Küşleme Nedir, Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Küşleme Nedir, Nasıl Yapılır, Pişirilir?

Küşleme Kebap: Antep Mutfağının Lokumu!

Yöresel tatların isimleri kimi zaman bir gariptir. Mesela küşleme ne demek? Yiyenlere “ben et yememişim” dedirten küşleme nerenin yemeği? Peki ya iyi bir küşleme nerede yenir? Tüm bu soruların cevabıyla karşınızdayız.

Küşleme Nedir?

  • Küşleme et mi değil mi ve hayvanda küşleme neresi sorularından yola çıkarak küşleme nedir diye merak edenleri öncelikle aydınlatalım.
  • Koyunların omurga bölümünde uzunlamasına bulunan ete küşleme denir. Bir koyundan en fazla 100 ila 150 gram arasında et çıkarılabilir.
  • Az miktarda çıkmasına rağmen doyurucu ve iyi bir kebap malzemesi için elverişlidir.
  • Küşleme et nedir, besleyici midir diye de merak ediyor olabilirsiniz.
  • Ortalama 100 gramlık küşleme besin değeri 220 kcal gelmektedir.
  • Sinir içermediği için son derece yumuşak ve kolay yenebilecek bir kıvamda olup pişirmek için ideal bir yapıya sahiptir.
  • Enfes tadıyla yiyenleri kendinden geçiren küşleme kebap, kendine özgü lezzetleriyle ünlü Gaziantep mutfağında yer alır.
  • Etin iyi bölümünden hazırlanan yemeğin hoş görünümü ile birleşen lokum gibi yumuşak yapısı tadanlarda kısa sürede tekrar yeme isteği yaratır.
  • Etinin kalitesi ile birlikte yemek yapımında kullanılan baharatlar ve sos da elde edilen sonuca çeşni katar.
  • Etin her noktasına yayılmış olan sos ve baharatlar ağızda muhteşem bir tat hissedilmesini sağlar.
  • Etin az miktarda çıkması etin değerini artıran bir unsurdur.
  • Nadir bulunması ustaların pratik yapmasını da zorlaştırdığından iyi bir ustaya denk gelince bu fırsatı kaçırmamak gerekir.
  • Deniz ürünleri restoranında havyar ne ise bir kebapçıda yiyebileceğiniz küşleme yemeği de odur.
  • Bu anlamda damak çatlatan bu lezzetin mutlaka küşlemesiyle meşhur bir yerde denenmesi önerilir.
  • Küşleme faydaları koyun eti faydalarını içinde barındırır. Özellikle protein açısından zengin bir yemek türüdür.
  • Küşleme nedir helal mi diye merak ediyorsanız dini olarak uygun şartlarda kesilen, uygun hayvanın yine dini olarak uygun bölgelerinin yenmesi normal görüldüğü için küşlemenin de helal olduğunu söyleyebiliriz.

Gaziantep Tahmis Kahvesi: Asırlık Leziz Miras

koyun eti

Küşleme Hayvanın Neresi, Nasıl Çıkarılır?

  • Bu olağanüstü lezzeti tadanlar “küşleme nereden çıkar” ve “küşleme koyunun neresidir” sorularının cevabını merak edebilir.
  • Koyunun sırt bölümündeki omurga kısmından küşleme eti çıkarılır.
  • Küşleme et nedir dendiğinde birkaç farklı isim de karşımıza çıkar.
  • Küşleme diğer adı ile kuzu bonfile olarak da bilinir.
  • Son derece kıymetli olan bu et bölümünün çıkarılma işlemini kasaplar yapabilir.
  • Çünkü küşleme çıkarma işlemi dikkat gerektirir, hayvanın sırtının tam olarak hangi bölgesinin alınması gerektiğini uzman eller iyi bilir.
  • Küşlemeye bonfile eti de denebilir.
  • Küşleme dananın neresi, küşleme antrikot ile nasıl olur sorularında bir karmaşa vardır; çünkü küşleme danadan ya da dana etinin bölümü olan antrikottan değil koyun etinden yapılır.
  • Danadaki antrikot ile koyundaki küşlemenin olduğu bölgeler sadece teknik olarak birbirine yakındır.
  • Küşleme eti, bir hayvanın sırt kısmından sadece 2 tane olmak üzere çıkarılır.
  • Hayvanın iç organlarına yakın bir yerde bulunmaktadır.
  • Koyunun böbreklerinin etrafındaki içe bakan tek parça olması da etin bir başka önemli özelliğidir.
  • Orta yağlı türde bir et çeşitidir.
  • Ayrıca diğer hayvanların bünyesinde de bu et bulunur. “Küşleme hangi etten yapılır” sorusu da bu şekilde yanıtlanır.
  • Hayvanın bu bölümünde fazla yağ ve sinir bulunmaması da küşlemenin terbiye edilmesine gerek kalmamasına neden olur.
  • Ayrıca lezzetinin ve içindeki suyun başka bir lezzet ile birleştirilmesi şart değildir. Ancak isteğe göre marine etme yöntemi tercih edilebilir.
  • Etin içinin hafif pembe kalması, yapılacak yemek açısından daha iyidir.
  • Dana küşleme nedir sorusu da kimi zaman gündeme gelir çünkü küşleme bölümü danada da vardır diye düşünülebilmektedir. Bu konuda bir karışıklık zaman zaman gündeme gelir. Küşleme koyundan elde edilir, koyundaki küşleme bölümüne benzer olarak danada aynı yerden çıkan ete antrikot denir.
  • Özetle dana küşleme tanımı teknik tanım olarak yanlıştır. Tavuk küşleme nedir sorusunun cevabı da benzerdir.

