Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu – Evde Bitkisel 10 Tedavi Yöntemi

Belirtilerinden Doğal Tedavisine

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu

Mevsim geçişlerinde meydana gelen farklı ısı değişimleri, üst solunum yolu enfeksiyonları gibi pek çok hastalığın ortaya çıkmasına zemin oluşturur. Vücut direncinde ani düşüş yaşanması ve bağışıklık sisteminin zayıflaması, geçiş dönemlerinde üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini en üst seviyeye çıkarır.

Sinüsler, burun, larenk, bronş ve farenks gibi üst solunum yolları ile bağlantılı olan enfeksiyonlar; iş ve okul gibi önemli konuları aksatmaya neden olur. Yapılan araştırmalara göre hem yurt içinde hem de yurt dışında hastaneye gitme nedenleri arasında ilk sırada bu hastalıklar yer alır.

İstatistiklere bakıldığında yetişkinler yılda 2-4 kez, çoçuklar ise yılda 3-8 kez hastalığa yakalanabilir. Üst solunum yolu enfeksiyonu ilaç isimleri ve üst solunum yolu enfeksiyonu antibiyotikleri hakkındaki bilgileri yazının devamında inceleyebilirsiniz.

üst solunum yolu enfeksiyonu nedir

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Nedir?

Ağız, burun, boğaz ve yutağı etkileyebilen virüs ve bakterilerin neden olduğu hastalıklara üst solunum yolu enfeksiyonu adı verilir. Enfeksiyon oluşumuna genellikle virüsler neden olsa da bazı zamanlarda hastalıkların altında yatan sebepler arasında bakteri ve mantarlar da teşhis edilir.

İnsanların sosyal hayatını etkileyerek yaşam kalitesini düşüren, sürekli bitkin ve yorgun hissettiren, enerjisini düşüren ve vücut direncini zayıflatan bulaşıcı hastalıklardır. Bazı kişilerde bu hastalıklar hafif ve ayakta atlatılsa da bazı kişilerde son derece zorlu ve ağır şekilde geçer. Bitkisel yöntemlerin sonuç vermemesi durumunda uzman bir hekime muayene olmak gerekir.

üst solunum yolu enfeksiyonu nedir

Üst Solunum Enfeksiyonu Belirtileri Nasıl Anlaşılır?

Üst solunum yolu enfeksiyonuna yakalanan birinde hastalık belirtileri ortalama birkaç gün sonra kendini gösterir. Virüse yakalanan kişilerde öncelikle ortaya çıkan belirtiler şunlardır:

Sık Görülen Belirtiler

  • Boğaz ağrısı
  • Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
  • Hapşırma
  • Öksürme
  • Ses kısıklığı
  • Üşüme
  • Halsizlik
  • Geniz akıntısı
  • Boğazda kaşıntı
  • Kişinin genel olarak kendisini yorgun, bitkin ve huzursuz hissetmesi.

Daha Az Görülen Belirtiler

  • Yüksek ateş (genellikle yaklaşık 37-39 derece)
  • Baş ağrısı
  • Kulak ağrısı (şiddetli kulak ağrısı, orta kulak iltihabının da bir belirtisi olabilir)
  • Kas ağrısı
  • Tat ve koku kaybı
  • Gözlerde meydana gelen hafif tahriş
  • Bulanık görme
  • Kulaklarda ve yüzde bir baskı hissi.

üst solunum yolu enfeksiyonu belirtileri

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Neden Olur?

  • Soğuk algınlığı olarak da bilinen üst solunum yolu enfeksiyonu, en sık karşılaşılan ve bu yüzden hastaneye başvurulan hastalıklardandır.
  • Hastalığın nedenleri arasında çoğunlukla virüsler, nadir olarak da bakteri ve mantarlar yer alır.
  • Ayrıca sonbahar ve kış aylarında hava değişimlerine bağlı olarak vücut direncinin düşmesi ve bağışıklığın zayıflaması ile hastalığa yakalanma riski maksimum düzeye ulaşır.
üst solunum yolu enfeksiyonu tedavisi

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Bitkisel Tedavi – Evde 10 Doğal Yöntem

Soğuk algınlığına yakaladığınızı hissettiğiniz anda öncelikle kendinizi bir dinlenme programına almalı ve hastalığı hafif bir şekilde geçirmek için doğal yöntemlerden yararlanmalısınız. Evde kolay hazırlanabilecek bitki çayları ve doğal karışımlar ile üst solunum yolu hastalıklarını kolayca atlatabilirsiniz. Üst solunum yolu enfeksiyonu bitkisel tedavi yöntemlerini sizler için araştırdık.

