Bu tarif SuperFresh En Süper Yemek Benim yarışmasına katılmıştır.
SuperFresh Ispanaklı Omlet
- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/superfresh-ispanakli-omlet/
SuperFresh Ispanaklı Omlet Tarifi İçin Malzemeler
- SuperFresh ıspanak
- 2 adet yumurta
- 1 dilim ezine beyaz peynir sert
- 2 tane jumbo bodrum kalamar zeytin
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tutam karabiber
- 1 tutam tuz
SuperFresh Ispanaklı Omlet Tarifi Nasıl Yapılır?
- Thermoad sahana da yaptım baya lezzetli oluyor normal sahan veya küçük tavalarda yapabilirsiniz 2 yemek kaşığı zeytinyağını koyuyoruz ocağa SuperFresh ıspanakları ekleyip biraz soteliyoruz.
- Ardından yumurtaları ilave ediyoruz sonra ezine beyaz peyniri ilave edip, 1 tutam tuz ve karabiberi ilave edin.
- Yumurta pişmeye yakın 2 adet jumbo bodrum kalamar zeytini minik minik küp küp kesip ilave ediyoruz ve yemeğe hazır herkese afiyet olsun.
SuperFresh Ispanaklı Omlet Tarifi Fotoğraflı Yapılışı
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Peynirli Omlet
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmePastırmalı Omlet Tarifi
2-4 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk PişirmeDereotlu Maydanozlu Omlet
2-4 kişilik, 5 dk Hazırlık, 5 dk PişirmeEkmekli Omlet Tarifi
2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk PişirmeMantarlı Biberli Omlet
1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmePatatesli Omlet
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmeTombik Omlet
1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk PişirmeTeremyağlı Omlet (Omlet Tabağı)
2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk PişirmePatatesli Yumurtalı Omlet
4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 15dk PişirmeNefis Yemek Tarifleri ailesinin kahvaltı mutfağı mutlu günler diler! Güne başlamanın en lezzetli yolu olarak…
Kış Mevsiminde Doğru ve Sağlıklı Beslenme Kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için yeterli ve dengeli…
Vücudunuz İçin Enerji Deposu 8 Sağlıklı Besin Mevsim değişikliği, uyku düzensizliği, yeme-içme alışkanlığında bozukluklar ya…
İstanbul’un En İyi 10 Serpme Kahvaltı Yeri Bayılacaksınız! Yemek yemek başlı başınca güzel bir şey…
Kan Grubu Diyeti Hangi Kan Grubu Nasıl Beslenmeli? Yaşamsal fonksiyonların sorunsuz şekilde gerçekleşmesi için gün…
Sonbaharda Yavaşlayan Metabolizmayı Nasıl Hızlandırırız? Son zamanlarda en çok karşılaştığımız sorulardan birisi de ‘metabolizmayı nasıl…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Sağol canım çok harika oluyor denemenizi tavsiye ediyorum
ellerinize sağlık canım başarılar dilerim