Koçak Baklava Menüsü Fiyat Listesi

küşleme hayvanın neresi

Küşleme Nasıl Yapılır?

  • Küşleme nedir sorusundan sonra tabii ki küşleme kebap nedir ve nasıl yapılır soruları gündeme gelir.
  • Küşleme yapmak için öncelikle etin kebap yapımına hazır hale getirilmesi gerekir.
  • Kasaplarda bu işlem gerçekleştirilir.
  • Et hayvandan çok az miktarda çıkarıldığı için önceden kasaba sipariş verilmesi ve hazırlatılmasında yarar vardır.
  • Etin küçük kuşbaşı şeklinde doğranmamasına ve iri parçalar halinde kesilmesine de dikkat etmek gerekir. Böylelikle etin suyunu tutması sağlanır.
  • Bonfile bölümünün elde edilmesinden sonra ise yemeğin lezzetini arttıracak olan küşleme sosu ya da damak tadına göre farklı soslar ve baharatlar hazırlanır.
  • Küşleme marinasyon süreci sosun tüm ete yayılması ve işlemesi açısından önemlidir.
  • Bu nedenle sosu oluşturduktan sonra eti 1 saat boyunca sosun içinde bekletmek gerekir.
  • Fazla zaman yoksa ya da yemek için sabırsızlanıyorsanız en az 10 dakika olmak üzere daha kısa süre bekletilebilir.
  • Et marine ediliyorken yanında servis edilecek diğer tatlar pişirilebilir. Daha sonra ise etin pişirilme süreci başlar.
  • Küşleme yemeği nedir diye merak ediyorsanız tek bir çeşit olmadığını belirtelim.
  • Küşleme ile yapılan yemekler sadece kebap türünden ibaret değildir.
  • Küşleme dolama ve sebzeli küşleme çorbası gibi tarifler de küşlemenin farklı sunum çeşitleri arasında yer almaktadır.
küşleme nasıl yapılır

Küşleme Nasıl Pişirilir?

  • Küşleme et nasıl yapılır sorusunun tek cevabı yoktur. Küşlemeyi pişirirken farklı yöntemler izlenebilir.
  • Marinasyon işlemi yapılarak sonrasında iki tarafının da 10 dakika pişirilmesi ideal bir yöntemdir.
  • Marine etme yöntemini seçtiyseniz yaptığınız harç ile eti birleştirdikten sonra 4-5 saat süre ile buzdolabında bekletmek yemeğin lezzetinin artması yönünden yararlıdır. Ancak isteğe göre mangalda pişirilmesi tercih edilebilir.
  • Küşleme ızgara üzerinde kolayca pişirilebilir. Sağlıklı bir pişirme yöntemi olarak küşleme fırın ısısında da hazırlanabilir.
  • Her etin pişirilmesinde olduğu gibi burada da akıllara “küşleme terbiyesi nasıl yapılır” sorusu gelebilir.
  • Küşleme kendiliğinden yumuşak bir yapıya sahip olduğundan fazladan terbiye işlemi yapılması şart değildir.
  • Mangal yöntemi seçildiyse öncesinde marine edilmesi ya da terbiye edilmesi gerekmez.
  • Tat açısından sadece üzerine bir miktar tuz serpilmesi yararlı olur.
  • Küşlemenin çok uzun süre pişirilmesini beklemek gerekli değildir. Rengini aldığı zaman sofranıza eklenmek için hazır olduğunu anlayabilirsiniz.
  • Küşleme görsel olarak klasik ve tek bir sunum yöntemi bulunan bir et değildir. Farklı restoranlarda farklı şekillerde sunulabilmektedir.

