Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı? Tarifi

Hamilelikte Nane Limon İçmek Faydalı mı?

Nane ve limon ikilisi, pek çok evin vazgeçilmezi. Her durumda her şekilde tüketilebilen bu süper ikili, hamilelerin aklını zaman zaman karıştırmakta. Neden mi? Çünkü halk arasında hamilelikte nane limon içilir mi sorusuna yanıt veren 2 farklı kesim var. Bir taraf neden olmasın derken diğer taraf da zararlarından bahsediyor. Peki, hamilelikte nane limon içilebilir mi sorusuna uzmanlar ne diyor? Bu konuya değineceğimiz yazımızda, birçok bilgiye ulaşacaksınız.

Hamilelikte nane limon çayı kullanımı ve etkisini sizler için uzmanlardan dinledik. Hamile kalmadan önce ya da gebelik haberini duyduktan sonra nane limona bakış açınız çok değişecek. İşte bildiklerinizi unutturacak o bilgiler sizinle!

Hamilelikte Mide Bulantısı Hakkında En Popüler 7 Soru ve Cevapları

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için gebelik sürecinizi kontrol eden uzman doktorunuza veya diyetisyeninize danışınız. Sağlıklı günler dileriz…

nane limon çayını hamileler içilir mi

Hamilelikte Nane Limon İçilir Mi? Zararlı mı Sağlıklı mı?

Hamilelikte nane limon içmek zararlı mı sorusu pek çok anne adayı tarafından doktora sorulur. Nanenin antioksidan olması, limonun kan sulandırıcı olması bazen anneleri şüpheye düşürür. Uzmanlara göre; nane ve limonun gebelikte etkisi şöyledir:

  • Nane limon içeriği değerlendirildiğinde, rahim kasları için herhangi bir zararı olmadığı görülmüştür.
  • Nane ve limon sıcak suyla ya da soğuk suyla buluştuğunda; gebeliğe zarar vermemektedir.
  • Özellikle de kış enfeksiyonlarından korunmak adına ölçülü miktarda nane limon tüketilmesi önerilmektedir.
  • Nanenin C vitamini açısından zengin olması, limonun da C vitamini açısından zengin olması anne adayları için iyi bir özelliktir.
  • Çünkü C vitamini alan anne adayları, bağışıklık sistemini güçlendirerek kendini hastalıklardan korur.
  • Gebelik döneminde, nane ve limon çayı içmek faydalı bir eylem olacaktır. Kanın temizlenmesine yardım eden nane limon çayı, annenin doğal C vitamini kaynağı olarak bardağında yerini alacaktır.

Hamilelikte Nane Limon Ne Kadar Tüketilmeli?

Ölçülü ve dengeli beslenmenin temel olduğu gebelik döneminde anne adayları hamilelikte nane limon ne kadar tüketilmeli sorusuna da yönelir. Faydalı olan nane limon ölçülü miktarda tüketilmelidir. Her besinin ve içeceğin ölçüsü olmalı, günlük alım dozu belirlenmelidir. Eğer nane limon çok fazla miktarda tüketilirse böbrekleri yorabilir. Bu durum da bebeğin sağlığını ve annenin sağlığını ciddi oranda etkiler. Peki, gün içinde nane limon nasıl ve ne kadar tüketilmeli?

  • Nane ve limon, gebeliğin her döneminde gün içinde 1 büyük fincan ya da 2 küçük fincan şeklinde tüketilebilir.
  • Limonun asidik yapısı nedeniyle çok fazla tüketilmesi önerilmez. 2 fincanı geçme durumunda mide asitlerinin yapısını bozar ve midede yanmaya neden olur.
  • Limon kanı sulandırma özelliğine sahip olduğu için fazla tüketilmemelidir. Eğer büyük bir sürahi nane limon tüketimi söz konusuysa gebeliği etkileyen ciddi durumlar meydana gelebilir.
  • Hamilelikte nane limon düşüğe neden olur mu diye merak ediyorsanız; bu soru için kesinleşmiş bir çalışma sonucu bulunmuyor.
  • Ancak aşırı miktarda nane tüketimi kasları gevşeteceği için rahim kaslarını da etkilemektedir.
  • Rahim kasları da çok gevşediğinde düşüğe ve erken doğuma sebebiyet verebilir.
  • Nane limon tüketimi dozunda olduğunda faydalıdır. Aşırı miktarda tüketim sonucunda mide ve bağırsakların dengesini bozar.

Nane Limon Çayının Her Derde Deva 10 Faydası

hamileler nane limon çayı içebilir mi

Hamilelikte Nane Limon Mide Bulantısına İyi Gelir Mi?

Gebelik döneminde hormonların değişmesiyle beraber mide bulantıları yaşanabilir. Özellikle ilk trimesterde yani 3 aylık süreçte mide bulantıları görülebilir. Her anne mide bulantısını yaşamasa dahi pek çok anne adayında ilk 3 ay kusma ve mide bulantısı oluşabilir. Bu duruma bitkisel çare bulmak isteyenler ise nane limon çayı içmek ister. Nane limon çayının hamilelikte mide bulantısı üzerine etkisi nedir? Bu konuya değinelim ve detayları beraber görelim.

