Senanur Halil Ç.
Senanur Halil Ç.
317 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • Pişirme yok, 5dk Hazırlama

Sahur İçin İdeal Bir Tarif Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı yarım yağlı süt
  • 2, 5 yemek kaşığı yulaf
  • 1 adet elma
  • 1 yemek kaşığı fındık
  • 1 yemek kaşığı kuru üzüm
  • 1 çay kaşığı tarçın (isteğe göre kakao da kullanılabilir)
  • 1 çay kaşığı hindistan cevizi

Sahur İçin İdeal Bir Tarif Tarifi Yapılışı

Merhabalar, mübarek üç aylara girdiğimiz şu günlerde oruç tutmak isteyenlere hem formlarını koruyacakları hem de tok kalacakları bu besleyici tarifi anlatmak istiyorum. Ben hem sahur da hem de kahvaltı da beğenerek tüketiyorum. Umarım sizlerde beğenirsiniz. 😊😊 Tarifteki kuruyemişi ve kuru/yaş meyveyi farklı farklı kullanarak tarifi istediğiniz gibi şekillendirebilirsiniz. 💕💕💕

  1. Yapımı için çok birşey söylemeye gerek yok, tüm malzemeyi karıştırıyoruz.
  2. Tek püf nokta yulafın yumuşaması için beklemesi gerektiğinden tüketmeden en az yarım saat kadar önce hazırlamalısınız. 🍒🍒

Çalışan hanımlar da geceden bir kavanoza hazırlayıp yine kahvaltı olarak tüketebilirler. 🌻🌻

Sahur İçin İdeal Bir Tarif
Sahur İçin İdeal Bir Tarif
Sahur İçin İdeal Bir Tarif
Sahur İçin İdeal Bir Tarif
Sahur İçin İdeal Bir Tarif

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Sahur İçin İdeal Bir Tarif 11.03.2019 23:04 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 11.03.2019 23:04 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Muzu Bir De Böyle Deneyin Tarifi
Muzu Bir De Böyle Deneyin6-8 kişilik, Pişirme yok, 45dk Hazırlama690
Tatlı Bir Kaçamak (Diyet Atıştırmalık) Tarifi
Tatlı Bir Kaçamak (Diyet Atıştırmalık)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama1270
Şahane Bir Diyet Börek Tarifi
Şahane Bir Diyet Börek4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 15dk Hazırlama761
Diyet İçin Ara Öğün Tarifi
Diyet İçin Ara Öğün1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama11
Smoothie (Diyet İçin) Tarifi
Smoothie (Diyet İçin)1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama15
Mantar Dolması (Diyet Yapanlar İçin) Tarifi
Mantar Dolması (Diyet Yapanlar İçin)1-2 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama10
Kakaolu Limonlu Kek (Şekersiz Yumurtasız) Tarifi
Kakaolu Limonlu Kek (Şekersiz Yumurtasız)4-6 kişilik, 35dk Pişirme, 10dk Hazırlama24
Unsuz Pofuduk Yulaf Kepekli Ekmek Tarifi
Unsuz Pofuduk Yulaf Kepekli Ekmek4-6 kişilik, 30dk Pişirme, 15dk Hazırlama14
Yağsız,yumurtasız Diyet Kraker Tarifi
Yağsız,yumurtasız Diyet Kraker8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 15dk Hazırlama106
Perdeli Sütlaç (Zerdeli)Bayram Tatlısı Tarifi
Perdeli Sütlaç (Zerdeli)Bayram Tatlısı8-10 kişilik, 25dk Pişirme, 5dk Hazırlama19
İki Renkli Kek (Mermer Kek) Tarifi
İki Renkli Kek (Mermer Kek)8-10 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama21
Ev Yapımı Lokum Tarifi
Ev Yapımı Lokum12-14 kişilik, 35dk Pişirme, 15dk Hazırlama112
Freelance Çalışanlar İçin 5 İdeal Mekan Tarifi
Freelance Çalışanlar İçin 5 İdeal Mekan

Freelance Çalışma Mekanları - İstanbul'un En İyileri Freelance, zamanı ve günü çalışana ait olan serbest…

İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? Diyetisyen Cevapladı Tarifi
İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? Diyetisyen Cevapladı

İdeal Kilo Nedir, Nasıl Hesaplanır, Kaç Olmalı? Günümüzde aşırı zayıflık, zayıflık, normal kilo, aşırı kilolu,…

İstanbul Sahur Vakitleri, 2021 Sahur Saatleri Tarifi
İstanbul Sahur Vakitleri, 2021 Sahur Saatleri

İstanbul İçin Sahur Vakti ve Saatleri 2021 Seher, sabahtan biraz önce anlamında gelen “sahur”; gecenin…

Sahur İçin Yumurtalı Tok Tutan 25 Tarif Tarifi
Sahur İçin Yumurtalı Tok Tutan 25 Tarif

Ramazan huzuru, bereketiyle gönülleri ve sofraları aydınlatırken bu mübarek günlerde sofrada neler olacağı normal zamanda…

Sahur İçin 18 Pratik Hamur İşi Tarifi
Sahur İçin 18 Pratik Hamur İşi Tarifi

Ramazanın en güzel yanlarından biri olan sahur hazırlığı için ne pişirileceği gece yatmadan önce düşünülmeye…