üst solunum yolu enfeksiyonu nasıl geçer

1) Ekinezya Çayı

Yapılan araştırmalara göre ekinezya çayı, bağışıklık sistemini güçlendirerek virüslere karşı koruyuculuk sağlar. Ekinezya çayını sadece hastalandıktan sonra değil hastalanmadan önce de koruyucu olarak tüketmek gerekir.

Tarif için: Ekinezya Çayı

Tarif: Ekinezya Çayı

2) Mürver Çayı

Mürver çayı, Türkiye’de yaygın olarak bilinmese de soğuk algınlığı tedavisinde yüzyıllardır kullanılan bir bitkidir. Mürver çiçeği içerisinde bulunan viburnic asit, vücut dokularında mükemmel bir detoks etkisi yaratırken aynı zamanda terlemeye de yardımcı olur. Kanı temizleyici ve ateş düşürücü etkisi olan mürver, naneyle beraber kaynatılıp balla karıştırılarak tüketilebilir. Ayrıca rahatlatıcı bir etkisi bulunan bu çayı, gece uyumadan içerek sabaha kadar deliksiz ve konforlu bir şekilde uyuyabilirsiniz.

mürver çayı

3) Zencefil Çayı

Soğuk algınlığı, grip, baş ağrısı ve diğer benzeri rahatsızlıklar için iyileştirici etkisi kanıtlanan zencefil çayı, yüzyıllardır alternatif tıp teknikleri arasında yer alır. Bağışıklık sistemini kısa sürece güçlendirerek vücut direncini arttırır. İsteğe göre zencefil çayını limon ya da balla karıştırarak içebilirsiniz.

Tarif için: Zencefil Çayı

Tarif: Zencefil Çayı

4) Ihlamur Çayı

Şüphesiz ki üst solunum yolları enfeksiyonunda doğal tedavi yöntemi olarak akıllara gelen ilk şey ıhlamur çayıdır. Göğsü ve boğazları yumuşatan, balgam söktürücü ıhlamur, nanenin nefes açıcı etkisi ile birleşerek mükemmel bir rahatlama sağlar. Halk arasında genel olarak tüketilen bitki çayı, soğuk algınlığı için ideal bir çaydır.

Tarif için: Soğuk Algınlığı İçin Ihlamur Çayı

Tarif: Soğuk Algınlığı İçin Ihlamur Çayı

5) Bal

Hastalığa neden olan virüs ve bakterileri öldüren bal, hastalık süresini azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır. Ayrıca boğazda meydana gelen tahrişi de ortadan kaldıran bu besin, halk arasında öksürüğü azaltma etkisi ile bilinir. Bir çay kaşığı bala birkaç damla limon damlatarak tüketebilirsiniz veya bir miktar karabiber ile çiğneyebilirsiniz, boğaz ağrılarınıza iyi gelecektir.

bal

6) Tarçın

Boğaz ağrısına, öksürüğe ve soğuk algınlığına iyi gelen tarçın, vücut direncini arttırmak ve vücudu rahatlatmak için sık sık kullanılır. 1 yemek kaşığı toz tarçını ve iki adet karanfili bir bardak kaynamış suya ekleyerek demlenmeye bırakın. Karışımın etkisini attırmak için içerisinde bir çay kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.

tarçın

7) Tavuk Suyu Çorbası

Hasta çorbası olarak da bilinen tavuk suyu çorbası, bolca protein ve vitamin içermesi sayesinde vücut direncini arttırır ve kişinin kendini daha enerjik ve dinç hissetmesine yardımcı olur. İyi bir antioksidan olan çorba, bağışıklık sistemini güçlendirmeye de destek olur.

Tarif için: Tavuk Suyuna Çorba (Grip İçin)

Tarif: Tavuk Suyuna Çorba (Grip İçin)

8) Kuşburnu

İçerdiği bolca C vitamini sayesinde soğuk algınlığı tedavisinde etkin rol oynayan kuşburnu meyvesi, öksürük ve boğaz ağrısı için mükemmel bir seçenektir. Kurutulmuş kuşburnu meyvelerini parçalayarak suyun içerisine atın ve 10 dakika kaynattıktan sonra hemen için. İçerisindeki C vitamininden maksimum derecede fayda sağlamak için kaynattıktan sonra demlemesini beklemeden içmelisiniz.

