- 1-2 Kişilik
- 10dk Hazırlık, 10dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kabak-spagetti-157-kalori/
Kabak Spagetti (157 Kalori) Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet küçük kabak
- 1 adet domates
- 1 adet küçük soğan
- 1 diş sarımsak
- 1 yemek kaşığı zeytinyağ
- Tuz
- Toz biber
- Karabiber
Üzeri için
- 2 yemek kaşığı yoğurt
157 kalori çok bence daha azdır
ayçacığım tatlım nefisss görünüyor çok iyi fikir :-) ellerine emeğine sağlık güzellik çooook öpüyorum kucak dolusu sıcacık sevgilerimle tatlım ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
bitanem kezbanım insan canlısı dostum sağol kuzummm
sağol bitanem aslında diyette değilim detox desem daha iyi olur :) birde sağlıklı beslenmek hoşuma gidiyor Allaha emanet ol tatlım sevgiler
Ayça canım sende benim gibi hep diyettesin sanırım allah kolaylik versin ben 23 kilo verdim şimdi biraz ara verdim sıkı diyete ama yinede kontrollü olarak yiyorum bu tarifte çok lezzetli olmuş eline sağlık
çok güzel
teşekkür ederim Rabiacım
Selamlar ayçacığım ney bu bizim çilemiz bilmiyorum ki bende doğumda aldığım kiloları verene kadar çok zorlandım ama başardım da bu defada geri almamak için diyet sanırım bizim diyet çilemiz hiç bitmicek ekledim canımmm ben bunu deftere yapayım inşallah ellerine sağlık canımmm
evet bitanem sorma bende aynen doğum kilolarını verdim şimdi.korumaya çalışıyorum ama korumak vermektende almaktanda zor böyle tarifler can kurtaran bir nevi muhakkak dene canım öpüyorum
Ellerine sağlık bacım çok iyi fikir, bende başlıyorum.Seninle bu konuda görüşürüz.
haydi bakalım hayırlısı olsun abla destekçinim :)
eline sağlık kuzum kabak yemeğine bayılırım seninkide güzel olms optm seni
haydi bakalım hayırlısı olsun abla destekçinim :)
böylede enfes mutlaka dene canım teşekkür ederim sevgiler tatlım