- 4-6 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/sagliginiza-dost-kuskonmaz/
Sağlığınıza Dost Kuşkonmaz Tarifi İçin Malzemeler
- 2 deste kuşkonmaz
- Zeytinyağı
- Deniz tuzu
- Karabiber
Sağlığınıza Dost Kuşkonmaz
Oy Ver
Reyhan Monroy
@reyhanm
122 Takipçi
Sağlığınıza Dost Kuşkonmaz Tarifi Nasıl Yapılır?
Kuşkonmazlar dünya listelerinde en yararlı yiyecekler kısmında 20. Sırada liste hem sağlığa faydalı hem de kalori yönünden düşük yiyecekler için yapılmış kuşkonmaz o kadar faydalı ki mutlaka mutfağınızda bulunsun tüketin. Özellikle hamile kadınların tüketmesi önemli yüzde 30 oranında düşüğü engelliyor.Doğum izleri gibi ( birth defect ) sağlık problemlerini de aza indiriyor. Lifli yiyecek kadınlarda meme kanserine, kemik çatlama riskine karşı direnme güçlü veriyor. İnternete girin bir araştırın. Burda fazla uzatmadan, kuşkonmazların beyaz uçlarını kesin. Yıkayın girin tepsinize dizin. Üzerine zeytinyağı gezdirin.Biraz tuz ve karabiber dökün. Pişirin. Çok pişirmeyin.Biraz diri kalsın. Benim kızım çıtır çıtır çok seviyor.
Sağlığınıza Dost Kuşkonmaz Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Orman Meyveli Baklava Muhallebisi (Yufkalar Asla Yumuşamıyor)
12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 15dk PişirmeAz Malzemeli Elmalı Browni Kek (Un Yağ Süt Şeker Yok)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Uzman Doktorlar Uyardı: Enerji İçecekleri Tehlikeli! Enerji içecekleri son zamanlarda oldukça popülerleşti. Uyarıcı bir etkiye…
Kalp Dostu En İyi Yiyecekler Listesi Ciddi bir sağlık problemi olarak görülen kalp hastalıkları, giderek…
Kuşkonmazı Mutfakta Nasıl Kullanabilirim? Beslenme uzmanları tarafından faydaları sıklıkla gündeme gelen kuşkonmaz, her ne kadar…
Kuşkonmaz: Akdeniz'in 2000 Yıllık Şifa Kaynağı Beslenme uzmanları tarafından faydaları sıklıkla gündeme gelen kuşkonmaz, her…
Deniz Suyu: Sivilceden Sinüzite Her Derde Deva! Sıcak yaz günlerinin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde,…
Bu Faydaları say say bitmez; lezzeti bir defaya yetmez! Mevsiminin yavaş yavaş kapımızı çalmasıyla, tekrar…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Popüler Aramalar
Son aradıklarım
temizle
Tarifler
Geri
NEFİS YEMEK TARİFLERİ
- TARİFLER
-
OH BE DEDİRTEN TARİFLER
-
CİF İLE 3 ADIMDA PRATİK TARİFLER
- VİDEOLAR
- MENÜLER
- TREND
- BLOG
- LİSTELER
- SORU-CEVAP
- BUGÜN NE PİŞİRSEM?
- KAÇ KALORİ?
- YAZARLAR
Haberdar olmak ister misiniz?
Popüler tariflerden ilk siz haberdar olmak ister misiniz?
nerede pişiyor? fırında mı? kaç derece kaç dakika. tarifte göremedim
Hanım 200 C ya da 400 F diyelim. 18-20 dakika arada çevirmeyi unutmayın. Biraz diri kalsınlar.
Türkiye için Dünya sırasına girmesinin önemi olsaydı, şuan herkes rahatlıkla bulup alabilirdi.
Azra Hanim cok dogru soyluyorsunuz. Sadece o degil, kuru fasulye yi bile misir’dan, Etiuopya, Bangladesh ve Cín’den getiriyorsak , abd de ukrayna ve kanada dan bezelye getiriyorsa bu hukumet, aslinda kendi kendine yetebilen bir ülkeyken disariya bagimli oluyorsa Türkiye kuskonmazin 20. Yararli besin olmasinjn bir onemi kalmiyor.
nerde bulabiliriz biz k.marastayiz
Özlem Hanim , bakin ne ögrendim . Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Ziraat Fakültesinde Ilde alternatif sebze üretimi konusunda yapılan çalışmada Kuşkonmaz bitkisinin adaptasyon çalışmaları başarı ile tamamlandı demis . Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Korkmaz, Kuşkonmaz bitkisinin Kahramanmaraş için alternatif bir sebze olduğunu söylemis. Topragin islemi tamamlanmis. Siz de yetistirebilirsiniz. Tum yil boyunca yetistirilebilir bu sebze. Tarif umarim basarirsiniz.