Keklik Yumurtası Faydaları Nelerdir? Fiyatları Ne Kadar? Yenir Mi?

Protein Kaynağı Besleyici Keklik Yumurtası

Keklik yumurtası, avlanan bir kuş türü olan keklik tarafından yumurta grubuna giren bir besin türüdür. Avlanan keklik kuşunun yumurtası da eti gibi tüketilmektedir. Anadolu’da sıkça görülen ve çok eski zamanlarda Türk kültüründe adı geçen hatta türkülere konu olan bir kuş türüdür. Biraz tombul ve kısa gövdeye sahip olan keklik, kayalık ve sakin arazilerde kendine yaşam alanı bulur.

Besin değeri yüksek olan bir yumurtayı yumurtlayan keklik, aynı zamanda doğa için değerli bir hayvandır. Sağlıklı yaşamak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için yenmesi tavsiye edilen faydalı besinler listenize, bu yazımızdan sonra keklik yumurtası da eklenebilir. Keklik yumurtası nedir? Keklik yumurtasını nasıl yiyebilirim? Keklik yumurtasının faydaları nelerdir? gibi tüm soru işaretleri bu sayfada son buluyor!

keklik yumurtası faydaları

Keklik Yumurtası Faydaları Nelerdir?

  • Keklik yumurtası besin değeri yüksek bir besindir. Bu özelliği yönü ile çocukların kas ve kemik gelişimini destekler, beyin gelişimini daha güçlü kılar. Vitamin, mineral ve protein açısından oldukça güçlüdür. Keklik yumurtası tüketerek vücudunuzun ihtiyacı olan tüm mineraller karşılanabilir.
  • Büyüme dönemindeki çocukların keklik yumurtası tüketmesi ileride daha zeki ve dinç olmalarını sağlayacaktır. Çünkü keklik yumurtası zihni güçlendiren bir besindir.
  • Solunum problemi ile stres içindeyseniz, son zamanlarda sıkça kuru şekilde öksürüyorsanız, göğüs kafesinde kaşıntı ve yanma varsa keklik yumurtası ile üst solunum hastalıklarını iyileştirebilirsiniz.
  • Çocuklar belirli bir döneme gelince yemek seçme ve iştah kaybı durumunu yaşarlar. Keklik yumurtasının iştah açıcı özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle pek çok anne çocuklarına kahvaltıda keklik yumurtası yedirir.
  • Keklik yumurtasının ses tellerine çok iyi geldiği söylenmektedir. Kış günlerinde öksürükten dolayı ses kısılması yaşayanlar keklik yumurtasını tüketebilir. Ses tellerini yumuşatır ve boğazda oluşan enfeksiyonu giderir.
  • Tıpkı tavuk yumurtası gibi keklik yumurtası da bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasını sağlar. Günlük protein ihtiyacını keklik yumurtasından alabilirsiniz.
  • Vitamin değeri yüksek olan keklik yumurtası çocukların beslenme programına eklendiğinde daha sağlıklı diş yapısının oluşmasını sağlar.
keklik yumurtası faydaları

Keklik Yumurtası Fiyatları Ne Kadar? Nereden Bulurum?

Keklik yumurtasını alıp tüketmek istediğinizde özel olarak bu işi yapan esnaflar ile iletişime geçmeniz gerekecektir. Çünkü tavuk yumurtası kadar üretimi yaygın değildir. Organik yiyecekler satan mağazalardan keklik yumurtasını temin edebilirsiniz. Yahut köy veya çiftliklerde bu işi özel olarak yapan kişilerden keklik yumurtasını satın alabilirsiniz.

