- 8-10 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatici-icetea/
Zayıflatıcı Icetea Tarifi İçin Malzemeler
- Yeşil çay
- Kiraz sapı
- Çubuk tarçın
- Limon
- Tatlandırıcı (şeker)
https://www.nefisyemektarifleri.com/zayiflatici-icetea/
Yaklaşık 1. litre suya 10 gram yeşil çay ve 5 g kiraz sapı, bir çubuk tarçın ve yarım limonu kabuğuyla birlikte dilimlenmiş olarak ekliyoruz. Bir kaç dkk bekletip sonra kaynatıyoruz. Su kaynamaya başladığında altını kısıp 1 dkk kaynamasını bekliyoruz. Sonra altını kapatıp tatlandırıcı veya şeker ekleyip karıştırıyoruz. Tarif yoğun bir konsantre şeklinde olduğu için, istediğinizin tatlılığın iki üç kat fazlası şeker veya tatlandırıcı katmanız lazım. Yani tatlıya yapılan şerbet gibi tatlı olması lazım. Sonra içindeki yapraklar limon tarçın ile birlikte soğumasını bekliyoruz. Bu arada aroması daha da yoğunlaşıyor.
Soğuyan çayı temiz bir pet veya cama alıp, dolaba kaldırıyoruz. İstediğiniz zaman yarı yarıya çaya soğuk su ekleyip, buz ve taze nane ve limon halkalarıyla servis edebilirsiniz.
Yeşil çay, kiraz sapı, limon ve tarçın vücuttaki yağ yakımını hızlandırdığı için kilo vermenize yardımcı olacaktır. O yüzden ekstra kalori almamak için şeker yerinde tatlandırıcı kullanmanız daha doğru.
İsteğe göre bu karışımı kışın sıcak olarak da servis edebilirsiniz.
Afiyet olsun! :)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Zayıflamayı Hızlandıran Besinler Nelerdir? Kilo vermek günümüzün en büyük problemlerinden biri. Sağlık konusunda en çok…
Hızlı Zayıflatma Etkili Haşlanmış Patates Diyeti Kilo vermek için defalarca diyete başlayanlar, bir türlü istediği…
Yağ Yakan Tarçınlı Süt Soğuk kış günlerinin vazgeçilmez içeceği olan tarçınlı süt, besleyici değerleri ve…
Diyet Ürünleri: Besleyici, Katkısız ve Fit! Kilo verme problemi pek çok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından…
Kolayca Kilo Vermek İçin Ne Yememeliyiz? Formunu korumak ya da kilo vermek isteyen kişiler gün…
Kış Mevsiminde Doğru ve Sağlıklı Beslenme Kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için yeterli ve dengeli…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Tarifinizi denedim.Çok güzel oldu.Tatlandırıcı olarak 1 tutam stevia bitkisi koydum.Ek olarak da 1 tutam hibiskus bitkisi ekledim.Tavsiye ederim.Tarif için tekrar teşekkür ederiz.