Keklik Yumurtası Faydaları Nelerdir? Fiyatları Ne Kadar? Yenir Mi?

Protein Kaynağı Besleyici Keklik Yumurtası

Keklik yumurtası, avlanan bir kuş türü olan keklik tarafından yumurta grubuna giren bir besin türüdür. Avlanan keklik kuşunun yumurtası da eti gibi tüketilmektedir. Anadolu’da sıkça görülen ve çok eski zamanlarda Türk kültüründe adı geçen hatta türkülere konu olan bir kuş türüdür. Biraz tombul ve kısa gövdeye sahip olan keklik, kayalık ve sakin arazilerde kendine yaşam alanı bulur.

Besin değeri yüksek olan bir yumurtayı yumurtlayan keklik, aynı zamanda doğa için değerli bir hayvandır. Sağlıklı yaşamak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için yenmesi tavsiye edilen faydalı besinler listenize, bu yazımızdan sonra keklik yumurtası da eklenebilir. Keklik yumurtası nedir? Keklik yumurtasını nasıl yiyebilirim? Keklik yumurtasının faydaları nelerdir? gibi tüm soru işaretleri bu sayfada son buluyor!

keklik yumurtası faydaları

Keklik Yumurtası Faydaları Nelerdir?

  • Keklik yumurtası besin değeri yüksek bir besindir. Bu özelliği yönü ile çocukların kas ve kemik gelişimini destekler, beyin gelişimini daha güçlü kılar. Vitamin, mineral ve protein açısından oldukça güçlüdür. Keklik yumurtası tüketerek vücudunuzun ihtiyacı olan tüm mineraller karşılanabilir.
  • Büyüme dönemindeki çocukların keklik yumurtası tüketmesi ileride daha zeki ve dinç olmalarını sağlayacaktır. Çünkü keklik yumurtası zihni güçlendiren bir besindir.
  • Solunum problemi ile stres içindeyseniz, son zamanlarda sıkça kuru şekilde öksürüyorsanız, göğüs kafesinde kaşıntı ve yanma varsa keklik yumurtası ile üst solunum hastalıklarını iyileştirebilirsiniz.
  • Çocuklar belirli bir döneme gelince yemek seçme ve iştah kaybı durumunu yaşarlar. Keklik yumurtasının iştah açıcı özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle pek çok anne çocuklarına kahvaltıda keklik yumurtası yedirir.
  • Keklik yumurtasının ses tellerine çok iyi geldiği söylenmektedir. Kış günlerinde öksürükten dolayı ses kısılması yaşayanlar keklik yumurtasını tüketebilir. Ses tellerini yumuşatır ve boğazda oluşan enfeksiyonu giderir.
  • Tıpkı tavuk yumurtası gibi keklik yumurtası da bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasını sağlar. Günlük protein ihtiyacını keklik yumurtasından alabilirsiniz.
  • Vitamin değeri yüksek olan keklik yumurtası çocukların beslenme programına eklendiğinde daha sağlıklı diş yapısının oluşmasını sağlar.
keklik yumurtası faydaları

Keklik Yumurtası Fiyatları Ne Kadar? Nereden Bulurum?

Keklik yumurtasını alıp tüketmek istediğinizde özel olarak bu işi yapan esnaflar ile iletişime geçmeniz gerekecektir. Çünkü tavuk yumurtası kadar üretimi yaygın değildir. Organik yiyecekler satan mağazalardan keklik yumurtasını temin edebilirsiniz. Yahut köy veya çiftliklerde bu işi özel olarak yapan kişilerden keklik yumurtasını satın alabilirsiniz.

Çok nadir bulunan keklik yumurtası kuluçka süresi de diğer yumurtalardan farklı olacaktır. Eğer keklik yetiştiriciliği üzerine merakınız varsa kuluçka süresinin 24 gün olduğunu ve kekliklerin oldukça rahat bir ortamda olması gerektiğini bilmeniz gerekecektir. Keklik yumurtası fiyatları üreticiye göre farklılık gösterecektir. Kekliklerin yetiştiği ortamın doğal ortamına yakın olması ve hareketlerinin kısıtlanmaması gereklidir. Kendini rahat hisseden kekliklerin yumurtlama dönemi de verimli geçecektir.

keklik yumurtası yenir mi

Keklik Yumurtası Yenir Mi, Nasıl Tüketilir?

