

Ispanak kökü (2 kilo ıspanağın kökünden yaptım)
Yarım kase haşlanmış nohut
1 tane küçük kuru soğan
1 diş sarımsak
1 yemek kaşığı salça
Yarım çay bardağı zeytinyağı
2 su bardağı ılık su
1 çay kaşığı kimyon
Yarım çay kaşığı karabiber
Yarım çay kaşığı kırmızı toz biber
Tuz

Nohutlu Kök Ispanak Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Zeytinyağı tencereye alınarak küp küp doğranmış soğan ve daha küçük doğranmış sarımsaklar eklenir.
Soğan ve sarımsaklar solunca salça ve tuz eklenir.
Salçayı da biraz kavurduktan sonra ıspanak kökleri bu karışıma eklenir.
Birkaç kez karıştırdıktan sonra 2 bardak ılık su eklenir.
Kaynara çıkınca haşlanmış nohutlar ve baharatlarda eklenir. Tencerenin ağzı kapatılarak 10 dakika pişmeye bırakılır. Yemeğimiz hazırdır. Şimdiden afiyet olsun 😊. Not: ben ıspanak saplarını degerlendirmek için bu sekilde bir yemek yaptım kısa kestim. İsterseniz biraz daha uzun bırakabilirsiniz.

Nohutlu Kök Ispanak Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.