Oya'nın nefis mutfağı
Oya'nın nefis mutfağı
609 Takipçi
  • 1-2 Kişilik
  • Pişirme yok, 5dk Hazırlama

Vücut Detoksu Tarifi İçin Malzemeler

  • 3 çorba kaşığı light yoğurt yada ev yoğurdu
  • Yarım şişe doğal maden suyu
  • 1 çorba kaşığı chia tohumu
  • 1 büyük bardak su 350 ml.
  • 1 çay kaşığı zencefil tozu
  • 1 küçük limon
  • 1 çay kaşığı kaya tuzu

Vücut Detoksu Tarifi Yapılışı

Arkadaşlar bu Detoksu sabahları uyanınca aç karnına içiyoruz. Bağırsakları çalıştırır, kan sulandırıcı etki yapar, metabolizmayı hızlandırır, enerji verir, iştahı kapatır, kansere karşı korur, vücut direncini artırır, hastalıklara karşı direnç gösterir yani saymakla bitmez özelikleri.

  1. Akşamdan 350 ml. suya 1 çorba kaşığı chia tohumu eklenerek ağzı kapalı şekilde sabaha kadar bekletin.
  2. Büyük bir bardağa 3 çorba kaşığı yoğurt chia tohumnun yarısı ( sabaha kadar chia tohumu jelleşir )
  3. 1 çay kaşığı kaya tuzu ve zencefil tozu, yarım şişe maden suyu ilave edip karıştırın maden suyu çok gelir içtikçe üzerine ilave yapın.
  4. Bu karışımı her sabah aç karnına taze olarak hazırlayıp tüketin.
  5. Vücudunuz detoks yaparken bir yandan da gitsin kilolar.
  6. Bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.
  7. Kalan chia tohumlu suyada yine su ekleyip içine yarım limon suyu sıkıp yine 1 çay kaşığı kaya tuzu ve zencefil ekleyerek yemeklerden yarım saat önce tüketiniz. Sağlık şifa versin inşallah 😘💐

Vücut Detoksu
Vücut Detoksu

Vücut Detoksu

Ramazana özel 30 günlük menülerimiz iftar menüleri sayfamızda yayında, hayırlı ramazanlar!

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Vücut Detoksu 20.02.2019 12:34 tarihinde yayınlandı.

Bu sayfa 20.02.2019 12:34 tarihinde güncellendi.

Tarifi dene, fotoğrafını paylaş Tarifi dene, fotoğrafını paylaş
Ben de Yaptım
Yorumlar (1)
Yeni Gelen Yorumlar
NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kabak Detoksu (3 günde 2 Kilo Verme ) Tarifi
Kabak Detoksu (3 günde 2 Kilo Verme )1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama4 B
3 Günlük Kabak Detoksu Tarifi
3 Günlük Kabak Detoksu1-2 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama92
3 Gün Kabak Detoksu Tarifi
3 Gün Kabak Detoksu1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama318
Kabak Detoksu Tüp Midelilere Özel Tarifi
Kabak Detoksu Tüp Midelilere Özel2-4 kişilik, 10dk Pişirme, 5dk Hazırlama36
Kabak Detoksu Tarifi
Kabak Detoksu1-2 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama76
Yeşil Elma Detoksu Tarifi
Yeşil Elma Detoksu1-2 kişilik, 15dk Pişirme, 5dk Hazırlama108
Yaban Mersinli Lokum Pelte Tarifi
Yaban Mersinli Lokum Pelte6-8 kişilik, 5dk Pişirme, 5dk Hazırlama58
Kıyma Soslu Spagetti Tarifi
Kıyma Soslu Spagetti4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 10dk Hazırlama90
Efsane Badem Şekerlemesi Tarifi
Efsane Badem Şekerlemesi4-6 kişilik, 20dk Pişirme, 5dk Hazırlama191
Çilek Dolgulu Fit Cocostar Tarifi
Çilek Dolgulu Fit Cocostar2-4 kişilik, 5dk Pişirme, 20dk Hazırlama240
Ramazan Pidesi Tarifi
Ramazan Pidesi4-6 kişilik, 55dk Pişirme, 4 saat ve üzeri Hazırlama67
Vücutta Ödeme Neden Olan 9 Yiyecek Tarifi
Vücutta Ödeme Neden Olan 9 Yiyecek

Ödem Yapan Besinler Hangileri? Özellikle yaz aylarında daha sık karşılaşılan ödem sorunu, vücutta su ve…

Kolanın Zararları, Kola İçtikten Sonra Vücutta Neler Oluyor? Tarifi
Kolanın Zararları, Kola İçtikten Sonra Vücutta Neler Oluyor?

