- 4-6 Kişilik
- 30dk Hazırlık, 30dk Pişirme
https://www.nefisyemektarifleri.com/kabakli-sih-mualla/
Kabaklı Şıh Mualla Tarifi İçin Malzemeler
- 7 adet kabak
- 500 gram domates
- 1 çay bardağı haşlanmış mercimek
- 1 adet soğan
- 6-7 diş sarımsak
- 2 adet yeşil biber
- 1 adet kırmızı biber
- 1 yemek kaşığı kuru nane
- Karabiber
- Tuz
- Çay kaşığı ucundan limon tuzu
- 1 yemek kaşığı nar ekşisi
- 1 çay bardağı zeytinyağı-sıvı yağ (karışık)
- 1 tatlı kaşığı salça
- Yarım su bardağı su (salçayı eritmek için)
Yeşil mercimek mi kırmızı mı
Yeşil mercimek
Yeşil mercimek mi kırmızı mı
Yeşil mercimek
Çok lezzetli, besleyici ve sağlıklı bir tarif. Yaptım çok beğendik, ellerinize sağlık 🤍
Aynen 😍
Tşk ederim 🥰
sağlıklı bı tarif deneyeceğim elinize sağlık 👍
Mutlaka deneyin çok lezzetli oluyor 😍
ellerinize sağlık 👍
Tşk ederim ❤️
elinize sağlık 👍
Tşk ederim ❤️
hayırlı geceler diyete uygun mu acaba
Bence çok sağlıklı bir tarif🥰
kabağım var ne yapayım diye düşünüyorum dum tarif iyi denk geldi elinize sağlık 😊
Diyete mükemmel uygun porsiyonu abartmayın yanına yanına 4 yemek kaşığı yoğurt,kefir veya ayran uzun süre açıkmazsınız.Karbonhidrat 1 dilim beyaz ekmek hariç ekmek