Kilo Almak İsteyenler İçin Tarifi
Diyetisyenden Lezzetli Tarifler (Dyt.Esengül IŞIK)
56
kişinin defterinde

Kilo Almak İsteyenler İçin

0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 0 puan, ortalama: 0,00 (0 oy, ortalama: 0,00 / 5)
Kaç Kişilik: 1-2
Hazırlama: 5dk

Kilo Almak İsteyenler İçin Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 adet büyük muz
  • 1 adet tam buğday lavaş
  • 1 yemek kaşığı tahin pekmez karışımı veya 1 yemek kaşığı şekersiz fıstık ezmesi-bal karışımı
  • 1 avuç istediğiniz çiğ kuruyemiş
  • 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi

Kilo Almak İsteyenler İçin Tarifi Yapılışı

Lavaşı tost makinesinde ısıtalım.Arasına muz dilimleri koyalım.Üstüne ister tahin-pekmez ister fıstık ezmesi-bal karışımı ekleyelim.Üstüne kuruyemiş ve hindistan cevizi serptikten sonra sarıp afiyetle tüketebilirsiniz.

Not: Sağlıklı ve doğru beslenme, kilo verme, kilo alma, diyabet, metabolik cerrahi, obezite cerrahisi, sporcu beslenmesi ve merak ettiğiniz her şey için Diyetisyen Esengül Işık instagram hesabımı takip edebilirsiniz. :)

Kilo Almak İsteyenler İçin

    Bu tarifi yaptınız mı? Fotoğraflarını gönderin.

    Kilo Almak İsteyenler İçin Tarifi 11.11.2017 tarihinde yayınladı.
    Videolu yemek tariflerimizi gördünüz mü? En kolay pasta tarifleri, en nefis kek tarifleri ve diğer binlerce pratik tatlı tarifleri Nefis Yemek Tarifleri'nde.