LYM Düşüklüğü Nasıl Yükseltilir, Ne İyi Gelir?

LYM Düşüklüğüne Ne İyi Gelir, Nasıl Geçer?

Kan dolaşımındaki lenfosit sayısı normalden düşük olduğunda LYM düşüklüğü yaşanır. Lenfositler bir tür beyaz kan hücresidir. LYM düşüklüğü, altta yatan hastalığın veya durumun belirtisi olabilir. Bu nedenle mutlaka doktorunuza başvurmanızda fayda vardır. Aksi takdirde sağlık durumunuz tehlikeye girebilir.

Aşırı kansızlık durumları LYM düşüklüğüne neden olabilir. Bunun gibi birçok faktör LYM düşüklüğüne neden olabilir. Kan testi sonucunda LYM değerlerinde sorun olan bireyler tarafından LYM düşüklüğü nedir ve LYM düşüklüğü ne anlama gelir gibi soruların yanıtları merak edilir. Biz buraya LYM nedenlerini ve ne anlama geldiğini derledik. İşte, LYM düşüklüğü ile ilgili ayrıntılı bilgiler ve yapılması gerekenler…

Bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. En doğru ve sağlıklı sonuçlar için doktor desteği alınız.

LYM Nedir?

• Lenfosit (LYM), kanın bileşiminde yer alan beyaz renkli hücrelerdir. Beyaz renkli hücreler, vücudun mikroplardan korunmasını sağlamaktadır.
• Kemik iliğinde üretilen beyaz renkli hücreler lenf dokularında veya kanda yer alır. Vücudun işleyişini tehdit edebilecek bakteri, virüs ve kanser hücreleri gibi yabancı maddelere karşı savaşırlar.
• Yani vücudun ana bağışıklık hücre türlerinden bir tanesidir. LYM kan değeri ise, kandaki lenfosit miktarı demektir.
• Lenfositler, bağışıklık sistemini de içeren karmaşık bir ağdır. Bağışıklığın güçlü olabilmesi için bu ağda bulunan tüm bağışıklık hücreleri olması gereken değer aralığında olmalıdır.

LYM Düşüklüğü Ne Anlama Gelir?

• LYM düşüklüğü demek kandaki lenfosit değerlerinin yeterli oranın altında tespit edilmesi durumudur.
• Tüm beyaz kan hücrelerinin yaklaşık %20 ila %40’ı lenfosittir. Yetişkinler için normal bir lenfosit sayısı 1000-4800 mcl olmalıdır.
• Çocuklarda normal bir lenfosit sayısı 3000 ila 9500 mcl olmalıdır. Bebeklerde ise bağışıklık sistemi yeni geliştiği için 11000 mcl seviyelerindedir.
• LYM düşüklüğü, yetişkinlerde 1000’den az veya çocuklarda 3000’den az lenfosit sayısını ifade etmektedir.
  Kronik herhangi bir hastalıktan dolayı lenfosit düzeylerinde geçiçi yükseliş veya düşüş yaşanıyor olabilir.
• Bununla birlikte kan testini uygulayan laboratuvarlar arasında normal kabul edilmesi gereken değer aralıkları değişkenlik gösterebilir.

C Vitamini En Yüksek 12 Süper Meyve

LYM Düşüklüğü Nasıl Yükseltilir, Ne İyi Gelir?

Kalıtsal bir durumun neden olduğu LYM düşüklüğünü önleyemezsiniz. Doktorunuzun verdiği ilaçları ve tedavi uygulamalarını yapmanız gerekmektedir. Bununla birlikte beslenme düzeninize yön verebilirsiniz. Erken tanı LYM düşüklüğünü yükseltmeye yardımcı olabilir. Peki, LYM nasıl yükseltilir ve ne iyi gelir? İşte, LYM düşüklüğünde yapmanız gereken detaylar…

• Doktorlar anormal derecede lenfosit düşüklüğünde antibiyotik reçete edebilir. Çoğu durumda tedaviye bile gerek kalmayabilir.
• Lenfosit düşüklüğü eğer kullandığınız bir ilaçtan dolayı oluşmuşsa, doktorunuz bu ilacın alımını durdurabilir.
• Altta yatan nedenler tespit edildikten sonra doktorunuz tedavi sürecinin nasıl işleyeceği konusunda sizi bilgilendirir.
• Zayıf bağışıklık sistemi yeniden güçlendirmeniz için kendinize özen göstermeniz gerekmektedir.
• Lenfosit yükselten gıdalar bulunmaktadır. Tavuk, balık, fasulye, hindi eti, yumurta beyazı gibi protein bakımından yüksek gıdalarla beslenmelisiniz.
• Havuç, ıspanak, marul, kavun, kuru kayısı gibi beta karoten içeren besinleri tüketmenizde yarar vardır.
• Çinko içeren besinlerle beslenmelisiniz. Bunlar arasında yeşil yapraklı sebzeler, kırmızı et ve kahvaltılık gevrekler bulunmaktadır.
• C vitamini içeren besinleri de beslenme listenize eklemenizde fayda vardır. Portakal, Limon, greyfurt, brokoli gibi besinlerde C vitamini vardır.
• D vitamini içeren besinlerle beslenmelisiniz. D vitamini için hekiminize danışmanız gerekmektedir.
• Günlük 10-12 bardak su içmelisiniz. Selenyum içeren gıdalarla beslenmelisiniz. Deniz ürünleri, ceviz ve badem selenyum içerir.
• Günlük 1 bardak yeşil çay tüketmelisiniz. Doymuş ve trans yağdan kaçınmalısınız. Bunun yerine ton balığı, keten tohumu yağı gibi yağlardan tüketmeye özen göstermelisiniz.
• Yine de bu beslenme tavsiyelerini hekiminize danışarak tüketmelisiniz. Hekiminizin önerdiği tedavi yöntemiyle ilerlemeniz gerekir.

Çinko Nelerde Bulunur? Eksikliği Belirtileri ve Faydaları

LYM Düşüklüğü Yaygın Nedenleri

• En yaygın LYM düşüklüğü nedeni yetersiz beslenmedir.
• Çinko eksikliği
• HIV veya AIDS, Grip hastalıkları
• Radyasyon tedavisi
• Aşırı sigara ve alkol kullanımı
• Bazı kronik böbrek hastalıkları, lenfositik anemi ve lenfoma gibi bazı kanserler
• Kemoterapi ilaçlarından bağışıklığı baskılayan ilaçlar
• Çölyak hastalığı

Hemoglobin Nedir? Yüksekliği ve Düşüklüğü, Değeri Kaç Olmalı?

Beyaz Kan Eksikliği İçin Ne Yemeli? 7 Harika Besin

Ferritin Düşüklüğü Tehlikeli Midir? Neden Olur? Bitkisel Tedavisi

Kan Sulandırıcı Besinler Listesi – Her Derde Şifa 7 Yiyecek ve İçecek

Kan Yapan Yiyecekler, Kansızlığa Birebir En Etkili 10 Doğal Yiyecek 

Lökosit Nedir? Yüksekliği, Düşüklüğü, Kaç Olmalı? Neden Yükselir?