Çok nadir bulunan keklik yumurtası kuluçka süresi de diğer yumurtalardan farklı olacaktır. Eğer keklik yetiştiriciliği üzerine merakınız varsa kuluçka süresinin 24 gün olduğunu ve kekliklerin oldukça rahat bir ortamda olması gerektiğini bilmeniz gerekecektir. Keklik yumurtası fiyatları üreticiye göre farklılık gösterecektir. Kekliklerin yetiştiği ortamın doğal ortamına yakın olması ve hareketlerinin kısıtlanmaması gereklidir. Kendini rahat hisseden kekliklerin yumurtlama dönemi de verimli geçecektir.

keklik yumurtası yenir mi

Keklik Yumurtası Yenir Mi, Nasıl Tüketilir?

Keklik yumurtası tüketime uygun ve sağlıklı bir yumurtadır. Pek çok kişi tarafından tıpkı tavuk yumurtası gibi tüketilmektedir. Yumurtanın her türü sağlığa faydalı olacağından büyüme çağındaki çocuklara da verilebilir. Ördek yumurtası, bıldırcın yumurtası gibi besin değeri yüksek bir yumurta olarak mutfaklarda yerini alacaktır.

Keklik yumurtasını tüketirken çiğ olarak da tercih edebilirsiniz. Hatta bazı görüşlere göre çiğ olarak tüketilen keklik yumurtasının solunum yollarına daha iyi geldiği ifade edilmektedir. Elinizdeki keklik yumurtasını dilerseniz haşlayarak kahvaltıda veya salata içinde değerlendirebilirsiniz. İsterseniz sandviç arasına da ekleyebilir ve afiyetle tüketebilirsiniz.

Omlet şeklinde pişirmeyi tercih ettiğiniz keklik yumurtasına dilediğiniz baharatları ekleyip lezzetini ikiye katlayabilirsiniz. Kahvaltıda doyurucu ve besleyici bir öğün olarak midenizi şenlendirebilir. Uzmanların tavsiyelerine göre keklik yumurtasının çok uzun süre pişmesi besin değerini yok edebilir. Bu nedenle haşlarken ve yağda pişirirken çok az pişirmeye özen göstermelisiniz.

Keklik yumurtasını çok fazla alıp evde muhafaza etmek istediğinizde ise yumurtayı sıcak ve nemli ortamdan uzak tutmanızda fayda olacak. Serin ve kuru bir dolapta yumurtayı tüketmek için saklayabilirsiniz.

keklik yumurtası

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları ve Besin Değerleri: Tam Bir Mucize!

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Pişirilir? En Leziz Pratik İpuçları

Kaz Yumurtası Faydaları Nelerdir? Yenir Mi?

Ördek Yumurtası Faydaları ve Besin Değerleri Nelerdir?

Çeşitlerine Göre Yumurta Besin Değerleri, İçeriğindeki Vitaminler

Deve Kuşu Yumurtası Fiyatı Ne Kadar? Faydaları, Ne İşe Yarar?

Hindi Yumurtası Fiyatı Ne Kadar? Faydaları, Besin Değerleri ve Özellikleri

Çift Sarılı Yumurta Nasıl Olur? Nasıl Anlaşılır? Doğal Mı?

Yumurtanın Sarısı Mı Daha Faydalı Beyazı Mı?

Yumurta Kaç Kalori? Sarısı, Beyazı Kaç Kalori?

Gezen Tavuk Yumurtası Faydaları, Besin Değerleri ve Vitaminli Tarifler

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

5 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Kek Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Kek Ne Kurabiye)8-10 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama6 B
Kızartma Da Neymiş? Tarifi
Kızartma Da Neymiş?2-4 kişilik, 35dk Pişirme, 5dk Hazırlama1613
Teremyağlı Evde Ne Varsa Keki (Yumurtasız) Tarifi
Teremyağlı Evde Ne Varsa Keki (Yumurtasız)6-8 kişilik, 30dk Pişirme, 10dk Hazırlama29
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)12-14 kişilik, 15dk Pişirme, 20dk Hazırlama188
Ne Bulduysam Keki Tarifi
Ne Bulduysam Keki6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 15dk Hazırlama17
Evde Ne Varsa Muffini Tarifi
Evde Ne Varsa Muffini4-6 kişilik, 15dk Pişirme, 10dk Hazırlama49
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet Listesi Günümüzde pek çok kadın polikistik over sendromu (pcos) ile…

Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle
Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle

Diyet Kahvaltıların Yüksek Besin Kaynağı Müsli İsviçre’den dünyaya yayılan ve ezme, lapa anlamına gelen müsli,…

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm

Diz Ağrısı Artık Kaderiniz Değil, Çözümü Basit! Diz ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı…

Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler Tarifi
Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler

Kepek Sorunu Yaşayanlara Özel Etkili Tavsiyeler Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu görülmektedir.…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler
Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler

Sabrın Sonu Bereket: Ekşi Maya Soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kızartılmış ekmeğin buram buram kokusunu…

Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi
Polikistik Over Diyeti Nasıl Yapılır? Örnek Diyet Listesi

Polikistik Over Hastalarına Özel Diyet Listesi Günümüzde pek çok kadın polikistik over sendromu (pcos) ile…

Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle
Müsli Nedir? Nasıl Yenir? 8 Leziz Tarifiyle

Diyet Kahvaltıların Yüksek Besin Kaynağı Müsli İsviçre’den dünyaya yayılan ve ezme, lapa anlamına gelen müsli,…

Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm Tarifi
Diz Ağrısına Ne İyi Gelir? 7 Bitkisel Çözüm

Diz Ağrısı Artık Kaderiniz Değil, Çözümü Basit! Diz ağrısı, pek çok kişinin zaman zaman yaşadığı…

Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler Tarifi
Kepek Nasıl Geçer? Evde Kesin Çözüm, Doğal Yöntemler

Kepek Sorunu Yaşayanlara Özel Etkili Tavsiyeler Dünya üzerindeki her iki kişiden birinde kepek sorunu görülmektedir.…

Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri Tarifi
Yoğurt Kürü ile Zayıflama Önerileri

Yoğurt Kürü Eşliğinde Zayıflatan Bilgiler Sofralardan eksik edilmeyen tatlardan biri olan yoğurt, yemeklerin en önemli…

Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler
Ekşi Maya Nasıl Yapılır? Püf Noktalı Tarifler

Sabrın Sonu Bereket: Ekşi Maya Soğuk kış günlerinde sobanın üzerinde kızartılmış ekmeğin buram buram kokusunu…

Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli? Tarifi
Diyette Muz Yenir Mi, Nasıl Tüketilmeli?

Diyet Yapanlar Muz Yiyebilir Mi? Sağlıklı bedene sahip olmak ve daha fit görünmek için diyet…

Patateste Gluten Var Mı? Tarifi
Patateste Gluten Var Mı?

Çölyak Hastaları Patates Yiyebilir Mi? Toplumda birçok kişi çölyak hastalığını taşımaktadır. Çölyak hastalığı gluten adlı…

Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir? Tarifi
Gizli Şeker Nedir? Belirtileri, Tedavisi, Ne İyi Gelir?

Gizli Şeker Beslenmesi, Nasıl Geçer? Toplumda pek çok kişinin adını duyduğu, birçoğunun da içinde bulunduğu…

Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi Tarifi
Gestasyonel Diyabet: Beslenme, Diyet ve Tedavi

Gestasyonel Diyabetliler İçin Beslenme Tüyoları Bir kadın için en hassas dönemdir gebelik dönemi. Sadece kendini…

Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü Tarifi
Sağlıklı ve Besleyici 20 Vegan Gıda Ürünü

Vegan Gıda Ürünleri: Bitkisel Bazlı Besinler Hayvansal kaynaklı her türlü besini ve ürünü kullanmayı reddeden…

HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi
HCG Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır? Diyet Listesi

3 Aşamalı HCG Diyeti Nasıl Uygulanır? Söz konusu diyet olduğunda karşınıza onlarca farklı diyet programı…

Tarifler Geri
Videolar Geri