- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, Pişirme yok
https://www.nefisyemektarifleri.com/iq-seviyesini-yukselten-iksir/
Iq Seviyesini Yükselten İksir Tarifi İçin Malzemeler
- 1 Ananas
- 1 Muz
- 5 Ceviz
- 2 Yemek kaşağı bal
https://www.nefisyemektarifleri.com/iq-seviyesini-yukselten-iksir/
Güzel bir sunum isteyenler önce ananası kaşık ve bıçak yardımıyla resimdekiler gibi içini açıyor ,uğraşmak istemeyenler ananası doğrasın , ardından ananas, muz, ceviz ve balı mixer ile sıvı hale getirip servise hazır hale getiriyoruz, bu iksiri özellikle sabahları içmenizi öneriyorum, sınav öncesi, spor öncesi ve koşmadan önce, yoğun iş temposunda çocuklarınıza ve kendinize yaparsınız. Zekayı artırdığı ve müthiş enerji verdiğini göreceksiniz. (ben hata yapıp gece içtim tüm gün uyuyamadım yüksek enerjiden:) Afiyet olsun, sağlıklı günler.
--
Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.
5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.
15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.
Progesteron Hormonu Beslenme ile Nasıl Artırılır? En önemli hormonlardan biri progesteron hormonudur. Özellikle de kadınları…
Endorfin Seviyenizi Artıracak Mutlu Yiyecekler :) Bazı besinlerin mutluluk artırdığını biliyor muydunuz? Canınızın sıkkın olduğunda…
Tansiyon Hastaları Bu Yiyecekleri Tüketmemeli! Yüksek tansiyon günümüzde birçok insanın sağlığını tehlikeye atan bir problem.…
Hdl Kolesterol Düşüklüğüne Ne İyi Gelir? Hdl kolesterol iyi mi kötü mü diye düşünenler için;…
Baobab: Hayat Ağacı Meyvesi ve Yağı Hiç Duymadığınız İlginç Özellikleri Halk arasında hayat ağacı olarak…
Diyet Ürünleri: Besleyici, Katkısız ve Fit! Kilo verme problemi pek çok kişinin yaşadığı sağlık sorunlarından…
Kapsül Kahve: Pratik & İşlevsel Kahve Deneyimi Kahve kültürü modern yaşamın vazgeçilmez rutinleri arasında yerini…
L Karnitin: Yağ Yakan ve Enerji Veren Amino Asit Spor salonlarında zaman geçirenler, yağ yakmak…
D3 Vitamini (Kolekalsiferol) D vitamini, insan sağlığı için kritik bir rol oynayan ve birçok önemli…
B6 Vitamini (Piridoksin) B6 vitamini (piridoksin) bir B vitamin kompleksinin parçasıdır ve insan sağlığı için…
Chia Tohumu: Sağlıklı Beslenme Trendi Süper Gıda! Chia tohumu, "Salvia hispanica" adlı bitkinin tohumlarından elde…
Madımak: Anadolu'nun Binbir Şifalı Tarla Bitkisi! Madımak otu, Orta Anadolu mutfağında yaygın bir kullanıma sahip olan…
2024 Ramazan Bayramı Ne Zaman, Hangi Gün? Her sene büyük bir heyecanla beklenen ramazan ayı,…
Bu Yıl Ramazanda Kaç Gün Oruç Tutacağız? Her sene hasretle beklenen 11 ayın sultanı ramazan…
Nespresso Kahve Makinesi İncelemeleri Nespresso kahve makineleri, kahve tutkunlarının favori seçimlerinden biridir ve evde, ofiste…
Çam Balı: Aradığınız İlaç Akdeniz Çamlarında! Vücut direncini yüksek tutmak ve bağışıklığı güçlendirmek adına, beslenmenize…
Keten Tohumu Yağı: Omega 3 ve Lif Zengini! Keten tohumu yağı, sağlık için son derece…
Karanfil: Doğal Antiseptik, Mikropsavar! Karanfil, yüzyıllardır kullanılan şifalı bir bitkidir. Özellikle Asya ve Orta Doğu…
Goji Berry (Kurt Üzümü) Gizli Antioksidan! Goji berry Çin tıbbında uzun süredir kullanılan bir besindir…
Kinoa: Lif ve Protein Zengini, Glütensiz! Besleyici özellikleri ile öne çıkan kinoa, 7 bin yıllık…
Kefir: Sindirim Dostu Probiyotik Kaynağı! Hafif ekşi bir tada sahip olan kefir günümüzde Kafkasya ile…
Dut Kurusu Çayı: Bağışıklık Dostu Gizli Formül! Dut kurusu, meyveleri yaz aylarında olgunlaşan dut ağacından…
Anneler Günü’ne Özel Etkinlik Önerileri Her yıl mayıs ayının ikinci haftası Anneler Günü olarak kutlanıyor.…
Anneler Günü İçin En Güzel Şiirler Tüm anneler ve çocuklar için senenin en güzel günü…
Anneler Günü İçin Resimli Kutlama Sözleri En kıymetli varlıklarımız, annelerimizin gönlünü hoş tutmak ve onları…
Anneler Günü İçin En İyi Mesajlar 2024 Hiç kuşkusuz yılın en önemli günlerinden biri mayıs…
Anneler Günü İçin Hediye Ne Alabilirim? Her sene mayıs ayı geldiğinde, çocukları ve eşleri tatlı…
tam etrafimdaki insanlara gore bir tarif
katılıyorum🤣
Spor öncesi içmek istiyorum ama diyet yapıyorum yüksek kalorisi var mı?
dolapta ne kadar süre bekletebiliriz
streçle üstünü kapatırsanız 2,3 gün bekler ama taze taze tüketmenizi öneriyorum.
Hmm teşekkürler:)
Gerçekten güzel karışım olmuş. Ananas ve muz birbirine çok yakışan 2 meyve. Ben listedeki tüm malzemeleri gün içinde tüketiyorum ama hala einstein olamadım :) acaba birlikte mi tüketmem lazım ?
bide bunu deneyin, gerçek bir atom :)
İyi akşamlar.ananası nasıl kestiniz öyle bi aparatı mı var yoksa bıçakla mı???
bıçak ve kaşık yardımıyla