  • Nane mideyi rahatlatan antioksidan bir bitkidir. Özellikle de taze nane ile hazırlanan nane limon çayı, mide bulantısını giderme konusunda yardımcıdır.
  • Limon ağız içinde hoş bir koku sağlayacağı için kusmanın önüne geçer. Nane limon çayı içen hamileler, mide bulantılarını hafifletmek için bitkisel bir yöntem deneyebilir.
  • Özellikle de sabah kusmalarına iyi gelmesi için akşam uykusundan önce küçük bir fincanda nane limon çayını tüketebilirler.
  • Eğer gebelik sürecinin ilk 3 ayında mide bulantısı yaşamak istemiyorsanız, gün içinde 1 fincan taze hazırlanmış nane ve limon çayı tüketebilirsiniz.
  • Bu çay sayesinde hem mide bulantısına önlem almış olursunuz hem de bebeğiniz ve sizin için gerekli olan C vitaminini bitki çayı sayesinde karşılamış olursunuz.
  • Beklenenden daha çok kusma yaşıyorsanız; mutlaka gebeliği takip eden doktorunuza en kısa sürede bilgi verip gerekli tedbirleri almalısınız.

Hamilelikte Maden Suyu İçilir Mi? Faydalı Mı?

En doğru bilgiler ve sağlıklı sonuçlar için gebelik sürecinizi kontrol eden uzman doktorunuza veya diyetisyeninize danışınız. Sağlıklı günler dileriz…

nane limon çayı hamilelikte içilir mi

Hamileliğin İlk Aylarında Nasıl Beslenmeli?

Hamilelikte Yasak Olan 12 Yiyecek ve İçecek

Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları Neler?

Hamilelikte Karın Ağrısı Neden Olur? Ne Zaman Başlar? Nasıl Geçer?

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Nane Limon Çayı Tarifi

Nane Limon Çayı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Nane Limon Çayı Tarifi

Nane Limon Çayı

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, Pişirme yok
Nane Limon Çayı Tarifi

Nane Limon Çayı

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Kolay Mı Kolay Pişi Tarifi

Kolay Mı Kolay Pişi

8-10 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Daha Var Mı Pudingi Tarifi

Daha Var Mı Pudingi

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, Pişirme yok
Patatesli Çıtır Mı Çıtır Börek Tarifi

Patatesli Çıtır Mı Çıtır Börek

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Pırasalı Çörek (Çaylar Hazır Mı ?) Tarifi

Pırasalı Çörek (Çaylar Hazır Mı ?)

6-8 kişilik, 1 saat 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Şekerpare ( Hazır Mı Diye Soracaklar) Tarifi

Şekerpare ( Hazır Mı Diye Soracaklar)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Nane Limon Çayı (Kış Vazgeçilmezi) Tarifi

Nane Limon Çayı (Kış Vazgeçilmezi)

1-2 kişilik, 5dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir? Tarifi
Bebeklerde Demir Eksikliği: Belirtileri, Ne İyi Gelir?

Bebeklerde Demir Eksikliği Nasıl Giderilir? Bebek beslenmesi, oldukça hassas davranılması gereken konulardan biri. Minicik bebeğinizin…

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir? Tarifi
Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri Nelerdir?

Bebeklerde Diş Çıkarma Belirtileri, Nasıl Anlaşılır? Bebeklerde diş çıkarma belirtileri 6. aydan itibaren 1 yaşa…

Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir? Tarifi
Bebeklerde Ağız Kokusu Neden Olur, Nasıl Giderilir?

Bebeklerde Ağız Kokusu Normal Mi? En değerli varlığınız minik bebeğinizin ağzında oluşan koku son zamanlarda…

Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi Tarifi
Bebekler İçin En İyi Mamalar Listesi

En İyi Devam Sütü ve Bebek Maması Markaları Yenidoğan bebeğe anne sütü yetersiz kalıyorsa ya…

Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri Tarifi
Bebek Gelişimi, Doğum Sonrası 12 Aylık Bebek Gelişim Evreleri

Doğum Sonrası Ay Ay Bebek Gelişim Evreleri Dünyaya gözlerini yeni açan bebeğiniz, günden güne sağlıkla…

Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır? Tarifi
Anne Sütü Saklama Koşulları, Nasıl Isıtılır, Kullanılır?

Sağılan Anne Sütü Nasıl Saklanır? Anne sütü nasıl saklanır? Çalışan annelerin ve tüm annelerin aklını…

Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi Tarifi
Anne Sütü Faydaları: Bebek Gelişimindeki Önemi

Anne Sütü: Bebeğin İlk Mucizevi Besini! Annelik dünyanın her yerinde ve her döneminde en kutsal…

Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı! Tarifi
Keçi Sütlü Mama: Anne Sütünden İlham Alındı!

Keçi Sütlü Mama Bebekler İçin Sağlıklı Mı? Mama, anne sütünün çok az geldiği dönemlerde bebeklere…

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur? Tarifi
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer? Neden Olur?

Gebelikte Baş Ağrısı Normal Mi? Gebelik dönemi kadınlar için çok özel ve bir bakıma da…

Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?
Hamile Pilatesi: Ne Zaman Başlamalı? Faydaları, Nasıl Yapılır?

Gebelikte Pilates Yapmak Sağlıklı Mı? Hamile pilatesi hareketleri gebelik döneminin son günlerine yaklaşırken pek çok…

Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer? Tarifi
Hamilelikte Şişkinliğe Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Hamilelikte Şişkinlik Kaçıncı Haftada Başlar? Hamilelik dönemi hem bedenin hem hormonların hem de ruhun değiştiği…

Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar? Tarifi
Erken Hamilelik Belirtileri Nelerdir, Ne Zaman Başlar?

Gebelik Belirtisi: Hamile Olduğumu Nasıl Anlarım? Hamilelik, sağlıklı kadın ve erkeğin cinsel ilişkisi sonucunda, adet…

Tarifler Geri
Videolar Geri