Keklik Yumurtası Faydaları Nelerdir? Fiyatları Ne Kadar? Yenir Mi?

Protein Kaynağı Besleyici Keklik Yumurtası

Keklik yumurtası, avlanan bir kuş türü olan keklik tarafından yumurta grubuna giren bir besin türüdür. Avlanan keklik kuşunun yumurtası da eti gibi tüketilmektedir. Anadolu’da sıkça görülen ve çok eski zamanlarda Türk kültüründe adı geçen hatta türkülere konu olan bir kuş türüdür. Biraz tombul ve kısa gövdeye sahip olan keklik, kayalık ve sakin arazilerde kendine yaşam alanı bulur.

Besin değeri yüksek olan bir yumurtayı yumurtlayan keklik, aynı zamanda doğa için değerli bir hayvandır. Sağlıklı yaşamak ve daha sağlıklı bir bedene sahip olmak için yenmesi tavsiye edilen faydalı besinler listenize, bu yazımızdan sonra keklik yumurtası da eklenebilir. Keklik yumurtası nedir? Keklik yumurtasını nasıl yiyebilirim? Keklik yumurtasının faydaları nelerdir? gibi tüm soru işaretleri bu sayfada son buluyor!

keklik yumurtası faydaları

Keklik Yumurtası Faydaları Nelerdir?

  • Keklik yumurtası besin değeri yüksek bir besindir. Bu özelliği yönü ile çocukların kas ve kemik gelişimini destekler, beyin gelişimini daha güçlü kılar. Vitamin, mineral ve protein açısından oldukça güçlüdür. Keklik yumurtası tüketerek vücudunuzun ihtiyacı olan tüm mineraller karşılanabilir.
  • Büyüme dönemindeki çocukların keklik yumurtası tüketmesi ileride daha zeki ve dinç olmalarını sağlayacaktır. Çünkü keklik yumurtası zihni güçlendiren bir besindir.
  • Solunum problemi ile stres içindeyseniz, son zamanlarda sıkça kuru şekilde öksürüyorsanız, göğüs kafesinde kaşıntı ve yanma varsa keklik yumurtası ile üst solunum hastalıklarını iyileştirebilirsiniz.
  • Çocuklar belirli bir döneme gelince yemek seçme ve iştah kaybı durumunu yaşarlar. Keklik yumurtasının iştah açıcı özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle pek çok anne çocuklarına kahvaltıda keklik yumurtası yedirir.
  • Keklik yumurtasının ses tellerine çok iyi geldiği söylenmektedir. Kış günlerinde öksürükten dolayı ses kısılması yaşayanlar keklik yumurtasını tüketebilir. Ses tellerini yumuşatır ve boğazda oluşan enfeksiyonu giderir.
  • Tıpkı tavuk yumurtası gibi keklik yumurtası da bağışıklık sisteminin daha güçlü olmasını sağlar. Günlük protein ihtiyacını keklik yumurtasından alabilirsiniz.
  • Vitamin değeri yüksek olan keklik yumurtası çocukların beslenme programına eklendiğinde daha sağlıklı diş yapısının oluşmasını sağlar.
keklik yumurtası faydaları

Keklik Yumurtası Fiyatları Ne Kadar? Nereden Bulurum?

Keklik yumurtasını alıp tüketmek istediğinizde özel olarak bu işi yapan esnaflar ile iletişime geçmeniz gerekecektir. Çünkü tavuk yumurtası kadar üretimi yaygın değildir. Organik yiyecekler satan mağazalardan keklik yumurtasını temin edebilirsiniz. Yahut köy veya çiftliklerde bu işi özel olarak yapan kişilerden keklik yumurtasını satın alabilirsiniz.

Çok nadir bulunan keklik yumurtası kuluçka süresi de diğer yumurtalardan farklı olacaktır. Eğer keklik yetiştiriciliği üzerine merakınız varsa kuluçka süresinin 24 gün olduğunu ve kekliklerin oldukça rahat bir ortamda olması gerektiğini bilmeniz gerekecektir. Keklik yumurtası fiyatları üreticiye göre farklılık gösterecektir. Kekliklerin yetiştiği ortamın doğal ortamına yakın olması ve hareketlerinin kısıtlanmaması gereklidir. Kendini rahat hisseden kekliklerin yumurtlama dönemi de verimli geçecektir.

keklik yumurtası yenir mi

Keklik Yumurtası Yenir Mi, Nasıl Tüketilir?