Zararları ve Bilinmeyen Kullanım Alanlarıyla Kola İçeceği 8 Mayıs 1886'da, Atlanta'daki Jacobs Eczanesi'nde çalışan insanlar…

Vücut Geliştirenler İçin En İyi Beslenme Programı Tarifi
Vücut Geliştirenler İçin En İyi Beslenme Programı

Vücut Geliştirme Sporu Yapanlar Nasıl Beslenmeli? Spora yeni başlayanlar için faydalı olacak bir yazıyla karşınızdayız.…

Evde En İyi Vücut Peelingi Nasıl Yapılır?
Evde En İyi Vücut Peelingi Nasıl Yapılır?

Işıldayan Bir Cilt İçin: Vücut Peelingi Önerileri Canlı, parlak ve her daim ışıldayan bir cilde…

Vücut Kırgınlığına İyi Gelen 15 Bitkisel Çözüm Tarifi
Vücut Kırgınlığına İyi Gelen 15 Bitkisel Çözüm

Vücut Kırgınlığı ve Halsizliğe Doğal Tedaviler Hayatın getirdiği telaşlardan dolayı ya da psikolojik etkenlerden ötürü…

Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı Tarifi
Fit Vücut İçin 6 Önemli Beslenme Kuralı

Kadın ve Erkekler İçin Fit Vücut Beslenme Programı Çoğumuzun hayatta en çok istediği şeylerden biri…

Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir? Tarifi
Susurluk’ta En İyi Tost Nerede Yenir?

Mihaliç Peynirli Susurluk Tostu, Köpüklü Ayranı! Atıştırmalık lezzetlerden biri olan Susurluk tostu, doyurucu sokak yiyecekleri…

Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi
Kıtlama Şeker Nedir? Nasıl Yapılır? Hikayesi

Kıtlama Şekeri: Erzurum'da Çay Keyfinin Gözdesi Keyifli anların ve molaların eşlikçisi olan çay, kimi insanlar…

Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi Tarifi
Temcit Pilavı Nedir? Deyimin Hikayesi

Temcit Pilavının Merak Edilen Asırlık Hikayesi Günlük konuşma dilinde zaman zaman duyabileceğiniz temcit pilavı gibi…

Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm Tarifi
Japon Yapıştırıcısını Çıkaran Evde 5 Çözüm

Japon Yapıştırıcısını En Çabuk Ne Çözer? Kırılan bir nesneyi eski haline getirmek için kullanılan Japon…

Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi Tarifi
Nisan Ayı Sebze ve Meyveleri Listesi

Nisan Ayında Hangi Sebze ve Meyveler Yenir? Baharın en güzel vakitleridir nisan ayı. Ağaçların çiçeklendiği,…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata Tarifi
Oruç Tutarken En Çok Yapılan 8 Hata

Oruç Tutarken Yapılan Yanlışlar Nelerdir? Ramazanın gelişiyle birlikte, en doğru oruç tutmanın yöntemleri de gündem…

6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın Tarifi
6 Adımda Vücudunuzu Oruca Hazırlayın

Ramazana Günler Kala Vücudunuz İçin İpuçları Ramazan ayında oruç tutarken bedenimiz uzun süre aç kalacağı…

Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap Tarifi
Orucu Bozan Şeyler: 10 Durum – Soru Cevap

10 Popüler Soruda Orucu Bozan Durumlar Ramazan ayı geldiğinde oruç tutmak ve bu heyecanı paylaşmak…

Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu Tarifi
Oruç Tutmanın 6 Kolay ve Sağlıklı Yolu

Ramazanı Rahat Geçirmek İçin Püf Noktaları Ramazanda daha rahat ve kolay oruç tutmanın yolu dengeli…

Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir? Tarifi
Oruca Nasıl, Ne Zamana Kadar Niyet Edilir?

Oruca Niyet Nasıl Edilir? On bir ayın sultanı, bolluk ve bereketin temsili ramazan söz konusu…

Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası Tarifi
Ramazanda Hurma Yemenin 7 Faydası

İftarın Vazgeçilmezi Hurmanın Faydaları Ramazan geldi hoş geldi, yine tüm bereketiyle geldi! Ramazan ayının bünyeye…

Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası Tarifi
Ramazanda Sağlıklı Beslenmenin 5 Püf Noktası

Ramazanda Sağlıklı Beslenmek İçin Ne Yapmalı? 11 ayın sultanı ramazan ayı geldi… Bu ay bizim…

Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır? Tarifi
Ramazanda Metabolizma Nasıl Hızlandırılır?

Ramazanda Metabolizma Hızlandırma Yolları Ramazan ayında oruç tutarken uzun süreli açlık durumundan metabolizma yavaşlar ve…

Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı Tarifi
Niyet Etmeden Oruç Tutulur Mu? Diyanet Cevabı

Niyet Etmeden Oruç Tutmak Doğru Mu? Niyet etmeden oruç tutulur mu sorusu ramazanın yaklaşmasıyla yeniden…

Tarifler Geri