Küşleme Nerede Yenir?

  • Küşleme, evde de yapılabilir. Ancak Gaziantep mutfağının önemli bir yemeği olan bu tarifi kendi şehrinde ustalık derecesinde yapan yerler mevcuttur.
  • Küşlemeyi merak edenlerin çoğu aslında Antep küşleme nedir ve nasıl en leziz şekilde tadılabilir diye merak eder.
  • Küşleme Gaziantep yöresinde gerçek lezzetinde olur çünkü buradaki hayvanlar ve et ustaları bu yemeğin mükemmel olmasını sağlar.
  • Et yemeklerinin bir başka merkezi olan Adana’da da küşlemenin leziz yapıldığı yerler olduğunu da söylemeden geçmeyelim, küşleme Adana ilimizde de tadılabilecek enfesi bir Türk mutfağı yemeğidir.
  • Küşlemeci Halil Usta, bu yerler arasında en çok bilinen ve popüler olan mekandır.
  • Esnafa küşleme nerede yenir diye sorduğunuzda yüksek ihtimalle küşleme Halil Usta mekanında yenmeli cevabını alırsınız.
  • Gaziantep’in Karşıyaka semtinde bulunan restorana iyi ve enfes bir küşleme yemek için mutlaka gitmek gerekir.
  • Yılların getirdiği ustalık ile yapılan has küşleme yemekleri bakır ve çukur kaplarda servis edilir.
  • Yanında yemek ile uyumlu salata çeşitleri de sunulur.
  • Tercihe göre sote ya da baharatlı küşleme sipariş verilebilir.
  • Yoğun oranda baharatı ve acı sosları sevenler ise acılı küşlemeyi deneyebilir.
  • Dışarıdan sade bir görünüme sahip olan restoranın farkı kebapları tadınca anlaşılır.
  • Ünü Gaziantep’ten tüm dünyaya yayılan mekanda küşlemenin en iyi örneklerinden biri tadılabilir.
  • Halil Usta pazar günleri kapalı durumda bulunur ve diğer günlerde de belirli saatler içinde hizmet verir.
  • Küşleme yenilecek bir diğer mekan olarak ise Gaziantep’te bulunan Küşleme Kebaphan iyi bir seçenek oluşturur.
  • Yıllar önce küçük bir dükkan olarak açılan işletme günümüzde büyük ve lüks bir restoran olarak hizmet vermektedir.
  • Klasik küşleme lezzetini değişik baharatlar ile harmanlayarak alternatif tatlar sunan mekanda bu tarifler bulunabilir.
  • Şık bir dekorasyon eşliğinde, geniş bir alanda hizmet veren restoranda küşlemenin en iyi örneklerinden biri, özenle donatılmış bir sofrada tadılabilir.
  • Burada klasik yöntemle pişirilmiş ya da terbiyeli küşleme arasından tercih yapılabilir.
  • Yeşillikler ve kaşık salata eşliğinde tam bir lezzet şöleni sunan Hüseyin Usta’da küşleme tatmak yemek keyfini doruk noktasına ulaştırır.
  • Küşlemenin burada mümkünse baharat ve tuz eklemeden hatta pide bile eşlik etmeden yenmesi tavsiye edilir.
  • Porsiyon az gibi görünse de etin kalitesi nedeniyle doyurucu ve besleyicidir.
  • Yine de bununla yetinmeyenler bir porsiyon daha sipariş verebilir.
  • Gaziantep’te bulunan Küşleme Hüseyin Usta mekanı da iyi bir küşleme yemek için alternatif bir yer olarak düşünülebilir.
  • Küşlemeci Mehmet Usta, kebap işinin babadan oğula aktarılarak neredeyse 50 yıldır devam ettiğinin canlı göstergesi olarak Gaziantep’te et severleri ağırlıyor.
  • Küşlemecei Mehmet Usta’da hem leziz Gaziantep mutfağının hem de yöre esnafının misafirperverliğinin tadını çıkarabilirsiniz.
  • Küşleme İstanbul içinde yaşayanlar için de ulaşılabilir bir seçenektir.
  • Bağcılar’da Küşlemeci Bilal Usta, Fatih’te Baran Et Mangal, Karaköy’de Köşkeroğlu, Fatih’te Öz Kilis Kebap ve Lahmacun Salonu, Silivri’de Garden Et Lokantası ve Babacan Et Lokantası seçenekler arasında yer almaktadır.
  • Türkiye’nin en yoğun yaşam merkezlerinden olan İzmir’de de yemek kültüründe farklı bir tat olan küşlemenin lezzetli yapımlarını tadabilirsiniz.
  • Küşleme İzmir içinde, Alsancak’ta Tavacı Recep Usta, Buca’da Öteyaka’da, Konak’ta Ateş Ocakbaşı’nda, Balçova’da Dut Gibi Et Mangal, Bayraklı’da Lezzet Steakhouse’da ve Antepli Ramazan Usta’da farklı tariflerle hazırlanmaktadır.
Kebapçı Halil Usta