Keklik yumurtası tüketime uygun ve sağlıklı bir yumurtadır. Pek çok kişi tarafından tıpkı tavuk yumurtası gibi tüketilmektedir. Yumurtanın her türü sağlığa faydalı olacağından büyüme çağındaki çocuklara da verilebilir. Ördek yumurtası, bıldırcın yumurtası gibi besin değeri yüksek bir yumurta olarak mutfaklarda yerini alacaktır.

Keklik yumurtasını tüketirken çiğ olarak da tercih edebilirsiniz. Hatta bazı görüşlere göre çiğ olarak tüketilen keklik yumurtasının solunum yollarına daha iyi geldiği ifade edilmektedir. Elinizdeki keklik yumurtasını dilerseniz haşlayarak kahvaltıda veya salata içinde değerlendirebilirsiniz. İsterseniz sandviç arasına da ekleyebilir ve afiyetle tüketebilirsiniz.

Omlet şeklinde pişirmeyi tercih ettiğiniz keklik yumurtasına dilediğiniz baharatları ekleyip lezzetini ikiye katlayabilirsiniz. Kahvaltıda doyurucu ve besleyici bir öğün olarak midenizi şenlendirebilir. Uzmanların tavsiyelerine göre keklik yumurtasının çok uzun süre pişmesi besin değerini yok edebilir. Bu nedenle haşlarken ve yağda pişirirken çok az pişirmeye özen göstermelisiniz.

Keklik yumurtasını çok fazla alıp evde muhafaza etmek istediğinizde ise yumurtayı sıcak ve nemli ortamdan uzak tutmanızda fayda olacak. Serin ve kuru bir dolapta yumurtayı tüketmek için saklayabilirsiniz.

keklik yumurtası

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları ve Besin Değerleri: Tam Bir Mucize!

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Pişirilir? En Leziz Pratik İpuçları

Kaz Yumurtası Faydaları Nelerdir? Yenir Mi?

Ördek Yumurtası Faydaları ve Besin Değerleri Nelerdir?

Çeşitlerine Göre Yumurta Besin Değerleri, İçeriğindeki Vitaminler

Deve Kuşu Yumurtası Fiyatı Ne Kadar? Faydaları, Ne İşe Yarar?

Hindi Yumurtası Fiyatı Ne Kadar? Faydaları, Besin Değerleri ve Özellikleri

Çift Sarılı Yumurta Nasıl Olur? Nasıl Anlaşılır? Doğal Mı?

Yumurtanın Sarısı Mı Daha Faydalı Beyazı Mı?

Yumurta Kaç Kalori? Sarısı, Beyazı Kaç Kalori?

Gezen Tavuk Yumurtası Faydaları, Besin Değerleri ve Vitaminli Tarifler

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir? Tarifi

Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir?

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 4 saat ve üzeri Pişirme
Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça) Tarifi

Simit Ekmekciklerim (Ne Simit Ne De Poğaça)

10-12 kişilik, 2 saat Hazırlık, 15dk Pişirme
Teremyağlı Evde Ne Varsa Keki (Yumurtasız) Tarifi

Teremyağlı Evde Ne Varsa Keki (Yumurtasız)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Akıtma (Krepte Neymiş) Tarifi

Akıtma (Krepte Neymiş)

2-4 kişilik, 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Neskafeli Çaylı Ne Kadar Kalırsa Bayatlamayan Kurabiye Tarifi

Neskafeli Çaylı Ne Kadar Kalırsa Bayatlamayan Kurabiye

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Kızartma Da Neymiş? Tarifi

Kızartma Da Neymiş?

