- 2-4 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/bol-cikolatali-pankek/
Bol Çikolatalı Pankek Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı tam buğday unu
- Yarım kahve fincanını yarım yağlı süt
- 1 adet yumurta
- Biraz tuz
- 1 çay kaşı karbonat
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
- 2 yemek kaşığı bitter damla çikolata
- 3 kare bitter çikolata
merhaba peki kaç tane yeme hakkımız var ve tanesi kaç kalori
diyetteyseniz 3 adet tüketebilirsiniz.Kalorileri özellikle belirtmiyorum çünkü bir süre sonra insanlarda takıntı haline geliyor.Ayrıca kaloriden çok besinlerin içeriği önemli ;)