- 4-6 Kişilik
- 1 saat Hazırlık, 45dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/hindi-sote-kalorisi-cok-dusuk-mukemmel-bi-lezzet/
Hindi Sote Kalorisi Çok Düşük Mükemmel Bi Lezzet!!! Tarifi İçin Malzemeler
- 1 kg hindi butu kemiksiz
- 5-6 tane domates
- 2 tane soğan
- 3-4 tane kırmızı biber
- 3 dis sarımsak
- 3 tatlı kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı kimyon
- 1 tatlı kaşığı nane
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 yemek kaşığı kekik
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 3 yemek kaşığı sıvı yağı
110 kalorin tavuk göhüs
187 kalorin tavuk bud
222 kalorin tavuk kanat
97 kalorin hindi göhüs
143 kalorin hindi budu
sizde elestirmeyi biraksaniz ve ilk yazdiginiz uslub hic hos degil ….
rüzgar eken firtina bicer ….
siz beni düzelt meden önce daha detayli kalorin leri arastirin isterseniz …
ekliyorum almanyada yasiyorum ve Burda hukuksal olarak gida ürünlerinde kalorin degerlerini bildirme mecburiyeti var …
yani neyin nekadar kalorisi oldugunu biliyorum ….
tsk ederim yinede ….