- 2-4 Kişilik
- 20dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/deniz-borulcesi-salatasi-tarifi-829674/
Deniz Börülcesi Salatası Tarifi İçin Malzemeler
- 2-3 demet deniz börülcesi
- 3 diş sarımsak
- 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 adet limon
https://www.nefisyemektarifleri.com/deniz-borulcesi-salatasi-tarifi-829674/
Deniz börülcesi salatası hem mideniz için dost hemde yapımı çok kolaydır. Oldukça da lezzetlidir. Pazarlarda bulabilirsiniz ben 3 demetini 5 tl ye aldım:) Deniz börülceleri zaten kendinden tuzludur. Bu yüzden hiç tuz kullanmıyoruz.
Börülcelerin kök kısımlarını kesip atalım, yıkayalım ve kaynar suya bırakalım. Sarımsakları kabuklu olarak suya atalım. 10-15 dakika kadar kısık ateşte yumuşayana kadar pişirelim. Daha fazla pişirince, ezilebilir. Piştikten sonra hemen soğuk suya koyalım ki hem diri kalsın, hem de fazla tuzu gitsin. Sonra etli kısımları, dalın köküne yakın kısmından tutup çekerek kılçıklarından ayıklayalım. Bu ayıklama kısmı zahmetli görünse de çok kolay. Bir demet deniz börülcesi beş dakikada ayıklanıyor. Sarımsakları da içinden çıkaralım ve çatalla ezelim. Ezilen sarımsakları, limon ve zeytinyağı ile birlikte ayıklanan deniz börülceleriyle karıştıralım. Servis kabımıza düzgünce yuvarlayalım. Ben domates ve limon ile servis ettim. Siz isterseniz yoğurtla da servis edebilirsiniz. Afiyet olsun:)
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
En Sık Tüketilen Deniz Ürünleri Listesi Deniz ürünleri denizlerde, göllerde ve akarsularda yaşayan canlılara verilen…
İlaç Niyetine Yemek Lazım! Deniz Börülcesi Deniz ürünleri ile aranız samimi olsun olmasın şimdi sizlere…
Demi Glace: Fransız Mutfağından Kahverengi Sos Bugün sizi Fransız mutfağına götürüyoruz ve “demi glace sos…
Deniz Suyu: Sivilceden Sinüzite Her Derde Deva! Sıcak yaz günlerinin kendini iyice hissettirdiği şu günlerde,…
Uzun Ömürlü Besin Deposu Deniz Tarağı Kabuklu deniz canlılarından biri olan deniz tarağı, dünyanın en…
Ülkemizde En İyi Fındık Nerede, Nasıl Yetişir? Dünya fındık üretiminin büyük bir kısmı Türkiye’de gerçekleşmektedir.…
İdrar Yolu Enfeksiyonu (İYE) Sağlıklı bağışıklık sistemini desteklemek adına hazırladığımız bu yazımızda, idrar yolu enfeksiyonuna…
Zerdeçal (Kurkumin) Anti-inflamatuar ve Antioksidan Mucizesi! Zerdeçal, zencefilgiller familyasına ait, Asya kökenli bir bitkidir. Turuncu…
En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Bebekler için en iyi mama hangisi sorusuyla…
Starbucks Kahve Fiyatları: Hangi Kahve Ne Kadar? Günün her anında kahve içmek isteyenlere, vakti az…
Hindistan Cevizi Yağı: Doğanın Şifalı Kozmetiği! Hindistan cevizi yağı, son yıllarda sağlık ve güzellik alanında…
Mama Sandalyesi Ürün İncelemeleri İlk 6 aylık anne sütü sürecinden sonra katı ve ek gıda…
Espresso: Küçük Fincanda Yoğun Lezzet! Tüm dünyaya İtalya'dan yayılan espresso kahvesi, oldukça yoğun aromalı ve…
Mineraller: Sağlığınızı Güçlendiren Gizli Hazineler! Sağlıklı beslenme söz konusu olduğunda vitamin ve minerallerin görevleri hayati…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Ben Antalya da yaşıyorum:) buradaki büyük marketlere de bazen geliyor orada bulunur mu bilemiyorum
elinize sağlık cok ozledigim bir tat Muğla’da iken cok yapardım ama su an erzurum da oldugum icin artık yapamiyorum siz nerde yaşıyorsunuz merak ettim :))