- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/eymenin-bol-vitaminli-sebze-corbasi/
Eymenin Bol Vitaminli Sebze Çorbası Tarifi İçin Malzemeler
- 1 havuç
- 2 patates
- 1 adet kırmızı biber
- 1 adet soğan
- 2 baş sarımsak
- 1 adet kabak
- 1/2 (yarım) su bardak pirinç
pirinç nişasta acisindan zengindir.o yüzden icerdigi kalori miktarı ile enerji vericidir 100 gr pirinc te yaklaşık 360 kaloridir ayrıca B1 B2 c ve e vitaminler ile sodyum magnezyum demir kalsiyum fosfor minarellerini içerir..
bilgilendirmek istedim
tabikide bunlarda eklenebilir ama ben eklemiyorum zeytinyagini oglumun taranasina koyuyorum…
birde maydanozu unutmayalım
sarımsak 2 baş değilde 2 diş olacaktı sanırsam ayrıca pirincin hiçbir besleyici özelliği yok onun yerine ben bulgur kullanırım her zaman. Birde yağı eksik 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ya da tereyağı ilavesi daha iyi olacaktır.