Tarif için: Hastalık İçin Birebir Kış İçeceği Kuşburnu Hoşafı

Tarif: Hastalık İçin Birebir Kış İçeceği Kuşburnu Hoşafı

9) Adaçayı

İçerisinde bulunan uçucu bileşenler sayesinde boğaz enfeksiyonları ve iltihaplarında etkili olan adaçayı; grip, soğuk algınlığı, bronşit, boğaz ağrısı ve öksürük için fayda sağlar. Adaçayını kaynamış içme suyunun içerisine koyarak ortalama 10 dakika demlenmesini bekleyin ve boğazınızın dayanabileceği sıcaklığa gelince 5-6 defa gargara yapın. Gargaradan sonra boğazınızın anında rahatladığını görebilirsiniz.

Tarif için: Kilo Verdiren Adaçayı (Sıkılaştırıcı)

Tarif: Kilo Verdiren Adaçayı (Sıkılaştırıcı)

10) Nane – Limon Çayı

Grip, nezle, soğuk algınlığı ve halsizlik gibi durumlarda bitkin ve yogun ruh halini silip götüren, enerji veren ve aynı zamanda mideyi de yatıştıran nane limon çayı, limonun vitaminleriyle birleşince hepimizin muhakkak içtiği bitkisel bir şuruba dönüşüveriyor. Nanenin ferahlatan aroması da tıkalı burun ve kulaklar, ağrıyan bademcikler için iyi gelecek şüphesiz. Bal ve kekik de ilave edebilirsiniz.

Tarif için: Nane Limon Çayı

Tarif: Nane Limon Çayı

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Hangi Bölüm Bakar? Tıbbi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Üst solunum yolu enfeksiyonu tedavisi için enfeksiyon hastalıkları bölümüne başvurmalısınız. Doktor muayenesinden geçip teşhis konulduktan sonra burun tıkanıklığı için genel olarak burun açıcı spreyler uygun görülür. Doğru teşhis ve iyi bir dinlenme sonucunda üst solunum yolu hastalıklarının en fazla bir haftada geçeceğine dikkat çeken uzmanlar, gereksiz antibiyotik kullanımından kaçınılması gerektiğini vurguluyor. Antibiyotikler, daha çok bakteriler üzerinde etkili olduğundan bu tip hastalıklar için kullanımları gereksiz görülür. Ancak hastalıkların normalden uzun sürmesi, orta kulak iltihabı ya da sinüzit gibi hastalıklara yol açması durumunda uzmanlar tarafından reçete edilir.

üst solunum yolu enfeksiyonu ilaç isimleri

Üst Solunum Yolu Enfeksiyonu Bulaşıcı Mıdır?

Başkasının kişisel eşyalarını kullanma, tokalaşma, hapşırma ve öksürme gibi durumlar, üst solunum yolları hastalıkları bulaşmasına neden olur. Gripten korunmak için yapılması gereken en önemli şey grip aşısı olmaktır. Diğer koruma yolları arasında ise sağlıklı beslenme, bağışıklık sistemini güçlendirme, kalabalık ortamlardan uzak durma, hasta kişiler ile yakın temastan kaçınma, elleri temiz tutma ve özellikle kış aylarında sıkı giyinme gibi unsurlar yer alır.

üst solunum yolu enfeksiyonu
Acil Şifalar Dileriz…

Kuru Öksürüğe Ne İyi Gelir? Evde Tedavisi, Şifalı Doğal Şuruplar

Bademcik Şişmesine Ne İyi Gelir? Evde İlaçsız 10 Bitkisel Çözüm

Enerji Veren Besinler, 8 Farklı Yiyecekle Anında Zinde Hissedin!

Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir?

Gribe Ne İyi Gelir?

3 milyon kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

4 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 700.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Okuyucunun Dikkatine

Blog sayfamızda sağlıklı yaşam, diyet ve kişisel bakım konularını kapsayan yazılar genel bilgilendirme amaçlıdır. Kategoride çeşitli hastalıklar için evde bitkisel çözüm önerileri, besleyici fonksiyonel gıda takviyeleri, doğal cilt ve saç bakımı maskesi tarifleri ile uygulanışları, kilo kontrolüne yardımcı diyet listeleri ve sağlıklı beslenme programları yer almaktadır. İlgili besinin, ürünün ya da diyet listesinin etkileri her bünyede değişkenlik gösterebilir. Yazı yayına alındıktan sonra, zaman içerisinde güncelliğini ve geçerliliğini yitirebilir. Sunmuş olduğumuz bilgiler hiçbir zaman doktor teşhisinin yerini tutmaz, reçete niteliği taşımaz. Bilgileri uygulamadan önce alanında uzman görüşü almanızı tavsiye eder; aksi durumda oluşabilecek yan etkilerden sitemizin sorumlu tutulamayacağını önemle hatırlatırız.

