- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/yag-yakan-metabolizma-hizlandiran-kur/
Yağ Yakan Metabolizma Hızlandıran Kür Tarifi İçin Malzemeler
- 2 yemek kaşığı yoğurt
- 1 tatlı kaşığı pulbiber
- 1 tatlı kaşığı nane
- Yarım limon suyu
Tesekür ederim Saglıklı bu tarif deneyecem artık🧡🧡👍👍
Merhabalar selin hanım bu kür sadece göbek ve bel kısımlarında ki yağlar için mi geçerli acaba basenlere de aynı şekilde etki eder mi. Cevaplandırırsanız çok sevinirim.
tabikide eder yogurt başlı basina yağ yakıcı bı besin zaten , yanlız şuan diyetisyenimin tavsiyesiyle içerisine 1 çay kaşığıda zerdeçal ekliyorum 🥰
Adetliyken kullanilir mi
Evet kullanabilirsiniz
Selin hanım bunu ne zaman yemek gerekiyor
Gece uyumadan :)
Teşekkürler sağolun
teşekkür ederim selin hanım
Rica ederm :)
yoğurt yarım yağlı mı olmalı
Istediginizi kullanabilirsiniz.
Amin ablam sagol çünkü ben birinci hamileligimde de çok istahliydim o yüzden fazla kilo almak istemiyom
Dikkat edersen almazsin :)
merhaba selin abla ben hamileyim bu kürü deniyebilirmiyim hamilelik sürecinde fazla kilo almak istemiyom bebeğe bir zararı olurmu soruma cvp verirseniz çok iyi olucak
Merhaba cnm :) Rabbim hayırlısıyla kucagına almayı nasip etsin insallah Sadece pulbiberi biraz azaltıp yapabilirsin . Unutma gereksiz yemenin sanada bebeginede bi faydasi yok. Saglikli beslenmeni öneririm sana :)
tamam çok teşekkür ederim
kaç haftada yapılması gerekiyo
2 hafta kadar yapabilirsiniz
Benim göbek ve bel kisimda biraz yag var 1.54 boyum kilom 53 yag oranim 16.9 bende deniycem
Deniz hanmcm 13 12 olsa yag oraniniz yeterli bence :)
slm selin hanım, iki haftadan sonra devam edebiliyormuyuz yoksa aramı verilecek çünkü benim vucudumdaki yağ oranını gerekiyor
Aslm Selma hanmcım 1 ay kadar devam edebilirsiniz. Kac acaba yag oraniniz
sağolun selin hanım sormayı unutmusum nekadar süreyle yapmalıyız bu kuru ve günde kacdefa ve acmi tok karninami
Rica ederim :) 2 hafta gece yatmadan uygulayın
selin hanım gerçekten ise yariyomu bu kür dogumdan sonra göbekte olan bu yaglarim erirmi diye çok kurlere baktim midemde reflu var oyuzden hiçbirini deneyemedim bunu denemek isterim umarim biber rahatsiz etmez.
Merhabalar Ecrin hanımcım :) Öncelikle cok gecmis olsun diliyorum. Bu kür gercekten cok ise yarıyor ama önemli bi nokta burda asıl yağ yakan yogurt ve pulbiber reflunuz oldugu icin ne diyecgmi bilemedim simdi bi siz bir tatli kasigi yerine bir cay kasigi koyun bikere deneyin isterseniz .