Sahurda Susatmayacak Yiyecekler Listesi Tarifi
Sahurda Susatmayacak Yiyecekler Listesi

Sahurda Susamamak İçin Ne Yemeli? Ramazanın bu sene olduğu gibi yaza denk gelmesiyle 16-17 saat…

Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021 Tarifi
Babalar Günü Sözleri: Kısa, Duygusal, Resimli 2021

Babalar Günü Kutlu Olsun! Yıl içinde pek çok önemli gün, severek ve hasretle kutlanır. Bu…

Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021 Tarifi
Babalar Gününe Özel Kısa, Duygusal Şiirler 2021

Duygu Yüklü Babalar Günü Şiirleri Duygu ve düşünceleri en zarif şekilde ifade etmek için şiirler…

Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021 Tarifi
Babalar Günü İçin El Yapımı Hediye Fikirleri 2021

Babalar Günü Hediyeleri: Pratik ve Ucuz Sürprizler Her sene Haziran ayının 3. Pazar gününe denk…

Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal Tarifi
Babalar Günü Mesajları 2021: Resimli, Kısa, Duygusal

Babalar Gününe Özel Anlamlı Mesajlar Baba, bizi her fırsatta sarıp sarmalayan ve manevî olarak kudretiyle…

Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021 Tarifi
Babalar Günü Ne Zaman, Hangi Gün? 2021

Bu Yıl Babalar Günü Ayın Kaçında? Babalar Günü, babaların sevgisini ve çabasını takdir etmek için…

Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı Tarifi
Tarhun Otu Nedir? Faydaları, Yemeklerde Kullanımı

Tarhun Otu: Osmanlı Mutfağının Yeşil Altını Vücudumuzun ihtiyaç duyduğu her şey için en doğru adres…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler? Tarifi
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?

Gebelikte Pilates Yapılışı, Faydaları ve Önemi Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek…

Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği Tarifi
Zerdeçalın Az Bilinen 11 Faydalı Özelliği

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı! 2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde…

Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan Tarifi
Çukurcuma’da Ne Yenir? 5 Nostaljik Mekan

Çukurcuma Lezzet & Gezi Rehberi İstanbul’daki her semtin bir hikayesi ve geçmişi bulunur. Çukurcuma da…

Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni Tarifi
Saç Dökülmesinin En Yaygın 5 Nedeni

Saç Dökülmesi Neden Olur? Kuru, cansız, seyrek saçlardan şikayetçi misiniz? Özel günlerde, davetlerde ya da…

Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi Tarifi
Mayıs Ayında Ne Yenir? Sebze ve Meyveler Listesi

Mayıs Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Mayıs, baharı uğurladığımız yaza merhaba dediğimiz aydır. Bu mevsimde…

Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı? Tarifi
Kış Çayı Faydaları, İçindekiler, Zayıflatır Mı?

Kış Çayı: Bağışıklık Güçlendiren İlaç Etkili Havaların soğuduğu, vücudun yağlanmaya başladığı, halsizlik, isteksizlik ve yorgunluğun…

Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Laktozsuz Süt Nedir? Faydaları, Kalori ve Besin Değeri

Laktozsuz Süt: Gaz ve Şişkinlik Yapmaz Temel besin kaynakları arasında yer alan süt, insan vücudunun…

Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi Tarifi
Yunan Adalarında Ne Yenir? Lezzet Rehberi

Yunan Adaları Yemek & Gezi Rehberi Dünyanın gözde tatil durakları arasında yer alan Yunan adaları,…

Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti Tarifi
Hipertansiyon Nedir? Belirtileri ve Diyeti

Hipertansiyon: Yüksek Tansiyonda Beslenme İnsan vücudunda her şey belirli bir disiplin ile çalışmaktadır. Bu disiplin…

Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım Tarifi
Burun Kanaması Nedenleri, Nasıl Durdurulur? İlk Yardım

Burun Kanamasına İyi Gelen İlk Yardım Burun kanaması pek çok insanın hayatı boyunca en az…

Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir? Tarifi
Ot Çeşitleri, İsimleri: Hangi Ot Neye İyi Gelir?

Şifalı Ot Çeşitleri: Tabiatın İyileştirici Gücü Asırlardır halk arasında pek çok sofrada kullanılan bitkisel ot…

Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri Tarifi
Evde Kolay Diş Beyazlatma Yöntemleri

Sağlıklı Gülüşler İçin Diş Beyazlatma Yöntemleri Dişlerin en dışında bulunan kısma diş minesi adı verilir.…

Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası Tarifi
Şeker Pancarının Duymadığınız 8 Faydası

Şeker Pancarı: Hazımsızlık ve Kansızlığa Birebir! Şeker pancarı, etli yaprakları, çiçekleri ve verimli tohumları ile…

Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları Tarifi
Sucuk Yapımı ve Kurutmanın Püf Noktaları

Sucuk: Kahvaltıdan Ana Yemeğe İştah Açıcı Sucuk denildiği zaman akıllara kahvaltıda yenilen yumurtalı leziz tarifler…

En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı Tarifi
En İyi Süt Yapan 12 Şifalı Bitki Çayı

Emziren Anneler İçin Süt Yapan Çaylar Listesi Gebelik döneminde birçok kadının aklında bir soru oluşur:…

Tarifler Geri
Videolar Geri