- 2-4 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 20dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/mercimekli-kabak-tarator/
Mercimekli Kabak Tarator Tarifi İçin Malzemeler
- 4 adet kabak
- 1 adet kuru soğan
- 1 su bardağı yeşil mercimek
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 tutam dereotu
- 1 kase susuz yoğurt (ya da süzme yoğurt)
- 2-3 diş sarımsak
Üzerine:
- Zeytinyağı
- Pul biber
Teşekkür ederim Elif hanım sızı takibe aldım bend e saglıklı beslenmeye karar verdim kilo vermek için elinize saglık bır önerim olacak sadece tarıflerin altına ögün öneriside de bulunursanız çok guze olur benım gibi dıyet acemısı olanlar için iyi olur
Bu tarifi hangi ögünde tuketmek daha dogru olur ayrıca yanında ekstra bişey yenmesi dogru olur mu sizce
Öğlen ya da akşam yemeği yanında tüketebilirsiniz. Izgara tavuk ya da etin yanında iyi gidiyor.
Elif Hanım, tarifi çok beğendim. Hem yapımı basit hem de leziz oldu.
Afiyet olsun efendim ellerinize sağlık :)