- 1-2 Kişilik
- 5dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/gun-boyu-cok-kacirdiysaniz-iste-telafisi/
Gün Boyu Çok Kaçırdıysanız İşte Telafisi Tarifi İçin Malzemeler
- 3 yemek kaşığı yoğurt( ev tercihimizdir)
- 1 çay kaşığı zencefil
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı toz tarçın
emziren anne yapabilir. mi ki
Gerçekten bilmiyorum yanlış yönlendirmek istemem isterseniz bir doktorunuza sorun 😇 inşallah sağlıklı büyütürsünüz çocuğunuzu
sagolun neyse ben yine de riske gitmeyeyim
ben tadinida sevdim baharat baharat kokuyor 😂😂😂😂😂😂😂😂
Afiyetler olsun 😗😗
bunun tadında güzel oluyor bende tavsiye ederim 🤗🤭🤭🤭
Tadı konusunda ısrarlı değilim ama etkisi konusunda çok ısrarcıyım😍☺️
etkisi ne oluyor
Yani size şu şekilde açıklayabilirim insan 1 günde kilo almaz hatta 1 günde kilo da veremez ödemdir o tartıda ki değişim bu da aslında ödem söküyor bir nevi bazal metabolizmanızı hızlandırıyor yağ yaktırıyor, zaten yoğurt da yağ yaktırma özelliği var sporla beraber etkili tabiki de oluyor . Ama ben bir çok yöntem denedim kilo vermek için gün boyu normal yiyip akşam bunu yiyorum kilo veremiyorum demek yanlış dikkat etmediğimiz sürece hiç bir şey etki etmiyor. Bunu bi katalizör gibi düşünün yardımcı oluyor, YDa süreci hızlandırıyor ☺️ iyi günler diliyorum size