Yorumlar

İlk yorumu sen yaz.

Yaptığın yorumlarla diğerlerine yardımcı ol.

NYT Yazar
Bunlar da İlginizi Çekebilir
Fırında Beşamel Solu Karnabahar (Videolu) Tarifi
Fırında Beşamel Solu Karnabahar (Videolu)4-6 kişilik, 25dk Pişirme, 10dk Hazırlama7
Bitkisel Çaylı Muhallebi Tarifi
Bitkisel Çaylı Muhallebi2-4 kişilik, 20dk Pişirme, 30dk Hazırlama5
Yeşillik Saklama Yöntemi Tarifi
Yeşillik Saklama Yöntemi1-2 kişilik, Pişirme yok, 5dk Hazırlama48
Dumanı Üstünde Fırında Patlıcan Tarifi
Dumanı Üstünde Fırında Patlıcan6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 20dk Hazırlama2
Teremyağlı Alt Üst Kek Tarifi
Teremyağlı Alt Üst Kek6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama19
Yufka Üstünde Bulgur Pilavı Tarifi
Yufka Üstünde Bulgur Pilavı1-2 kişilik, Pişirme yok, 20dk Hazırlama3
Dumanı Üstünde Sıcacık Ezogelin Çorbası Tarifi
Dumanı Üstünde Sıcacık Ezogelin Çorbası6-8 kişilik, 40dk Pişirme, 5dk Hazırlama36
Şeftalili Alt Üst Kek Tarifi
Şeftalili Alt Üst Kek6-8 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama546
Şeftalili Alt Üst Kek Tarifi
Şeftalili Alt Üst Kek10-12 kişilik, 45dk Pişirme, 10dk Hazırlama245
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm Tarifi
Çiğ Köfte Kaç Kalori? Etli, Etsiz, Dürüm

4000 Yıllık Efsane Çiğ Köfte Kalori Değerleri Çiğ köfte, Türk mutfağının çok emekle hazırlanan ve…

Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Reflü ve Gastriti Olanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Reflü ve Gastrit Hastaları Oruç Tutabilir Mi? Mide sorunları insanlar için çok rahatsız edici bir…

Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı? Tarifi
Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Kilo Aldırır Mı?

Sindirimi Kolay, Lif Kaynağı Bulgur Pilavı Kaç Kalori? Bulgur pilavı, ülkemizde adeta kurtarıcı bir yemektir.…

Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı Tarifi
Ramazan Bayramı Yurt Dışı 7 Tur Fırsatı

Ramazan Bayramı Yurt Dışı Tatili 2021 7’den 70’e tüm Müslüman aleminin hasretle beklediği mübarek ramazan…

Aşure Kaç Kalori? Tarifi
Aşure Kaç Kalori?

Aşure Kilo Aldırır Mı? 1 Porsiyon Aşure Kaç Kalori? Tarihi Nuh tufanına değin gerileyen aşure,…

Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli? Tarifi
Ramazan Ayının Önemi, Nelere Dikkat Edilmeli?

Ramazan Ayı En Doğru Nasıl Yaşanır? İslam inancında önemli bir yere sahip ramazan ayı, sosyal…

Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü Tarifi
Türk Kahvesi Kaç Kalori? Sade, Orta, Şekerli, Sütlü

Çeşitlerine Göre Türk Kahvesi Kalori Değerleri Türk Kahvesi Zayıflatır Mı? Hatırına tam 40 yıl biçilmiş…

Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif Tarifi
Pastane Tatlıları: Harikulade 16 Tarif

Pastane tatlıları, yılların pastacılık birikimi ile farklı usullerle yapılır. Ne tatlıcılardaki gibidir ne de ev…

Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran Tarifi
Üsküdar İftar Mekanları: En İyi 11 Restoran

Üsküdar'da Nerede İftar Yapılır? Ramazan ayının hayırlı bereketi ve tüm neşesi üzerinizde olsun! İslam aleminin…

Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler Tarifi
Market Zincirleri Ramazan Paketi Fiyatları 2021 İçindekiler

Bereketli Ramazan Paketi 2021 Fiyatları Ramazan paketi 2021 ramazan günlerinde de birçok ailenin ihtiyacını karşılayacak…

2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek? Tarifi
2021 Yılında Ramazan Kaç Gün Sürecek?

Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…

Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli? Tarifi
Gluten Diyeti Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Ramazanda Glutensiz Beslenme İpuçları Ramazan ayı boyunca glutensiz beslenme nasıl olabilir konusunu masaya yatırmadan önce…

Tarifler Geri