Vücut Detoksu - Nefis Yemek Tarifleri

1-2 Kişilik
5dk Hazırlık, Pişirme yok

Vücut Detoksu Tarifi İçin Malzemeler

3 çorba kaşığı light yoğurt yada ev yoğurdu
Yarım şişe doğal maden suyu
1 çorba kaşığı chia tohumu
1 büyük bardak su 350 ml.
1 çay kaşığı zencefil tozu
1 küçük limon
1 çay kaşığı kaya tuzu

Vücut Detoksu Tarifi Nasıl Yapılır?

Arkadaşlar bu Detoksu sabahları uyanınca aç karnına içiyoruz. Bağırsakları çalıştırır, kan sulandırıcı etki yapar, metabolizmayı hızlandırır, enerji verir, iştahı kapatır, kansere karşı korur, vücut direncini artırır, hastalıklara karşı direnç gösterir yani saymakla bitmez özelikleri.

Akşamdan 350 ml. suya 1 çorba kaşığı chia tohumu eklenerek ağzı kapalı şekilde sabaha kadar bekletin.
Büyük bir bardağa 3 çorba kaşığı yoğurt chia tohumnun yarısı ( sabaha kadar chia tohumu jelleşir )
1 çay kaşığı kaya tuzu ve zencefil tozu, yarım şişe maden suyu ilave edip karıştırın maden suyu çok gelir içtikçe üzerine ilave yapın.
Bu karışımı her sabah aç karnına taze olarak hazırlayıp tüketin.
Vücudunuz detoks yaparken bir yandan da gitsin kilolar.
Bol bol su içmeyi ihmal etmeyin.
Kalan chia tohumlu suyada yine su ekleyip içine yarım limon suyu sıkıp yine 1 çay kaşığı kaya tuzu ve zencefil ekleyerek yemeklerden yarım saat önce tüketiniz. Sağlık şifa versin inşallah 😘💐

Vücut Detoksu Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.