Küşleme Fiyatı Ne Kadar?

  • Küşleme fiyat açısından et çeşitleri arasında görece yüksek bir aralıkta bulunmaktadır.
  • Küşleme kasaptan satın alınacaksa kilogramı 220 TL civarındaki bir fiyat üzerinden temin edilebilir.
  • Dışarıdaki mekanlarda ise küşleme fiyatı gidilen yere göre değişiklik gösterebilir.
  • Salaş restoranlarda 100-150 TL civarında değişen fiyatla iyi kalitede küşleme tadılabilir.
  • Etin kalitesi ve lezzeti düşünüldüğünde fiyatının bütçeyi sarsmayan, ideal bir oranda olduğu söylenebilir.
küşleme fiyat

Evde Küşleme Pişirmenin En Lezzetli Yolu

Anteplere Kadar Gidemem Evimde Yaparım Diyenlere: Küşleme Lokum

Gaziantep’te yaşıyorsanız ya da oraya geziye gidiyorsanız önerilen mekanlarda leziz küşleme örnekleri tadabilirsiniz. Diğer şehirlerde de küşleme tadacağınız kaliteli restoranlara rastlayabilirsiniz. Eğer evde kendiniz bu tadı denemek ve tatmak isterseniz sıradaki tarifi yapmayı mutlaka denemelisiniz.

İyi bir kasaptan iyi kıvamda bir et alarak ve tarifi doğru şekilde uygulayarak son derece başarılı bir küşleme yemeği yapabilirsiniz. Lokum yumuşaklığındaki bu tarifi yerken kendinizi farklı bir aleme gitmiş gibi hissedebilirsiniz. Küşleme Lokum

Küşleme Lokum

Et Çeşitleri Nelerdir? Etin Hangi Kısmı Nasıl Kullanılır?

Hangi Et Nasıl Pişirilir? Et Pişirmenin Ustası Siz Olacaksınız!

Biftek Pişirme Sanatı: Biftek Nasıl Pişirilir? Püf Noktaları ve Tarifler

Gaziantep’te Ne Yenir? Kesinlikle Tatmanız Gereken 10 Yöresel Lezzet

Şanlıurfa’da Ne Yenir? Dillere Destan 11 Yöresel Lezzet – En İyi Mekanlar

En sevilen mutfak ve ev ürünlerinde kaçırılmayacak fırsatlar için tıklayın

4 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

9 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 800.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda mutfakta ve ev yaşamında size zaman kazandırabilecek püf noktalarını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride doğal temizlik tavsiyelerinden butik sebze meyve yetiştiriciliğine, besinleri kolay ayıklama ve uzun süre muhafaza etme tekniklerinden yemeklerde lezzeti artıran ipuçlarına değin hızlı çözüm önerileri yer almaktadır. Evde kolaylıkla uygulayabileceğiniz bu tavsiyeler aşama aşama resimli maddelerle özel olarak düzenlenmiştir. Sunmuş olduğumuz bilgiler öneri niteliğindedir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. İlgili ürüne karşı alerjiniz olup olmadığını önceden test etmeli, tavsiyeleri uygularken dikkatli olmaya özen göstermelisiniz. Aksi durumda yaşanabilecek olumsuz durumlardan sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Kuzu Küşleme Tarifi

Kuzu Küşleme

2-4 kişilik, 20dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir? Tarifi

Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir?

4-6 kişilik, 15dk Hazırlık, 45dk Pişirme
Aşure Nasıl Pişirilir? Tarifi

Aşure Nasıl Pişirilir?

