Kahvenizin Yanına Sağlıklı Toplar

Tarifin Hikayesi

2-4 Kişilik
10dk Hazırlık, 5dk Pişirme

Merhabalar🙆🏻‍♀️.
Sizi kahvelerimizin, bitki çaylarımızın yanına mis gibi eşlik eden sağlıklı fit toplarla tanıştıracağım: 😋.

Kahvenizin Yanına Sağlıklı Toplar Tarifi İçin Malzemeler

1 çay bardağı yulaf
1. 5 çay bardağı kavrulmuş ceviz (yer fıstığı, fındık da olur)
1. 5 yemek kaşığı kakao ( dileyen kakao yerine 2 adet kayısı ya da 1 yemek kaşığı kuru üzüm de ekleyebilir)
Yarım çay bardağı harnup pekmezi ( bal, normal pekmez ya da tahin de olabilir)

Kahvenizin Yanına Sağlıklı Toplar Tarifi Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

Öncelikle el blendırı ya da normal robotta kavrulmuş cevizimizi çekiyoruz ( biraz diri kalabilir) bir tabağa alıyoruz.
Ardından yulafı çekiyoruz biraz diri kalsın derseniz az çekin. Ben neredeyse toz haline getirdim.
Bütün malzemeleri bir kaba alıp içine kakao ve harnup pekmezini de ekleyip birkaç dakika yoğurup malzemelerin birbirine geçmesini sağlayalım.

İşte lezzetli ve sağlıklı toplarımız bu kadar. 😋.

Afiyet olsun.

Kahvenizin Yanına Sağlıklı Toplar Tarifi Fotoğraflı Yapılışı

Nefis Yemek Tarifleri WhatsApp kanalı açıldı, hemen siz de katılın.

5 milyon'dan fazla kişinin takip ettiği Youtube kanalımızda videolu tariflerimizi bulabilirsiniz.

15 milyondan fazla kişinin indirdiği Nefis Yemek Tarifleri uygulaması ile 850.000'den fazla denenmiş tarif her zaman yanınızda. Hemen siz de indirin.