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri Tarifi
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri

Kurban Bayramı Denince İlk Akla Gelenler Acısıyla tatlısıyla geçen günlerin ardından ne kadar çok zaman…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Anlamlı Tebrik Mesajları Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Diyanet Açıkladı Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir yoludur…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet Tarifi
Kurban Vekâleti Nasıl Verilir, Alınır? Diyanet

Kurban Vekâleti Verirken ve Alırken Ne Söylenmeli? Kurban Bayramı’na adım adım yaklaştığımız bu günlerde birçok…

Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları Tarifi
Şükür Kurbanı Nedir? Yenir Mi? Duası, Şartları

Allah'a Hamd: Şükür Kurbanı Diyanet Açıklamaları Kurban çeşitlerinden biri olan şükür kurbanını açıklamadan önce; şükür…

Sucuk Kaç Kalori? Yumurta, Tost, Ekmek, Menemen Tarifi
Sucuk Kaç Kalori? Yumurta, Tost, Ekmek, Menemen

Sevilen Lezzetlerle Sucuk Kalori ve Besin Değerleri Kendine özgü bir lezzete sahip olan sucuk, kıyma…

Salam Kaç Kalori? Hindi, Piliç, Macar Salam Kaç Kalori? Tarifi
Salam Kaç Kalori? Hindi, Piliç, Macar Salam Kaç Kalori?

Çeşitlerine Göre Salam Kaç Kalori? Salam kaç kalori konulu yazımız, salamı sık tüketenleri yakından ilgilendiriyor.…

Sosis Kaç Kalori? Dana, Piliç Sosis Kalori ve Besin Değeri Tarifi
Sosis Kaç Kalori? Dana, Piliç Sosis Kalori ve Besin Değeri

Sosis Kalori ve Besin Değerleri Kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği başta olmak üzere günün…

Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri Tarifi
Her Yıl Tekrarlanan Kurban Bayramı Klişeleri

Kurban Bayramı Denince İlk Akla Gelenler Acısıyla tatlısıyla geçen günlerin ardından ne kadar çok zaman…

Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler Tarifi
Kurban Bayramı Mesajları, En Güzel Hayırlı Dilekler

Kurban Bayramı Sözleri: Anlamlı Tebrik Mesajları Her yıl ülkemizde büyük bir heyecan ile beklenen Kurban…

Yoğurtlu Ekmek Arası Dürüm Tantuni Kaç Kalori? Tarifi
Yoğurtlu Ekmek Arası Dürüm Tantuni Kaç Kalori?

Mersin’in Meşhur Lezzeti Tantuni Kaç Kalori? Zengin mutfak kültürüne sahip ülkemizin en sevilen yemekleri listesi…

Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi Tarifi
Kurban Nasıl Kesilir? İslami Kurallara Uygun Kurban Kesimi

Kurban Kesimi Nasıl Olmalıdır? Diyanet Açıkladı Verilen nimetler ve yaşantı için Allah’a şükretmenin bir yoludur…

Lahmacun Kaç Kalori? 1 Adet, Fındık, Büyük Tarifi
Lahmacun Kaç Kalori? 1 Adet, Fındık, Büyük

Lahmacun Kalori ve Besin Değerleri Lahmacun, Arap mutfağının Türk mutfağına kazandırdığı leziz yiyeceklerden biridir. Etli…

Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori? Tarifi
Adana Dürüm Kebap Kaç Kalori?

Adana Dürüm - Kebap Kaç Kalori? Dillere destan Adana mutfağının en çok tüketilen ve ününü…

Pastırma Kaç Kalori? Besin Değerleri, Faydaları Tarifi
Pastırma Kaç Kalori? Besin Değerleri, Faydaları

Pastırmalı Kuru Fasulye, Yumurta, Börek Kalorileri Pastırma Türk mutfağının klasik lezzetlerinden biridir. Kahvaltılara ve ana…

Döner Kaç Kalori? Tavuk, Et, Hatay Usulü, Dürüm, Ekmek Tarifi
Döner Kaç Kalori? Tavuk, Et, Hatay Usulü, Dürüm, Ekmek

Hangi Döner Kaç Kalori? Ülkemizde döner denildiği anda akan suları durduracak yemek severler bulunmaktadır. Döner…

Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları Tarifi
Adak Kurbanı Nedir? Kimler Yiyemez? Bağışı, Şartları

Adak Kurbanı: Gerçekleşen Niyete Şükür! İslam inancına göre Allah’ın verdiği huzur, sağlık ve nimetler için…

Tarifler Geri
Videolar Geri