Keklik yumurtası tüketime uygun ve sağlıklı bir yumurtadır. Pek çok kişi tarafından tıpkı tavuk yumurtası gibi tüketilmektedir. Yumurtanın her türü sağlığa faydalı olacağından büyüme çağındaki çocuklara da verilebilir. Ördek yumurtası, bıldırcın yumurtası gibi besin değeri yüksek bir yumurta olarak mutfaklarda yerini alacaktır.

Keklik yumurtasını tüketirken çiğ olarak da tercih edebilirsiniz. Hatta bazı görüşlere göre çiğ olarak tüketilen keklik yumurtasının solunum yollarına daha iyi geldiği ifade edilmektedir. Elinizdeki keklik yumurtasını dilerseniz haşlayarak kahvaltıda veya salata içinde değerlendirebilirsiniz. İsterseniz sandviç arasına da ekleyebilir ve afiyetle tüketebilirsiniz.

Omlet şeklinde pişirmeyi tercih ettiğiniz keklik yumurtasına dilediğiniz baharatları ekleyip lezzetini ikiye katlayabilirsiniz. Kahvaltıda doyurucu ve besleyici bir öğün olarak midenizi şenlendirebilir. Uzmanların tavsiyelerine göre keklik yumurtasının çok uzun süre pişmesi besin değerini yok edebilir. Bu nedenle haşlarken ve yağda pişirirken çok az pişirmeye özen göstermelisiniz.

Keklik yumurtasını çok fazla alıp evde muhafaza etmek istediğinizde ise yumurtayı sıcak ve nemli ortamdan uzak tutmanızda fayda olacak. Serin ve kuru bir dolapta yumurtayı tüketmek için saklayabilirsiniz.

keklik yumurtası

Bıldırcın Yumurtasının Faydaları ve Besin Değerleri: Tam Bir Mucize!

Bıldırcın Yumurtası Nasıl Pişirilir? En Leziz Pratik İpuçları

Kaz Yumurtası Faydaları Nelerdir? Yenir Mi?

Ördek Yumurtası Faydaları ve Besin Değerleri Nelerdir?

Çeşitlerine Göre Yumurta Besin Değerleri, İçeriğindeki Vitaminler

Deve Kuşu Yumurtası Fiyatı Ne Kadar? Faydaları, Ne İşe Yarar?

Hindi Yumurtası Fiyatı Ne Kadar? Faydaları, Besin Değerleri ve Özellikleri

Çift Sarılı Yumurta Nasıl Olur? Nasıl Anlaşılır? Doğal Mı?

Yumurtanın Sarısı Mı Daha Faydalı Beyazı Mı?

Yumurta Kaç Kalori? Sarısı, Beyazı Kaç Kalori?

Gezen Tavuk Yumurtası Faydaları, Besin Değerleri ve Vitaminli Tarifler

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 750.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda faydalı bilgiler kategorisini kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride söz konusu içeriğin açıklayıcı tanımlamalarına, en belirgin faydalı özelliklerine, doğru ve etkili kullanım tavsiyelerine kolaylıkla tek yazıdan ulaşabilirsiniz. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili besinin ya da ürünün faydaları her bünyede farklı etkiler gösterebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek sorunlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Ne Var Ne Yoksa Çöreği Tarifi

Ne Var Ne Yoksa Çöreği

4-6 kişilik, 10dk Hazırlık, 25dk Pişirme
Akıtma Yağsız Ne Hamurunda Ne Tavada Tarifi

Akıtma Yağsız Ne Hamurunda Ne Tavada

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 5dk Pişirme
Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir? Tarifi

Kemik suyu nasıl yapılır? Faydaları Nelerdir?

6-8 kişilik, 30dk Hazırlık, 4 saat ve üzeri Pişirme
Teremyağlı Evde Ne Varsa Keki (Yumurtasız) Tarifi

Teremyağlı Evde Ne Varsa Keki (Yumurtasız)

6-8 kişilik, 10dk Hazırlık, 30dk Pişirme
Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye) Tarifi

Islak Sandviç Kurabiye (Ne Pasta Ne Kurabiye)

12-14 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Kızartma Da Neymiş? Tarifi

Kızartma Da Neymiş?

