Dukan Fırında Karnabahar - Nefis Yemek Tarifleri

4-6 Kişilik
30dk Hazırlık, 20dk Pişirme

Dukan Fırında Karnabahar Tarifi İçin Malzemeler

1 orta boy karnabahar
4 yumurta
100 gr light kaşar
1 adet tavuk göğüs
Tuz

Dukan Fırında Karnabahar Tarifi Nasıl Yapılır?

Karnabaharları parçalayıp kaynamış suya atarak haşlıyoruz. Diğer tarafta minik minik kesilmiş tavukları soteliyoruz. Pişen karnabaharları çarptığımız yumurtanın içine bulayıp yağlı kağıt döşenmiş borcama yerleştiriyoruz. Ardından tavukları da üzerine serpiyoruz.
200 derece Fırında 10 dk sonra çıkarıp peynirlerinde ekliyoruz. Peynirler eriyip hafif kızarmaya başlayınca çıkartıyoruz.
Afiyet olsun.
Atak hariç, Seyirde, sebze gününde tüketilebilir.

Dukan Fırında Karnabahar Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.

Yorumlar (1)

Yeni Gelen Yorumlar

gülnihal kilic @kerimefecan

Şikayet Et

iyi akşamlar herkese kusuruma bakmayın ama Dukan ısmini görünce uyarmak istedim ben Pariste yaşıyorum ve bende bir zamanlar o “doktorun” diyetlerini yapmıştım ve birgün haberlerde dr.Dukan mahkemelik olmuş çünkü bir çok insan sağlık sorunları yaşamış doktorun diyetleri yüzünden bunu gördükten sonra hemen diyeti bıraktım yani her “doktorum” diyenin diyetini yapmamak gerekir benimki sadece bilgi paylaşmak yanlışım olduysa lütfen kusuruma bakmayın iyi akşamlar
- Yanıtla
- 0
- 6 yıl önce