Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Bezelye Eşliğinde Sebze Salatası
- 2-4 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-bezelye-esliginde-sebze-salatasi/
SuperFresh Bezelye Eşliğinde Sebze Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 paket SuperFresh bezelye
- 2 küçük parça brokoli (250 gram kadar)
- 2 küçük parça karnabahar (250 gram kadar)
- 2 küçük ince havuç
- 2-3 adet taze fasulye
- 1 adet kırmızı biber
- 1 limonun suyu
- Zeytinyağı (soğuk sıkım)
SuperFresh Bezelye Eşliğinde Sebze Salatası Tarifi Nasıl Yapılır?
- Karnabahar ve brokoli parçalara ayrılır.
- Havucun kabuğu soyulur.
- Superfresh bezelyeler bir tavada tereyağı ile sotelenir.
- Sebzeler hafif diri kalacak şekilde haşlanır.
- Havuç haşlandıktan sonra doğranır.
- Haşlanan sebzeler karıştırma kabına alınır.
- Sarımsak ezilir.
- Bir tatlı kaşığı zeytinyağı, yarım limon, 1 tatlı kaşığı sirke karıştırılıp sebzelerin üstüne dökülür.
- Ezilmiş sarımsak da eklenip karıştırılır.
- Servis tabağına alınır. Afiyet olsun.
SuperFresh Bezelye Eşliğinde Sebze Salatası Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Fırında Soslu Sebze Kızartması
6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 40dk PişirmeKızartma Tadında Sebze Yemeği Lezzetine Şaşıracaksınız (Videolu)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 25dk PişirmeZeytinyağlı Bezelye
4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk PişirmeTencerede Pratik Zeytinyağlı Sebze Oturtma (Videolu)
6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 1 saat PişirmeFırında Mevsim Sebzeleri (Ön Haşlama Yok)
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 35dk PişirmeSarımsaklı Zeytinyağlı Taze Bezelye Yemeği
2-4 kişilik, 30dk Hazırlık, 45dk PişirmeBezelye Turşusu
10-12 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk PişirmeZeytinyağlı Bezelye Yemeği
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk PişirmeDereotlu Maydanozlu Taze Bezelye Yemeği
2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 40dk PişirmeTek Tava Mantı Makarna
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 20dk PişirmeTavuk Tantuni
4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 25dk PişirmeKış Sebzeleri: Güçlü Bağışıklığın Sırrı! Kış demek, sıcacık evlerde, zengin sofralarda uzun ve neşeli vakitler…
Nefis Yemek Tarifleri ailesi tarafından hazırlanan etsiz sebze yemekleri tarifleri, birbirinden farklı seçenekleri ve tamamı…
En Beğenilen Tarifleriyle Sebzeler Hakkında Her Şey Uzun ve sağlıklı yaşamın vazgeçilmezleri SEBZELER, içerdikleri zengin…
Sizi Kışa Hazırlayacak Vitaminli Sonbahar Sebzeleri Mevsim geçişlerinin en büyük etkilerinden birisi vücudun direncini düşürmesi…
Her Gün Tükettiğiniz Gıdalar Sebze mi Meyve mi? Bir tohum çimlenerek çeşitli besinleri meydana getirebilir.…
Doğru Zamanda Doğru Sebze: Mevsiminde Sebze Tüketimi Her şeyin bir zamanı var, der büyüklerimiz... Doğanın…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
İlk yorumu sen yaz.
Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.