12-14 kişilik, 15dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
Kuzu İncik Nasıl Pişirilir Tarifi

Kuzu İncik Nasıl Pişirilir

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 3 saat 30dk Pişirme
Dana Antrikot Nasıl Pişirilir? Tarifi

Dana Antrikot Nasıl Pişirilir?

4-6 kişilik, 20dk Hazırlık, 20dk Pişirme
Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir? Tarifi

Fırında Tavuk But Nasıl Pişirilir?

1-2 kişilik, 10dk Hazırlık, 1 saat Pişirme
Hindi En Kolay Nasıl Pişirilir? Tarifi

Hindi En Kolay Nasıl Pişirilir?

12-14 kişilik, 5dk Hazırlık, 2 saat Pişirme
Mangalda Antrikot Nasıl Pişirilir (Videolu) Tarifi

Mangalda Antrikot Nasıl Pişirilir (Videolu)

1-2 kişilik, 15dk Hazırlık, 10dk Pişirme
Dondurucudan Nasıl Yaprak Sarma Pişirilir Tarifi

Dondurucudan Nasıl Yaprak Sarma Pişirilir

2-4 kişilik, 5dk Hazırlık, 15dk Pişirme
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir? Tarifi
Aşamalı Resimli: Evde Avokado Nasıl Yetiştirilir?

Evde Avokado Yetiştirme Rehberiniz! Avokado, E vitamini içeren ve kansere karşı koruyucu meyvelerden biridir. Tropik…

Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım Tarifi
Evde Ananas Nerede, Nasıl Yetişir? Resimli 4 Basit Adım

Saksıda Ananas Yetiştirmenin Püf Noktaları Ananas tropikal bir meyve olarak bilinir. Ilıman iklimlerde en verimli…

Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası Tarifi
Mutfak Dolapları Temizliği: 7 Kolay Püf Noktası

Mutfak Dolabı Temizliği: 7 Adımda Hijyen! Mutfak dolabı temizliği, her evin mutlak temizliklerinden biridir. Gün…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası
Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır? 8 Harika Faydası

Karaciğer Detoksu: Temiz Kan İçin Sağlıklı İpuçları Vücudun her noktası, insan sağlığı için hayati önem…

İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları Tarifi
İstavrit Nasıl Pişirilir, Temizlenir? Avı, Faydaları

İstavrit: Omega 3 Kaynağı, Kalp Dostu Balık! Tüm balık çeşitleri sağlık açısından faydalı olmalarıyla bilinir.…

Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm Tarifi
Koltuk Nasıl Silinir, Temizlenir? 5 Doğal Çözüm

Evde Pratik Koltuk Temizleme Yöntemleri Koltuklar birçok kişinin evinde özenle seçilen ve hassas şekilde kullanılan…

Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske Tarifi
Cilt Beyazlatma Yöntemleri: Evde 11 Doğal Maske

Evdeki Yöntemlerle Cilt Nasıl Beyazlatılır? Daha iyi görünmek için kozmetik ürünlerine maaşımızın belli bir kısmını…

Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir? Tarifi
Göz Altı Morlukları Nasıl Geçer, Ne İyi Gelir?

Göz Altı Morlukları İçin Evde Pratik Maskeler Gözler, kalbin aynasıdır derler. Mutluluk, hüzün, acı, keder…

Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar? Tarifi
Beyaz Çay Nedir? 13 Faydası, Ne İşe Yarar?

Beyaz Çay: Antioksidan Etkili Doğal Yağ Yakıcı! Çay evrensel bir içecektir. Çay sohbetlerin en derin…

Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım Tarifi
Düdüklü Tencere Kullanımı Püf Noktaları, Resimli Anlatım

Düdüklü Tencere Nasıl Kullanılır? Düdüklü tencereler aktif durumdaki hemen her mutfağın vazgeçilmez yemek pişirme aletleri…

Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı? Tarifi
Her Gün Çay İçmek Faydalı mı Zararlı mı?

Çay: Dünyanın En Çok Tüketilen İçeceği Bu topraklarda gün çay ile başlar, çayla devam eder.…

Doymuş Yağ Nedir? Doymuş Yağ Asitleri Zararlı Mı? Tarifi
Doymuş Yağ Nedir? Doymuş Yağ Asitleri Zararlı Mı?

Doymuş Yağ Asitleri: Sağlıklı mı Tehlikeli mi? Yüksek enerjisi nedeniyle diyet yapanların tüketmekten kaçındıkları yağlar,…

Tarifler Geri
Videolar Geri