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 35dk Pişirme
Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?
Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Bal ve Limon Maskesi: Cildi Arındıran Çözüm! Her sabah uyandığınızda ılık bir su ve sabun…

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi Tarifi
Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi

Cildi Besleyen Bal Maskesi Nasıl Yapılır? Evinizde bulunan malzemelerle zahmete ve masrafa girmeden cilt bakımı…

Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası Tarifi
Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası

Meşe Palamudu Faydaları: Gizli Doğal Reçete! Meşe palamudu faydaları ile son zamanlarda internette en çok…

Spordan Sonra Ne Yenir, İçilir? En İyi 10 Besin Tarifi
Spordan Sonra Ne Yenir, İçilir? En İyi 10 Besin

Spordan Sonra Yemek Yenir Mi? Ne Yemeli? Kilo vermek için türlü türlü diyetlerin yapıldığı son…

Kuru Eriğin Hayrete Düşüren 10 Faydalı Özelliği Tarifi
Kuru Eriğin Hayrete Düşüren 10 Faydalı Özelliği

Erik Kurusunun Az Bilinen Faydaları Kuru erik, adının geçtiği her anda ağızları sulandıran ve iştah…

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm Tarifi
Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Bağırsak Tembelliği Evde Tedaviyle Nasıl Geçer? Toplumun büyük bölümünü hayatında en az bir kez etkileyen…

Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?
Bal Limon Maskesi Nasıl Yapılır, Ne İşe Yarar?

Bal ve Limon Maskesi: Cildi Arındıran Çözüm! Her sabah uyandığınızda ılık bir su ve sabun…

Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi Tarifi
Kusursuz Cildin Sırrı En İyi 9 Bal Maskesi

Cildi Besleyen Bal Maskesi Nasıl Yapılır? Evinizde bulunan malzemelerle zahmete ve masrafa girmeden cilt bakımı…

Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası Tarifi
Meşe Palamudunun Çok Şaşırtıcı 8 Faydası

Meşe Palamudu Faydaları: Gizli Doğal Reçete! Meşe palamudu faydaları ile son zamanlarda internette en çok…

Spordan Sonra Ne Yenir, İçilir? En İyi 10 Besin Tarifi
Spordan Sonra Ne Yenir, İçilir? En İyi 10 Besin

Spordan Sonra Yemek Yenir Mi? Ne Yemeli? Kilo vermek için türlü türlü diyetlerin yapıldığı son…

Kuru Eriğin Hayrete Düşüren 10 Faydalı Özelliği Tarifi
Kuru Eriğin Hayrete Düşüren 10 Faydalı Özelliği

Erik Kurusunun Az Bilinen Faydaları Kuru erik, adının geçtiği her anda ağızları sulandıran ve iştah…

Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm Tarifi
Bağırsak Tembelliğine İyi Gelen 10 Doğal Çözüm

Bağırsak Tembelliği Evde Tedaviyle Nasıl Geçer? Toplumun büyük bölümünü hayatında en az bir kez etkileyen…

Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm Tarifi
Regl Ağrısına İyi Gelen 8 Doğal Çözüm

Regl Ağrısı Evde İlaçsız En Hızlı Nasıl Geçer? Adet (regl) döneminden önce veya kanama başlar…

Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası Tarifi
Karaciğeri Koruyan Enginar Sirkesinin 7 Faydası

Mucizevi Enginar Sirkesi Faydaları ve Kullanımı Enginar sirkesi, ilkbahar mevsiminin mucize sebzelerinden enginardan elde edilen…

Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif
Patates Maskesi Nasıl Yapılır? 6 Doğal Tarif

Patates Maskesi ile Cildinizi Yenileme Zamanı! Cildinize iyi bakmak için birçok bitkisel özlü kremler kullanmış…

Arap Yemekleri: Farklı ve Leziz 28 Tarif Tarifi
Arap Yemekleri: Farklı ve Leziz 28 Tarif

Kendi mutfağımızdan ortak tatlar bulacağımız bugünkü enfes tarifler de konu: Arap yemekleri! Baharat, nohut, tahin…

Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Çözüm Tarifi
Mide Fıtığı Bitkisel Tedavisi, İyi Gelen 5 Çözüm

Doğal Yöntemlerle Mide Fıtığı Nasıl Geçer? Hareketli geçen iş ve yaşam şartlarından dolayı zaman zaman…

Geleneksel Kore Yemekleri: Sıra Dışı 10 Lezzet Tarifi
Geleneksel Kore Yemekleri: Sıra Dışı 10 Lezzet

Kore Mutfağı: Alışılmamış Tatlara Hazır Olun! Kore, en eski medeniyetlerden biridir. Zamanında siyasi farklılıklardan dolayı…

Tarifler Geri
Videolar Geri